beinsync - En blogg om livet, som er naturen, som er menneskene, dyrene, fashion, kreativitet, motet visse mennesker innehar, drømmene, hverdagen, dyrene, og til slutt meg, og litt mer enn det...

En ny og inspirerende dag!

En ny og inspirerende dag!

 

 

Hei til deg der ute :-)

 



 

Jeg er på vei ut i naturen etter å skrevet inn litt poesi - og slukt litt kaffe! HEHE og HEPP HEPPP! Nå er jeg veldig klar for å gå ut i skogen, nyte stillheten der... og livne til i sjela! I det siste har det vært skikkelig action der - MANGE SPREKE mennesker har pustet og pest i løypa( jeg kan jo bare tenke meg) så jeg har prioritert tur rundt omkring her i Lillehammer og vært på trening så klart! Ja, du vet kanskje ikke at jeg vil for alltid trene meg opp igjen etter at jeg ikke kunne gå på et tidspunkt? Jeg anser meg selv som frisk og rask, jeg har allikevel dager hvor jeg må utøve mer hensyn - og være påpasselig med å sitte korrekt OG å trene de øvelsene som gjør at jeg... KAN GÅ! Jeg er utrolig takknemlig for at jeg har to friske ben å gå på. Jeg er allikevel sånn passelig stiv i kroppen nå i dag, og samtidig så er jeg nesten like myk som da jeg var fem og fikk benet rett opp i vinkel ved siden av hodet mitt. Jeg har stor tro på at vi blir hva vi forteller oss selv. Så fortell deg selv at du duger i denne dag! Jeg forteller meg selv at jeg er en forfatter, en kunstner OG jeg er EN SJEL! Jeg kan synes det er VELDIG morsomt med sminke, hår, negler, kjoler +++ dette utgjør allikevel ikke min helhelt, samt så ser jeg verdien av å uttrykke det fullstendige mennesket jeg er - et kreativ menneske som vil nå deg i din dag. Jeg vet også at ingen kan vite eksakt alt hva jeg er - tenk litt på den du! Ha tro på dine drømmer, faktisk fortell heller deg selv `jeg har en plan. ` Du kan så visst nå dine mål, og du behøver ikke å være lik som resten av mengden når du gjør det. Til eksempel så ELSKER jeg å bevege på meg ute i naturen, jeg gjør det ikke nødvendigvis PÅ SKI av den grunn. Kroppen min liker ikke kulden, men UT kan jeg finne på å gå i all slags vær. Mitt sinn og min kropp blir nok aldri helt enig her, så dette beror jo på noen få av mine grunner for å ha startet opp `Balanse I Sjelen`. Du finner min nettside  under videoen. Abonner på min drøm - så kan vi støtte hverandre i våre felles drømmer. Jeg har stor tro i at du kan lykkes! 

 

 

BALANCE IN SOUL

MY BLOG

 

Jeg møter på flere mennesker som vil definere ( for seg selv antar jeg) om jeg i virkelighet er forfatter. Jeg skriver bøker - altså er jeg en forfatter. Jeg inspirerer andre med mine tekster - altså er jeg en forfatter. Jeg har fått hundrevis av barn til å le og FRYDE SEG over mine historier som triller inn i hodet - altså er jeg en forfatter. Jeg drømmer også alt jeg skriver om nettene, og alle bildene du ser i min video... er også drømt på forhånd, siden jeg drømmer om hvor jeg skal og til tider også om hva som skal skje.

HUSK AT DU ER HVA

DU FORTELLER DEG SELV! 

Jeg er også en HEALER og har tro på at DU kan helbrede din kropp, i det minste friskne til. Våre tanker styrer så meget, og DU kan endre på dine egne tanker. Jeg elsker å meditere, og jeg har sett hvordan dette å bevege på seg har stor sammenheng med hvordan vår hjerne fungerer. Vårt sinn fungerer også så mye bedre om vi spiser godt mat ( i tillegg så oppnår vi å se friskere og yngre ut) så jeg har tatt valget om å ikke spise kjøtt. Jeg ser ingen grunn til å bedømme deg der ute som har tatt et annet valg, jeg tenker hvis jeg kan informere og inspirere - i stedet for å klandre, så vil vi mennesker søke sammen. Vi behøver å søke sammen nå i dag. Jeg lever et utrolig stille liv ( hvis man ser vekk fra alle bevegelsene jeg kan utøve) og jeg ELSKER det. Jeg ønsker deg velkommen til å være med meg på min reise videre. Se litt bilder på min nettside og følg meg på TWITTER for å se hva som foregår i dette nuet. Du finner dagens nye poesi ( og den er ganske så fresh om jeg må få si det selv) inne i Poesikroken sitt sarte og velkomne hjem. Du er hjertelig velkommen til å delta med egen poesi! Snart kommer jeg på INSTAGRAM <- en veldig god grunn til å skaffe seg en ny telefon  (samt nå får lillebror som kræsjet sin egen min gamle) så nå gleder jeg meg til å dele flere bilder fra min verden. Legg igjen en kommentar under - så kan jeg følge deg i DIN verden <3 Du er nemlig også en del av min :-) 

#healtheworld#creative#inspired#projects#lyricwriting#fun#movement#justbreathing

Follow your dream(S)

 

 

Follow your dream(S)

 

Vi alle har en drøm! Hva er din? Kommenter under :-)



Jeg ønsker deg en fantastisk og kanskje... KREATIV dag? :-D
 

Skjulte gaver i dagen... uvanlig motebilde

Skjulte gaver i dagen

 

Vennlige smil, folk som hjelper til, plukker opp kronestykkene til han som mistet noe. Jeg som bærer og løfter og vasker for andre. Lytter og vandrer rundt, slik jeg antar...  du også gjør? Musikanten i gata spiller opp... Noe som får meg til å tenke på at jeg legger ut ulike dikt/ noveller i Poesikroken nå om dagen - som omhandler ulike menneskeliv.

Vi alle gjør så godt vi kan  ... i forbifarten. Essensen av et liv er jeg ofte på let etter... Å finne det fram. Bringe noe godt, gi noe, ha et lyttende øre til noen som har et behov for å få et utspring - bli kvitt noe som lenge i seg har dvelt. Disse gavene leter jeg etter... hver dag. Å være tilstede for et annet menneske, samtidig ikke glemme av seg selv.

Er du der for andre, i den grad at du glemmer av deg selv? Gjør du?

Ta vare på deg selv først kjære leser.

 


 

DAGEN I DAG ER EN GAVE

 

Nå er det også andre gaver det er snakk om i denne artikkelen - jeg har investert i nye joggesko! Det er så viktig å ta vare på egen kropp, og det å forsømme kropp ved feil bruk av sko burde ikke være nødvendig her i Norges land. Jeg har lært å bite tennene sammen etter 13 år i NAV. Man kan si jeg har lært et par triks eller to.

Blande neglelakk, komponere sammen pudder og gloss og annet lignende. LOL. Livet lærer oss så meget, og hvis vi er lærevillig - så vil det komme noe godt ut av alt vi møter på når vi så våger å utvikle oss - ta det neste steget!

Et uvanlig motebilde vil jeg beskrive, fra dette ikke å ha - til å ville ha. Vi alle fortjener å ha det godt. Særskilt de som har det så vondt i seg selv at dem lar det gå utover andre.

 

Når folk er kritiske mot andres utseende så går dem glipp av å kikke innvendig i seg selv. De velger å kikke utad på andre, lete frem deres feil i stedet for å innse feilen dem gjør ved å bedømme noen utenfra og inn der og da.

Ingen er hva du SER med dine to øyne

Jeg liker å pynte meg, jeg ELSKER å pynte meg, men noe ble feil... Mine evner viste seg å arbeide mot meg. Dette å sy ødelagte plagg til nye antrekk... gav inntrykk av at jeg hadde meget på en tid jeg knapt visste hvordan jeg skulle få mat å spise. Man blir mer nøye om man har opplevd å bli utstøtt, sett ned på og... verst av alt, man blir nøye på seg selv! Ofte sa andre til meg at de oppfattet meg feil, fordi de tenkte jeg var jålete - og JA jeg er jålete om du tenker på at jeg sminker meg etter trening og synes det er fint med høye sko. Jeg er også et lite skogstroll som elsker å gå i shorts, med caps og uten sminke i skogen eller ute på joggetur. Så her møter jeg på motsatsen i meg selv - og jeg liker den! For jeg kan også sette meg ned på huk og bli sølete på en kjole i lek med barn.... Jeg vil ha det gøy med dem! Barn har alltid moro av at jeg fikser håret mitt og farger det - de ser et menneske som ikke er redd for å vise frem seg selv!  Å skifte stil er et bevis for meg selv - at jeg tør å være det mennesket jeg er, selv om jeg også er sjenert... I dag kan vi ikke bedømme andre for at dem har for mye - når tiggerene i gaten har mobil. Har dem det noe godt? Til tider tror jeg mannen som vil ha penger av meg i gaten bærer på en stor rikdom ingen husker på i forbifarten... Andre stunder ser jeg hvordan mennesker som kan kjøpe seg masse - hjelper andre mennesker. 

Rikdommen innvendig kan alle ha, samme hva statusen tilsier hva rikdom er...

Rikdom kan være det å finne

en glede hos andre...

det er den virkelige rikdommen

- kjærligheten vi kan gi 

Jeg har gjemt vekk hvem jeg er, en side av hvem jeg er - jeg kan være ULTRA FEMININ og samtidig ganske så maskulin - der du ser jeg yter alt på trening og hva gjelder mitt aktivitetsnivå når det kommer til ulike gjøremål. Begge disse sidene er meg, men det sier ikke alt  om hvem jeg er. Nå i dag bryr jeg meg mest om å få uttrykke det mennesket jeg er! Igjen så er klær blitt mer viktig - for å vise for meg selv hvem jeg er, og også for å vise deg der ute hvem jeg egentlig er.

Husk vi alle har skatter som kan letes frem... enda vi tror vi har kjent hverandre i tusenvis av år - vi alle kan overraske noen vi kjenner... Kjenner du deg igjen?

 Jeg skriver dette, fordi jeg ser mange er så ulykkelige - og de kjøper MYE og kjenner seg ikke glade. Min bakgrunn er annerledes, og jeg vet du finnes der ute... Du som drømmer om å ha råd - kun til å dra på kino eller ut på restaurant. Nyt solen, nyt stillheten, nyt en bok på biblioteket.... Finner du noe her og nå du kan nyte?

Evnen til å nyte øyeblikket - er hva det å nyte i virkelighet beror på. 

Her om dagen kjøpte jeg jo en nydelig bluse til 59,- kr på Fretex. Du kan unne deg MYE fint, og noe er å finne på Fretex :-) Disse skoene kostet nok mer, og føttene takket JA TAKK så klart. Solbrillene på bildet over kostet forresten 10,- de fant jeg også der! Stilige hva? Et sensitivt vesen som meg må ha solbriller, og i dag skinner jo solen så flott at det er lov å ta på seg solbriller kun for å se stilig ut også :-) Vi må ikke alltid kjøpte oss noe nytt, men hvis du unner deg selv å ha noe du ønsker deg - så vil livet sørge for å gi det mer... Just trust my words. Joggesko og sko generelt er nødvendig for meg å investere i. 

Jeg klarte å yte mer disse lette skoene, ta vare på dine føtter - de skal du ha sterke i dette livet <3 

Bestemor er en vakker dame, som elsker å pynte seg. Hun og jeg snakker alltid på siste mote. Vi har begge to alltid vært opptatt av klær, farger, snitt og fasong. Vi vil også at andre skal ha det godt med seg selv. Vi synes klærne skal passe på kroppen, og vi er ikke så nøye på merket... mer nøye på kvaliteten og at vi føler oss BRA!

Du har lov til å kjenne deg komfortabel i din egen kropp.  

Denne blusen var allikevel svært nydelig, så nå håper jeg den vil passe!



Jeg er snart på vei til kino :-) Først litt kaffe, akkurat kost meg med hva du ser på bildene under. Enkel mat er i grunn mitt kosthold ( så takk NAV ) må man leve svært billig så lærer man seg virkelig å verdsette hva man får. Nå er det ikke havregrøt HVER dag... Jeg spiser mye frukt og grønt, og liker også å kose meg med det søte liv. Dette er jo selvfølgelig EN av mange grunner til at jeg er takknemlig for ALT jeg har.




 

SÅ TAKK :-)



 

 Jeg er også svært takknemlig for å ha en frisk kropp, selv om den er ganske så skjev. Hihi. Jeg er glad for å kunne gå, så å løpe slik jeg gjorde før i dag... på en dårlig dag ( stiv etter de forrige øktene) er hva jeg kaller å ha det veldig så bra! Jeg ser i speilet og ser min kropp endrer seg, men jeg vet... jeg er en sjel som vil uttrykke det mennesket jeg er!

Altfor lenge brydde jeg meg om hva andre mente om mitt utseende, også så klart - jeg også liker å høre gode ord. Nå vet jeg at de som liker det mennesket jeg er... bryr seg aller mest om akkurat hvem jeg er som menneske, de bryr seg om det innvendige!

Så ikke bry deg om hva andre sier - du skal få leve ditt liv slik du ønsker <3

Klar for å meditere er jeg egentlig nå, men det blir ikke så lenge til lillebror og jeg skal på kino... så jeg får overkomme min trøtthet og fokusere god energi over på lillebror som skal på nattvakt senere i kveld! 


En nydelig dag her i Lillehammer, jeg håper din dag er fin... Jeg skal arbeid litt med en skisse, kanskje pynte meg litt? Humm :-)

http://www.balanseisjelen.com/blog/

Lag deg en god dag kjære leser <3 

Dear sweet little ego of mine...

Dear sweet little ego of mine...

 

Hei til deg der ute! I dag har jeg vært på en liten togtur, møtt en fantastisk sjel... og enda litt mer ;-)



 

Overskriften til dette innlegget er tatt fra min andre blogg - og HER finner du innlegget til min andre blogg. I det siste har jeg sydd på flere klær, og her om dagen var jeg på Fretex, og jeg var så heldig at jeg fant et NYTT plagg til 59,- kr. Ikke alt fint behøver å koste særlig dyrt, og mye fint behøver heller ikke å ha fancy merkevarer på seg. Jeg liker å bruke belter til antrekk, kanskje jeg syr om på alt, slik jeg gjorde med shortsen ( som i utgangspunktet var en bukse) du ser under på bildet.



 

 

Laget også noen kewle leggings ut av stoffet, kjekt å ha over tynne tights siden vårfølelsen står meg nær i hjertet... Vinteren ankom plutselig Lillehammer, og jeg er kreativ som aldri før. Lite oppdateringer her - og MYE kreativt har blitt laget. Dessverre så har det skjedd noe med nesten alle de videoene jeg har laget ( kamera som streiker, filer som ikke vil lagres og forsvinner på mystisk vis... Derfor velger jeg å dele min siste poetiske output til deg... ehum, der ute ;-)

 

For nå så ønsker jeg deg en fantastisk kveld. Sjekk innom min Facebookgruppe Balanse I Sjelen i løpet av morgendagen, der vil jeg legge ut nickname og lenke til et veldig interessant menneske jeg møtte nå før i dag. En kreativ sjel som imponerte meg voldsomt med sine evner. `Noen har alt` kan det virke som... og jeg skal love dem arbeider for det også! Hvis jeg skal gi deg et råd der ute, så finn ETT interessefelt først... Deretter begynner du å arbeide med dine evner litt hver dag. Sett av tid i fem minutter hver dag om du synes det virker svært vanskelig å komme i gang... Dørstokkmilen kan virke lang når det kommer til gjøremål, jeg er fullstendig klar over dette selv. Jeg lurer nemlig min hjerne daglig ;-) Nå kan jeg sitte i timesvis, og om enn ikke timesvis hver dag... så går jeg stadig tilbake til mine prosjekter... som venter på meg i tusentall! Øk fra fem minutter til ti, fra ti minutter til tyve... og slik fortsetter du. Du bestemmer, strekk deg selv i passe lengde. Med tiden så vil du garantert få se resultater! Slik lurer du hjernen din til å danne seg en ny vane. Hva vi tenker om hvem vi er lar vi gjerne definere oss som mennesker, så se gjerne den siste videoen jeg har laget om

THE LAW OF ATTRACTION 

 

Kan jeg følge mine drømmer så kan du! Jeg ønsker deg en fantastisk kveld videre, nå skal jeg tegne på en illustrasjon. Du finner noen flere eksempler liggende i Poesikroken. I morgen farer jeg på trening også blir det arbeid etter treningen, og igjen etter det så blir det KINO midt på dagen. Animasjonsfilm. Gjett hvilken? HIHI Gleder meg M U C H <3

 

LIFE IS GOOD - IF WE TRY TO MAKE IT BETTER

How to become RICH

How to become

RICH

 

 



 

 

 

There is a risk in being

`mainstream`

life will never be

as good

as you once thought

it could have been

Being 

`mainstream`

also mean

following everybody

you can therefore no longer

rely in what you might have

understood and in your foresight `seen´

 

Why is it okay to kill animals?

No it`s not!

No matter what you tell me

deciding, and debating

out on others fate

may not be hate,

but you can never win 

this debate?

Showing off your gun

and then run after

a life who deserve as much as you

 

A soul deserve to live, 

not be given any rate

 

People

work and strive

to become rich

forgetting you need

to know 

true poverty to

truly appreciate 

and feel rich

inside

 

This way you

know what you`ve

missed

 

At the same time

you need to learn to

work with yourself

as inner wisdom

and knowledge will

make you feel

already rich

 

You will seek others

to be at their help

 

Then again 

if you work for someone

not embracing all

you could be 

you can therefore 

never truly feel rich

 

Not allowing yourself

to be fully you...

 

I know people who work

until they loose their health

and then they can no longer

work anymore

Still striving for this wealth?

Soon they start to see

where their dreams kept flying

off to

 

A place where dreams were 

no longer seen

 

Then the meaning

and richness comes

back again

Because as soon as

their health is regained

and true appreciation 

with what they work for

(in themselves and for others)

make them not only get

to know true wisdom

inside, but

they will see true richness

is found inside

 

In full hearts of the ones

left in poverty just

holding onto their dreams..

Life gives meaning when

they no longer hear their

own insecurities screams...

 

Just before they die,

now they can help

someone and truly become 

even richer inside

 

This is what being rich

is all about, it`s not

what you have

in your pocket,

but what you keep

warm in your heart

and in mind at night

Instead of misplaced

and saved up in a

locker? both

money and fright!

 

Rich is a state of mind

A way of being,

not money saved up

and spent on anything

we are seeing

Richness is leaving

behind this feeling 

 

What did not

work for you?

 

Richness is also working

for today with what you

have been given

Feeling happy,

committed to bring

joy to our world

 

Now you know what

being rich is, and

you will use the rest of

your time to give

from this richness inside,

but at this exact same point

you have forgot

the word `rich` 

Your more interested

and concern about

what you are ready to give

 

Knowing your giving

from the heart will never

feel enough, so you

better begin!

 

Lovingly you give

and forever yearn!

 

Now you`ve become

the riches of them all,

but no longer you

can even the words

spell, or yearning feeling

of WEALTH and RICH

recall...

LAW OF ATTRACTION, WHY IT DONT/ DO WORK ( VIDEO)

LAW OF ATTRACTION

 WHY IT

DONT/ DO WORK



 

 



ABONNER PÅ MIN KANAL

 

Hei til deg der ute! Jeg håper din dag har startet godt <- det er så viktig! Jeg har sovet litt lenger i dag, noen som jeg vil tro er svært viktig for deg der ute om du har et kunstnerisk sinn og en kreativ hjerne ;-) Jeg er i det gode humør, og setter ut på mang en kreativ ide` Nå i det siste har jeg drevet med så mange prosjekter at jeg begynte å lure på om det ble for mye av det gode selv - også viste det seg at alt faller på plass sånn helt til slutt. Forrige dagen mediterte jeg LENGE, det er så viktig for meg, og gjør utrolig godt. Har du prøvd å meditere? PRØV, og prøv i FEM minutter, som jeg råder alle til. Besøk min ENGELSKE BLOGG for å se hva jeg driver med av kreative prosjekter. Nå om dagen så tegner jeg (dessuten så jeg skriver jeg jo alltid ved siden av, forresten - skrev et dikt akkurat nuh) til min første bok i serien `Troll i Trollgard`. I tillegg så driver jeg og planlegger en aldri så liten reise, reisen skal ikke gå så langt av sted, alt jeg vet er at det vil bli en fin reise :-)  Kanskje du har et reiseforslag til hvor jeg burde dra her i Norges land? Tenkte det er på tide å en lage video på et helt nytt sted igjen :-)...

 


 Jeg har jo vært i skogen rett ved, og turen ble på en skikkelig solskinnsdag her i Lillehammer.

Følg meg på FACEBOOK hvis du vil se flere bilder fra denne turen i tillegg til andre turer. Her legger jeg ut bilder og sitat, og ikke minst så skriver jeg oppløftende råd når jeg har tid til det. Tid ja... Jeg tar meg i grunn tid til å skrive det jeg synes er viktig å investere tid i. Derfor har det vært mindre blogging akkurat her, jeg har også tatt meg tid til andre mennesker som er mitt liv. Jeg vet allikevel hvordan noen som sitter der i  `Facebook verden` også har behov for mine ord. Det kan være DU har behov for mine, slik jeg også har behov for din støtte, så om du abonnerer på min kanal så håper jeg du gjør det fordi noen andre kan ha stor glede av mine ord om ikke alt gjelder deg selv direkte. Alt i alt så forteller jeg mye om hvordan VI kan hjelpe hverandre. Akkurat slik jeg spurte meg til råds på GYM+ av en treningsinstruktør selv her en dag - vi alle behøver å bli guidet til tider, og jeg vil i grunn minne Norges befolkning på hvor viktig det er å møte ALLE på en verdig måte. Selv om dem ser sure ut, triste ut, er overvektige, har et annet utseende, en annen nasjonalitet osv....Vi er alle MENNESKER :-) 

 

YOU ARE A SOUL

 



 

Visit my TOUR GALLERY to see where I`ve been before. Also add me if your on TWITTER.

Jeg kan ikke kun more meg med kreative og morsomme prosjekter, til tider så må jeg sortere dem også! Jeg vet ikke om det er noen hundre jeg har som skal skrives inn på data, hvis ikke så er det tusenvis... Hmm, kommer til å sortere for resten av mitt liv, for nye dikt blir det stadig vekk. Stikk innom POESIKROKEN for flere dikt av flere andre forfattere som legger ut både fine egne verk og delikate bilder til. Jeg har STOR glede av å dele mine dikt, OG jeg elsker faktisk det å lese hva andre skriver, og jeg elsker faktisk å lese HØYT for andre også ;-) Vår verden er full av drømmere, og jeg vet hvordan det kan være å miste motet. Så jeg prøver å nå frem til deg der ute, slik at du kan skape en bedre dag for deg selv.

Bli forresten med i QUOTES&POETRY som også er en gruppe jeg har på FACEBOOK. Der kan du finne morsomme og motiverende ord, stikk innom min nettside for enda flere motiverede ord. AFFIRMASJONER har hjulpet meg så mang en gang, jeg liter på at dem gjør mitt liv veldig godt. Jeg tenker mitt liv er godt, så da må det jo være det :-) Jeg ønsker deg en god dag i DIN dag, her koker kaffen og bunken med sortering nådeløst venter ;-)... før jeg skal TRENE :-D

SEIZE THE DAY

<3

#tidsperspektiv#sunn#glad#hjelpsom#hardtarbeidende#creativesoul#balance #beinsync

COME VISIT MY TOUR GALLERY :-)

COME VISIT MY TOUR GALLERY

 

It`s really easy to visit! Just relaxe, lean back and you also may take a sip of your coffee or tea ( just like me) 

 



 

CLICK HERE & GET THERE

 

<3

Making some pictures today - and hopefully, making YOU :-)

Making some pictures today - and hopefully, making YOU SMILE



Off to training  then :-D

 

http://balanseisjelen.com

Sensitiv i NAV sitt system - Hva samfunnet ikke vet!

Sensitiv i NAV sitt system

- Hva samfunnet ikke vet!

 



 

Hei til deg der ute!Min dag starter enkelt - den starter med poesi! Noen katter som vil ut og inn, en kaffekopp  

- og ikke minst jeg har fred i mitt sinn fordi

livet har gitt meg...

 

OGSÅ DENNE DAG

 

Ja, tenk - denne nye dagen er deg gitt!

Noen ganger kan våre tanker gå i spinn. Skjer dette deg? Det er fordi du ikke blir kvitt det som var!  Enda er det tross alt ikke for sent, kan være det letteste er å se deg i speilet for å erklære høyt...

 

 

`JEG ER GLAD I DEG.

NOEN ER GLAD I DEN JEG ER

- OG DET ER MEG SELV!

JEG AKSEPTERER DET MENNESKET JEG ER FULLSTENDIG`

 

Banal kan denne øvelsen kanskje virke, men sannheten er at vi ofte går rundt og tenker på hva andre har fortalt oss, mens vi savner livets uoppdagede gleder. Vi tør ikke å våge ut på noe nytt. Hvorfor? Vi resonnerer med hva vi tidligere er blitt gitt i livet. Kan hende du som liten fikk høre du ikke dugde, ikke var god nok? Kanskje du ikke fikk lov til å uttrykke den du egentlig er?

Du er god nok slik du er, og det vet jeg før jeg har møtt deg! Hvorfor jeg tenker så enkelt som dette kan være fordi tankene mine reiser langt av gårde når jeg drømmer, eller det kan være fordi jeg ser så ettertrykkelig tydelig... hvem som ifra seg selv rømmer! Når jeg er ute og ferdes - så møter jeg på mennesker jeg vet jeg har møtt før dette livet. Hvordan vet jeg dette? En følelse dypt i meg, jeg kjenner følelsen av at vi to kjenner hverandre fra før av. Du kan tro meg på mine ord, eller du kan se om du finner noen andres ord du vil tro mer på - om opplever å ha lignede tanker selv? Siden jeg var liten har jeg flyktet fra hvem jeg hele tiden visste hvem jeg egentlig var. Jeg kom alltid i kontakt med mennesker som `SÅ` det ingen annen kunne se. Jeg kom også i kontakt med mennesker som bedømte meg, syntes jeg var rar og `skummelt` som til tider visste hva som skulle skje før det gjorde det. I total fornekt så prøvde jeg å endre meg i takt med samfunnet - jeg ønsket så inderlig å være som `alle andre`.

Nå ønsker jeg kun å få være meg selv fullt ut. Jeg er glad i det mennesket jeg er, og du fortjener å vite du har

 

STOR VERDI

 



 

 Vi er flere som forstår deg der ute - deg som er på en indre reise. Du som opplever dette er ofte forvirret, føler deg kanskje mislykket, og definitivt så føler du deg forbigått - at du ikke befinner deg på rett plass! Du befinner deg kanskje på et sted du ikke synes noe om? Verken arbeidsplassen  (selv om du liker dine arbeidsoppgaver og elsker menneskene der) eller ditt nærmiljø er noe du resonnerer deg selv med. Har du spurt deg selv dette spørsmålet:

 

`Er det noe mer jeg søker her i livet

- en drøm jeg har å leve ut?`



 

 

Så kommer vi tilbake til dette med å finne troen i oss selv, noe som er svært vanskelig - om noen aldri har gitt deg bekreftelse på hvem du faktisk er... Du forstår kanskje å bekrefte andre mennesker av denne grunn? Du gir der du selv ikke fikk... ( den sensitive gjør ofte det)

Start litt enkelt kjære deg, det er lov å føle seg lei. Kan være denne øvelsen over ikke ser ut til å fungere for deg med det samme, men hvis du fortsetter å se i speilet... så vil du snart se at de øynene du møter - er de øynene du har i dette nåværende livet. Du er alt en gammel sjel, du er ikke din kropp - du har levd forut! Du har utrolige evner iboende som vår verden behøver! Du er kan være en healer, har synske evner - kan lytte til andres tanker, eller vite intuitivt hva du skal si eller gjøre... Du er en kunstner, du kjenner du mistrives når mennesker snakker om overfladiske ting.... En del av min reise var at livet viste meg utallige stoppesteder - hver gang jeg prøvde å få meg fast arbeide eller mer utdannelse så skjedde det noe STORT som ble til et hinder for meg. Jeg var det største hinderet for meg selv! 

Merkelig nok så tenkte jeg alltid dette hele tiden...

 

`Det er som å livet prøver å vise meg at

jeg ikke skal være i et vanlig arbeide`

 

Til sist ble jeg svært syk i kroppen - og dette berodde ikke kun på alt som foregikk tidligere i mitt liv - hvor jeg til sist ble full av ( lærdom JA) angst ( å spise vegansk mat vil hjelpe deg!)PTSD, depresjon, spiseforstyrrelser og mer til...

I etterkant har jeg lært av alle mine opplevelser. Vi blir sterkere av andres krig mot oss, og enda sterkere vi fremstår... når vi til sist står ut krigen vi alle har i oss.

Vit at ALLE bærer på sin last 

Vi behøver ikke sammenligne hverandres belast, vi må kun møte andre der dem er - og innfinne oss med at andre mennesker speiler både våre

VERSTE og BESTE sider!

 

Jeg lærte på min reise hvordan våre tanker spiller inn... Våre tanker skaper faktsk våre liv...

Vi blir hva vi forteller oss selv... jeg har også lært hvordan jeg kan endre på mine tanker slik at JEG KAN VÆRE FRISK.

 

Jeg er forresten sensitiv

SVÆRT SENSITIV

 

 

ABONNER PÅ MIN KANAL HER

 

 

Å være sensitiv er IKKE å være følsom.

Å være sensitiv kan være

å kjenne hva andre føler,

både av tanke, og i egen kropp - andres smerter

Å være sensitiv betyr at man foretrekker stillhet, fordi

man blir så preget av andres energier

 

( Energier er noe jeg vil blogge om senere på min andre blogg som du kan besøke HER)

 

I dag er det svært viktig å informere voksne om hvordan det er å være sensitiv. Flere begynner å snakke om dagens barn - flere av dem er sensitive. Disse barna kan lett bli feildiagnostisert - der dem ikke vet at dem ikke er som andre barn.

Å være sensitiv er ingen diagnose, å være sensitiv er akkurat hva vår verden behøver!

 

Visste du at mange av dagens barn som blir diagnostisert med

ADHD, er også de som skal fremme dagens teknologi?

Hvorfor?

Fordi de dem har hjernen ment for det. Dette vil skje en gang i fremtiden.

 

Vi må ikke glemme av dem sensitive voksne. Er du kreativ? Tusenvis av tanker, tekster, musikk, lyrikk, poesi, tegninger, bilder, fotografier, malerier, pc - programmer i hodet - er din hverdag? Etter å ha vært i NAV i 13 år og virkelig prøvd å få meg fast arbeide... så ble min kropp ufattelig syk. Den ene dagen trente jeg fitness - og den neste dagen lå jeg ubevegelig. Jeg vil tro at flere kunstnere står fast i dette systemet - man skal anskaffe seg et vanlig arbeide - ikke være en kunstner! Jeg ble rådet til å ikke ta et forfatterkurs - du som følger meg nå i dag i en av mine grupper på Facebook... kan jo tenke deg hvilket usselt råd det var å gi til et kreativt menneske som meg. Jeg bærer ingen nag for dette rådet jeg fikk. Hvorfor? Fordi jeg SELV var i så total fornekt av hvem jeg var. Historien er at jeg gav et dikt til min daværende saksbehandler for å gi ham gode ord i hans dag - påfølgende fikk jeg dette rådet... Hva gav meg også uvitende en gave til -  en viten om at mine ord satte spor. Han så noe i mitt dikt jeg selv ikke skulle oppdage før det var gått mange år etter at dette diktet ble overlevert... 

Her har du et lite utkast fra mitt liv, men dette dreier seg ikke så meget om mitt liv - jeg vet du finnes der ute....

Du som ikke behøver å kaste vekk 13 år av ditt liv!

Jeg ønsker ikke at noen skal gjennomgå de smertene min kropp pådro seg grunnet stress. De samme smertene som fikk meg til å endre mitt syn på livet, og som fikk meg til å innrømme for meg selv hva jeg kom hit for å gjøre.

Lenge jeg tenkte jeg skulle hjelpe barn - dette visste jeg fra jeg var fem år gammel. Nå har jeg innsett at det er også det indre barnet  hos den voksne som må helbredes. Sammen vi alle ivaretar både hverandre så vel som dagens barn.

 



 

Som sensitiv så merker man lettere

tanker

 følelser

 gode og dårlige energier... 

 

Hva som var svært utfordrende for meg da jeg var i NAV sitt system var at jeg ikke var klar over hvordan jeg ble påvirket av de overstående punkter. Jeg vil også kort fortelle deg noen symptomer til

DEG der ute om at DU kom hit for å hjelpe andre

mennesker på et dypere nivå

 

 - Du vet intuitivt hva du skal gjøre i stressede situasjoner

- Alle steder møter du på mennesker som forteller deg

om personlige problemer/ smerter i kroppen

- Du drømmer ofte om hva som skal skje

- Som liten følte du deg ofte utenfor

- Du ringer noen - og de tenkte akkurat på deg

- Du tenker på noen - og du ser dem/ blir kontaktet i neste øyeblikket

- Du er sjeldent syk

- Du finner snare løsninger

 

Det finnes tusenvis av slike setninger som de over jeg kan legge til.

( kanskje jeg skal gjøre det en dag?)

Jeg vil du skal legge merke til de to siste punktene jeg nevnte

`Du er sjeldent syk`. Jeg er sjeldent syk, så det var svært vanskelig for NAV å forstå hvorfor jeg ikke kunne arbeide 100% ( jeg arbeidet over 200% med over hundrevis av bøker i mitt hode) Jeg visste jo ikke selv hvorfor jeg ikke kunne få fast arbeide! Hver gang jeg prøvde... så sa kroppen og omgivelsene nei.

Jeg forstår nå i dag utmerket hvorfor jeg ikke kan være i et vanlig arbeide, jeg kom jo hit for å gjøre noe ekstraordinært. Jeg vet du finnes - du der ute som har lengtet etter denne teksten å kunne forstå deg selv i.

 

DU ER NEMLIG IKKE ALENE.

 

Kanskje en og annen saksbehandler har forvillet seg helt hit også? Håper du finner min tekst spennende!

Jeg VET flere kunstnere står fast i NAV...

De kan ikke arbeide med noe kreativt innenfor et yrke

- de behøver å spesialisere seg innenfor det kreative! 

 

Videre vil jeg si til deg der ute som er på vei til å gi opp... Selv om alt virker dystert og mørkt akkurat nå, så vil livet vise seg slik før solen vil skinne! Jeg forstår du alt har levd et liv fylt av smerte - vi sensitive har valgt å gjennomgå denne typen lidelser for å kunne virkelig forstå andre mennesker. Hvordan skal vi kunne hjelpe andre om vi ikke kan relatere oss til deres opplevelser?

Til alle dere der ute så vil jeg si

Det finnes en mening i at du er her - for jeg tror i grunn vi alle har uoppdagede styrker og drømmer liggende i oss...

 

Inntil du vil anerkjenne at DU skaper din egen glede, så må du vite å gi slipp på det som har vært.

Bli medlem i en av mine grupper på Facebook og la deg inspirere til å å finne en ukuelig tro på DINE DRØMMER!

 

https://www.facebook.com/groups/Balanseisjelen/

https://www.facebook.com/groups/Poesikroken/

https://www.facebook.com/groups/sitatogdikt/

 

Jeg prøver å formidle daglig til andre dette: Du kan være en katalysator for ANDRES GLEDE når du oppdager hvem du er... og du finner ut i grunn hvor sterk påvirkningskraft du kan ha på andre mennesker når du til sist tør være deg selv!

 

Min reise har vært å lære og å kunne hjelpe andre. Jeg har alltid brukt min kropp i arbeid, jeg er praktisk anlagt... MEN jeg er heldigvis en kunstnersjel - som vet hva jeg kom hit for å gjøre. Man føler seg mer `på plass i seg sjæl` når man våkner opp takknemlig for å ha mulighet til å leve det livet man drømmer om.

Jeg er glad fordi jeg er frisk, fordi noen er glad i meg, fordi jeg kan oppsøke naturen... Derfor vil jeg alltid være rik. Slik skal min reise få fortsette. Hver dag møter jeg mennesker som forteller om sin sykdom, eller de står fast i seg selv med en drøm... Du behøver ikke å stå fast, du behøver å kjenne du LEVER. Du behøver slettes ikke være særskilt spirituell for å søke ut det du ønsker å oppnå dette i livet - vi kom hit tross alt for å være lykkelige

Hva elsker du å gjøre? GJØR DET NÅ!

Du har ikke tid?

Start med fem minutter :-)

Jeg ønsker deg en fantastisk dag kjære leser!

 

 PS: tror du det var en grunn for at du leste helt ned hit?

 

 

<3

 

How to know you are on the right track - to ANYTHING you want!

How to know you are on the right track

- to ANYTHING you want!

 

 



Hei til deg der ute!

 

Jeg er glad og fredfull - for nå har jeg vært i skogen! De enkle gleder er små - og jeg har tro på at dette virkelig er sant. Be aware - hva du tror på vil jo være sant for deg!

 


Flere bilder vil du finne på DETTE stedet.

Bli medlem, så kommer det flere bilder utover vårhalvåret :-)


Nå i dag teller jeg mine gleder. Teller du dine? Jeg er takknemlig for ALLE de som kommenterer på min nettside (på min blogg der) Du finner min andre blogg HER. Jeg har også skrevet nye affirmasjoner - til deg som liker slikt,er snart på vei til å legge dem ut. Før den tid så sitter jeg og klipper på en video jeg tenker flere vil like, nemlig en video som omhandler

THE LAW OF ATTRACTION

 

Gleder meg veldig til å poste den selv kjenner jeg ;-) I morgen blir det en liten pustepause, jeg tenker å besøke min flotte bestemor <3 Jeg lever som jeg skriver, det enkle liv. I min hverdag møter jeg flere gode sjeler og vi har kan hende ikke det nærmeste vennskap, men jeg har stor tro i at der og da - når vi møtes... så kan vi være hverandres beste venner! Jeg ønsker deg en fantastisk dag!  Nå er det kaffe og kreativt arbeide som står på planen her. Verker litt i sjelen etter å skulle ha trent - men kroppen behøver også hvile. Deilig å kjenne at man kan ta seg en hviledag - og vite man kommer enda sterkere tilbake. Samt, jeg synes det er viktig å fortsette å arbeide mot hva JEG har troen på... For trikset er dette kjære leser ( sånn helt til slutt så når jeg mitt poeng) når du VIBBER og DRAS mot et ønske du kjenner fyller hele ditt hjerte - JA, NÅ er du på rett veg. Samme hva dine tanker forteller deg, samme hva andre måtte si og fortelle med sin kroppsholdning... Din frykt som øker i deg... kan faktisk være din største drivkraft... HOLD UT, for hvis du arbeider hver dag selvstendig mot hva DU drømmer om å ha i din dag... ja, da er du allerede der da ;-) 

 Akkurat slik jeg er nå, selv om jeg må innrømme det er deilig å få oppmerksomhet for hva jeg skriver så minner jeg meg også på om å være ydmyk... Noen der ute behøver mine ord, og det er faktisk derfor jeg skriver ( og fordi hodet mitt fosser over av en tankekraft som er i økning i disse dager) våre tanker henger sammen ;-) og akkurat det`får jeg skrive mer om senere.

 

Ta vare på deg selv <3

 

#drivkraft #tankestruktur#vilje#drøm#måloppnåelse

Nå tar bloggen min heeeelt av 😃❤😊


Hei til deg der ute 😊 Nå tar bloggen min helt av, og om ikke verden snus på hodet ( selv om den gjør jo det) så er i det minste jeg snudd på skrå 😊

Det er min blogg på min nettside som har fått betydelig flere besøkende den siste tiden. Veldig gøy! Du finner blogginnleggene HER. Bloggen skrives forøvrig mest på engelsk. Blir ekstremt glad om DU kommenter på noen av de norske innleggene hvis du finner noe av glede. 

TAKK til deg som følger meg, det betyr uendelig mye.

New post on my website!

New post on my website!

 

 

 



 

Just finished correcting `Trolls in Trollgard` <- a children book I`ve been writing on ( and still more to come) I often write a lot about other stuff too. Today I have visited my grandmother, I have sewed on some jeans, serving a friend of my grandmother, playing and making food because I`M A PROUD AUNTY :-) I also managed to wash down some walls... so this is what a poet/ yoga - committed - person do, when she is not walking in nature, making a movie, taking pictures, or BLOGGING or drawing, OR creating 3D - characters, working out, taking walks, meditating... OR making a picture with a quote - like I`m doing right now... and drinking my coffee of course .:-)

HERE you will find my TWO NEWEST BLOGS written earlier today, and now later on :-)

ENJOY, and make shure you comment, so I can write more things you can relate to!

A new day & a new beginning!

A new day & a new beginning!

 

 



Hei til deg der ute!

 

I denne dag så har jeg enda ikke utrettet stort, eller har jeg? Jeg har tankt noen tanker om hvordan andre må slite i sin hverdag. Jeg vet hvordan deres tanker kan være fylt av bekymring og oppriktig lidelse, og jeg vet også en ting til... hvordan vi kan endre våre egne tanker til det bedre! I dag sitter jeg faktisk i sengen ( grunnet min pc fikk `bråttom` med å lade seg nå i natt) slik at en video får lastet seg opp ( nær en kontakt). Dette er en bloggpost i SENGA med andre ord, så nå blir det vel bloggtoppen neste? Virker til at flere av dem skrive gode innlegg nettopp i sengen, og jeg skjønner hvorfor 1 de er lettkledde (no sexy morning photo, sorry. Hahaha ) og 2 man innehar en avslappet tilstand. Denne sittetilstanden vil ikke vedvare for lenge, straks er det kaffetid og morgenkos med Flipp  (den berømte innekatten min, hmm... tenkte faktisk jeg skulle klippe en video av kattene mine en dag) mens jeg får overført og skrevet inn POESI. Du finner forøvrig mer poesi her. NÅ fant jeg en god og fersk - varm rykende kopp med kaffe!

 



Jeg tenker meg også en tur ut i skogen om ikke så altfor lang tid!  A new beginning ja... jeg har tenkt i over en måned på et tema jeg har lyst til å snakke om! Et viktig tema som kan være vanskelig å vinkle. Jeg er ute etter en bedre verden, og ikke alt kan formidles med smil og gode ord. Jeg har jo gjort dette i en god stund, og jeg føler budskapet ikke når frem til de jeg virkelig ønsker å nå frem til..... I dag tidlig drømte jeg noe av det jeg skal si... Kryss fingrene for meg kjæreste leser! I need it too. PS: legger du igjen en kommentar i kommentarfeltet så stikker jeg innom din side og tar en kikk!

I går var jeg på trening på GYM + og i dag er jeg stiv - kan være det hjalp på stivheten at jeg løp 2 timer i strekk på lørdag også. En deilig følelse i grunn! I går perset jeg med 115 kg i benpress! I februar i fjor startet jeg på 18 kg tror jeg det var. Det var smertefullt og... jeg visste noe nyttig - jeg så for meg at jeg skulle klare mer og mer for hver gang, og det vil jeg jo si jeg har prestert å få til. Hva vi bruker våre tanker på kan så klart variere, om du finner ut av tre ting som er viktig for deg blir alt så mye enklere - for det ER LOV å ha tanker som durer i bakgrunnen av hodet. Vi har lov til å ikke ha fullstendig kontroll... for har vi noensinne det?

 

:-)

 

Jeg har opplevd hvordan tv og media får spille inn. Om du har opplevd traumer så foreslår jeg at du gir opp med det samme å se på tv sent på kvelden - hvis du uavbrutt har mareritt. Om natten vil hjernen vår svært gjerne få bearbeide dagens inntrykk, og hvis du på sett og vis ikke fikk lov til å være deg selv for mange år tilbake - så fikk heller ikke din underbevissthet arbeidet seg gjennom alt det den behøvde. Nå går du med en stor ballast innvendig - og sjeldent vi mennesker tenker over hvilken effekt `små valg` kan ha å si for vår videre eksistens. 

Hva du ser og hører i løpet av en dag - vil utspeile seg i dine tanker og drømmer.

 

Hva vil dine viktige `tre ting` få være? Jeg setter fokus på 

1 Det mentalte/ gleden i hver dag

2 Å SKAPE ( som burde ha stått som nr en)

3 Å bevege på meg og å meditere, for å kjenne RO

 

Nummer 1 kan for meg være så mangt. Det kan være å lage en video, å gå ute i naturen, bedrive spotnan yoga. Kose med katten, eller å ha en god samtale med noen jeg treffer tilfeldig på min vei.

Nummer 2 er svært viktig, hjernen min MÅ skape hver dag. Hver natt drømmer jeg nye ting jeg kan skape vidrtr på, og jeg drømmer så mange drømmer at det ikke finnes tid i dette universet ( på denne planeten i det minste) hvor jeg kan få nok tid til å bli ferdig med alt. Boken om mine troll, har jeg nemlig også drømt.

Punkt nummer 3 tar jeg gjerne med meg inn i meditasjonens rike - som også befinner seg i min hverdag på ulike måter. Jeg elsker å male bilder, tegne og lytte til rolig og avslappende musikk og da jeg løp i to timer - så begynte hodet å se for seg hvordan bok nummer tre i min rekke av bøker troll... skulle videre få utspille seg. Det kan se ut som om jeg løp og var sliten ( HELT KORREKT) samtidig lyttet jeg til pusten hele tiden... mens hodet fikk skrive, ikke kun om troll, men både om det ene og det andre.

 

Jeg ønsker deg derfor en MEDITATIV dag i dag, måtte du sette fokus der du ønsker å utvikle deg som mest, eller kanskje dagens fokus er å gjøre noe godt for en annen? Du kan skape en forandring i din hverdag, og alt starter i det små... som med den kaffekoppen jeg skal drikke nå.

 

<3

 

 

 

Todays blog

Todays blog

 

Hei til deg der ute :-)



 

Du vet, jeg retter jo bok, og denne forfatterinnen lakker negler, mediterer, tar en liten tur ut

( ser frem til trening i morgen ja) 

Spiser god mat, planlegger, reiser i tankene... Ja, dette bedriver jeg nå om dagen... Fordi jeg RETTER jo BOK!

Man må hengi seg til dette med å være nerd, og jeg er så takknemlig for at det kan jeg fullstendig hengi meg til nå. Jeg kan sitte med min friske kropp, skrive smertefri og være glad over alt det jeg får gjort  :-)


Så dagen den kommer... Flipp våkner opp så...


Dagen den går, og Flipp hun sovner så... Hun er en av mine tre katter. Hun foretrekker å være ute, mens de to foretrekker å være ( litt) ute.

Jeg retter bøker, det må du vel forstå ;)



så da går det bra  selv om smothien ender opp på skrå...

 

Jeg lever det enkle liv, det gode liv 

 



MITT LIV :-)

YUM

 

 

 og jeg stikker kun innom, for å minne deg på at DITT LIV HAR STOR VERDI!!!!

 

PS: Du må forresten trykke på hovedtittelen av dette innlegget for å virkelig komme til dagens blogg, som befinner seg på min nettside.

 

<3

 

Føler du deg ikke bra nok?

Føler du deg ikke bra nok?



 

 

 

Forvent ikke så meget tilbake - som det du kan GI

Jeg vet det kan være hardt, fordi jeg er herdet selv.

Å være herdet betyr ikke å alltid være sterk

Våre følelser er skjøre og derfor handler det ikke

om ens innerste begrepsforståelse.

Å være hard

betyr å fortrenge,

å ikke våge, å ikke tørre å kjenne etter

Har du kjent etter har du hatt det vondt, og noen lenger enn andre.

Er du herdet så forstår du hva det vil si å gråte på en solskinnssdag.

Andre ler, og du er fornøyd fordi du vet hvordan det er sunt å gråte.

Du kan dette med å gi litt slipp, våge å være deg selv, sånn sett

så går du ikke glipp av hva som foregår i øyeblikket.

Du vet din tid er HER og NÅ.

Vi kan ikke gå videre uten å ha båret tilgivelsen videre med i oss.

Vi kan ikke ønske mer av andre enn av oss selv. Slik en

tom etterspørsel fylles opp i oss når vi føler vi selv ikke er bra nok.

Vi ser utover i andre, så vi slipper unna dypet i oss selv.

Du er pliktoppfyllende - men aldri føler du deg bra nok.

Aldri vakker nok eller god nok.

Vi tør verken være det ene eller det andre, i frykt for hva

andre måtte mene

Tapet skjer fullstendig om vi følger egoets vilje

Vårt ego har en stor kraft, vi kan velge å lære av våre

feiltrinn, eller hardnakket forbli harde og ikke prøve

å forstå at livet er mye mer enn både hva første og andre

øyekast vi ser etter med forteller oss.

Våger du å se innover så vil du oppdage egne skatter,

og du vil innse at du kan sette fokuset derhen.

Slik blir det også så mye lettere å lete frem det gode i andre...

Minn dem på hvordan DEM kan være sin EGEN VENN!

Vi kom til verden perfekte - og sånn er det!

Vi er ikke `bra nok`

DU og JEG - VI er så MYE MER enn bare det!

 

<3

#perfect#branok

I dag :-)

I dag 

 




Jeg skriver `i dag` selv om bildet ble tatt forrige dagen. På gulvet ved min side ser du noe som skal få følge meg videre innover i 2017! Dette er (ca) alle de tekstene og bildene jeg ikke har fått overført til min pc`foreløpig. Du som har vært innom meg vet jeg retter på en barnebok i disse dager. Det har vært ALTFOR LITE ( spør du meg) filming ute i den herlige naturen. Senere i dag skal jeg ferdes ut i skogen for å knipse bilder :-)

 

GLEDER MEG!

 

Jeg har en såkalt `hviledag` i dag fra treningen, såkalt restitusjon. Her om dagen løp jeg på 10 km/t i over 20 min + litt til... Føltes veldig GODT! Særskilt takknemlig er jeg, fordi hvert et skritt minner meg på at jeg kan GÅ, og det kunne jeg ikke i en periode grunnet stress og traumer som satt fast i kroppen min, i tillegg til en latent skade.

Sliter du med smerter i kroppen selv?

Følg meg videre på min reise, jeg trener i disse dager både styrke, LØPING og YOGA/ bevegelsetrening... Med mye meditasjon og nyfattet mot så er jeg frisk og rask.

Jeg håper at du også vil finne tro i at DU kan friskne til.

Ja, jeg har utrolig stor tro i deg... selv om vi ikke har møttes! Rart å tenke på at før kunne jeg ikke ha slike fridager fra treningen - grunnet smerter i kroppen. Nå er jeg blitt FRISK i kroppen og kan for første gang på 8 år... sitte og rette, sitte og skrive inn bøker i fred og ro... i mangfoldige timer :-) Dette gleder meg, og alle gleder vil jeg jo dele med deg! Send meg god energi kjære leser, fordi snart er det på tide å sende inn denne boken, som er en trilogi!

Boken heter forresten `Troll i Trollgard` og er en temmelig svær bok, fylt med mine illustrasjoner.



 

 

Innser dette ikke er verdens mest spennende innlegg, så kanskje hvis du vil se hva mer jeg driver med, så kan du enten smugkikke på videoen under, eller ta en titt innom både mitt galleri fra turer jeg har vært på, eller rett og slett bli medlem i en av mine grupper :-)!

 

GALLERI

 Quotes&Poetry

Poesikroken

 Balanse I Sjelen

 

 

 

Hvis du vil abonnere på min Youtubekanal så kan du gjøre det HER.

 

Jeg ønsker deg en fantastisk dag!

<3

#agreatdaytobehappy#ibelieveinyou#havefun#thisisyourlife#yoga#balanse#natur

PACKAGE with VEGAN FOOD!!!!!! <-> <3

PACKAGE with VEGAN FOOD!!!!!! <-> <3

 

 

First my cat Flipp tried helping me out by opening up... 

 


This is the FIRST TIME I`ve ordered vegan food online, so I ordered some things I could test out, and saved something ( of the GOOD STUFF) for later. Next time I will order MORE of some of these items :-) Probably all of them, as soon as I`ve tasted them all... Lucky me ;-)

 

This is how the package look like. 

 


YOU CAN ORDER yourself delicious snack/ food + more from  veganermat ( for Norway) here

 

 

SinceI`m very happy with what I got i my package, I will share some pictures with you down below.  Here you will see some some of the things I ordered.

 

NOODLES

 

PORRIDGE

 

SNACK/ CANDY TREAT

 



 

 

This was some of the items I bought, later on I will try some vegan meat :-O :-D Mostly because I`m curious myself and I also want to advance my own eating habits. You see, mostly I eat FRUIT, berries.... vegetables....

 

 

 MANGO... YUM!



 

My tummy HATE meat, and as I grew older... I`m all about seing animals have as much worth as you and I do.

ANIMALS HAVE A SOUL.

Just ask my cat Flipp ( or Fjon or Tika).. 

 

You are in for a BIG TREAT by going VEGAN :-) 

I will write more on this subject later on in my other blog. You can find this blog HERE

 

By the way, you`ll find a good calculator on the vegan site. This will help you `keep your money on track`. As you are done shopping you can always update the calculator as you add more and more objects to your list/ or delete from here if you have ordered something wrong. If your not vegan, this is also for you. Why? Because being a vegan saves animal life, and there is

SO MUCH GOOD VEGAN FOOD out there!



 

 I suggest your try it out, only if the ONLY reason is to advance your cocking skills.

I hope you enjoyed this, I know I shure did ;-)

ONE thing YOU can CUT OUT ( NEW VIDEO)

ONE thing YOU can CUT OUT ( NEW VIDEO)



 

 

 

 

SUBSCRIBE

 

 

Don`t miss out :-)

Don`t miss out :-)

 

Jeg er svært opptatt med å rette på en GIGANTISK barnebok ( det blir vel slik når man har skrevet den om i ca åtte år?) så da blir det mindre posting. 



 

Tanker går allikevel til deg der ute som ikke befinner deg i en god situasjon akkurat nå. Jeg vet at alle ikke har det bra i dagens stress - samfunn. Jeg har ærlig talt hatt en røff periode selv - noe som minner meg på hva jeg råder deg der ute til å gjøre... Å gjøre noe aktivt med din situasjon slik at DU kan få det bedre fra nå av :-)

 Hvis vi alle tar et tak i oss selv og får det bedre så vil verden automatisk få det bedre - et sted fylt med flere lykkelig mennesker. Vi kom ikke her for å jobbe oss halvt ihjel  (har prøvd!)

 

BREATH, alt vil gå bedre. Jeg er en mester når det kommer til teknikker for å forstå meg selv og andre bedre.

Litt selvskryt må til ;-)

Jeg vil slettes ikke sitte på min kunnskap alene, så har DU noe å dele så råder jeg deg til å starte opp en youtubekanal, eller kanskje skrive et flott innlegg som vil inspirere? Kommenter under om DU ble inspirert av mine, eller fikk lyst til det nå...

Jeg kan si deg at ingenting er tilfeldig, så klikket du deg inn hit på min blog og følte ordene ovenfor gjaldt deg... så gjorde de nok akkurat det. Verdt å tenke på :-)

DU KAN GJØRE EN FORSKJELL!

Jeg vet mye om hvordan andre kan få det bedre med seg selv, rett og slett fordi jeg har hatt det mye dårlig med meg selv tidligere. Jeg lærer enda og trår til tider feil, jeg er også trygg og veldig takknemlig for alt hva jeg har i mitt liv! Jeg er glad for de menneskene jeg har i min nærmeste sirkel. Venner kan så absolutt være din familie :-)

Vi er jo alle sjeler som har møttes før ;-)

Verden er fylt av mennesker som går rundt med full bagasje og tror de skal være lykkelige i fremtiden... også glemmer vi noe essensielt - for vi må velge være å lykkelige NÅ  ( men hvordan i huleste skal jeg klare det da spør du?) for hvordan ellers skal vi lykkes i fremtiden? Du kan tenke du blir mer lykkelig bare du får mer penger - men om du har samme tankegangen hvor du stadig bekymrer deg over penger.... så blir ikke fremtiden noe bedre.

DU KAN FÅ ET BEDRE LIV. 

Mitt liv har vært ganske annerledes, og MYE er enda usagt om det livet jeg har levd og hva jeg har opplevd tidligere. Jeg har fått kjenne vold på min kropp, hvordan andre mennesker med dårlig selvbilde har behandlet meg dårlig som liten jente..

Man kan miste skolegang, miste egen hukommelse og nesten miste seg selv helt som person om man har opplevd veldig mange traumer i løpet av sitt liv. Noe jeg har - og jeg har også lært meg å være lykkelig hver dag! For selv om jeg opplevde å `bli en diagnose` som bestod av PTSD, depresjoner, sykdom, angst, smerter i kroppen og mer til, så har jeg ved å meditere ikke kun blitt friskere i min kropp - jeg forstod hvordan vi mennesker kan endre våre tanker og ved å gjøre dette.... så kan vi få det så utrolig mye bedre med oss selv.

Du kan gi slipp på hva som har vært vondt og det vil hjelpe deg til å leve mer i nuet!

 

Stikk innom min andre BLOGG kjære leser, om du står i noe og behøver noen oppmuntrende ord. Her vil du også finne affirmasjoner som vil kunne hjelpe deg med å tilnærme deg en mer oppløftende holdning i din dag. Jeg har selv erkjent for meg selv i det siste hvor viktig det er å omgi seg med de som støtter meg. TAKK til dere som velger å støtte meg og også tusen takk til dere som gir meg mye positiv feedback vie nett.

Vi alle behøver det - også jeg :-)  Vi mennesker må erkjenne det vonde ( så mediter) og når du klarer det så får du det SÅ MYE BEDRE! Jeg håper du finner noe nyttig på min NETTSIDE, og gjerne kommenter så hjelper du meg med å skrive bedre... og ikke minst så kan jeg da nå ut til andre som bærer på det samme spørsmålet som deg. Fantastisk hva?



 

 

OG en FANTASTISK kveld er akkurat hva jeg vil ønske deg som titter innom min blogg. 

 

<3

 

Balanse I Sjelen BLOG

#creativewriter#happytimes

15.01.2017

NEW BLOGPOST

 



 

 

 

 

 

Enough said 

<3

Bær deg selv frem NY POESIVIDEO!

 

Bær deg selv frem NY POESIVIDEO!

 

 

 



 

ABONNER HER!

 

250 squats og 113 kg i benpress = datanerd going strong!

250 squats og 113 kg i benpress

=

datanerd going strong!

 

Mens jeg sitter her like observant som alltid ;) så kommer jeg over ulike innlegg, bilder, og jeg finner så klart veien frem til ulike videoer på youtube ( YOU TOO?) :) BIG `AHA` til sist er poenget at jeg stadig vekk finner ulike ytringer som så klart omhandler 

FOKUS PÅ DET YTRE

Jeg ser vakre og skjønne mennesker hver dag - jeg ser det som er vakkert hos alle.

 

Som du allerede helt sikkert har skjønt - her kommer MIN YTRING om det YTRE.

For en tid tilbake ( og nå snakker vi flere århundre) så var jeg svært opptatt av trening ( og enda er) jeg ELSKET å trene *mwah* jeg elsket ikke kun at min kropp totalendret seg, jeg var iherdig etter å sette nye treningsmål!!!! ( me Tarzan, right?)

 Hva jeg opplevde for noen år tilbake var hvordan jeg ( som vet hvordan det er å være overvektig) som yngre ikke ante hvordan andre mistolket meg som menneske. Flere mennesker bedømte meg, de sa jeg var for aktiv... jeg måtte da ha ADHD? FEIL. På den tiden tenkte jeg svært lite ( i begynnelsen) på hva andre mente. Lite visste jeg da hvordan et kreativt sinn MÅ FÅ UTSPILL for all sin kreative energi. Langt tilbake ( ages ago,okey?) i tid så var jeg mest opptatt av å trene, leke meg på treningssenteret og jeg var opptatt av å slå min personlige rekorder.... HVER DAG!

Allerede da fant jeg ut av noe - hvordan trening og PUSTEN kan gjøre en `BIG IMPACT` på ikke kun eget humør, men også ens mentale styrke. Allikevel så var det et sårbart barn innvendig hos meg ( hos deg og ja?) så etter hvert begynte å lytte til disse som kommenterte min trening. Jeg slet tidligere med spiseforstyrrelser og treningen hjalp meg med å spise SUNT.

Når jeg skriver sunt, så mener jeg mat som gjør at du føler deg opplagt og holder deg frisk året rundt :-)

Jeg måtte spise godt med mat, MYE mer enn hva jeg i utgangspunktet gjorde. Jeg begynte å lytte til kroppen min, men dessverre for meg... så lyttet dette indre sårbare barnet mitt også til kritikken som kom i etterkant.... Jeg begynte å trene mindre, og livets ironi ble dette: treningen var det eneste som forhindret en latent skade som lå i ryggen min i å slå ut i full blomst. Det tok ikke lange stunden ( og nå snakker vi ikke lenger i år) før nedtrappingen av treningen førte til at jeg plutselig en dag ikke kunne GÅ. En dag løp jeg flere km og neste dagen... NOTHING var mulig. Jeg raste også ned i vekt i de kommende månedene.... jeg som pleide å spise åtte ganger om dagen raste ned fordi jeg mistet mye muskelmasse og med tiden så begynte jeg å legge på meg, og jeg innså vel på et punkt at jeg ikke kunne spise like mye lenger... Min hjerne forstod heller ikke hvordan jeg kunne slappe av uten treningen, så ja... det er jo så klart flere ting som spilte inn for at jeg endte opp med å ikke kunne gå på et tidspunkt i livet - jeg erkjente for meg selv i etterkant av `det som gikk galt` var disse grunnene: 

1 JEG valgt å lytte til andre som ikke ville meg vel...

2 JEG tok med meg stressede tanker inn i min treningsrutine. Det skulle faktisk gå flere år før jeg lærte å kunne slappe av på trening... i stedet for å trene og ha dårlig samvittighet.

3 Alt av belast som befant seg innvendig... det måtte til sist ut av mitt system! Livet ble snudd på hodet, og mens jeg knapt klarte å bevege på meg, så lærte jeg også noen utrolige ting underveis! Hva noen av disse tingene er vil jeg så klart dele med deg - du vil få et lite innblikk videre i dette innlegget.

 



 

Samme hvem du er som stikker innom min blogg i dette øyeblikket, så vil jeg du skal ta med deg en ting, og det er at du har all rett til å være deg selv! Akkurat det mennesket du er nå har du lov til å være fullt ut  ( så fremt du ikke skader noen andre ved å være den du er) og du fortjener å slappe av nå hvis du føler for det, jeg synes også du skal bite tennene sammen om du trener deg mot en bedre helse for deg selv ( slik jeg enda gjør) og vit at hva andre mener, eller hva andre kan - forteller ikke noe som helst om ALT det du ER og videre kan bli  her i verden. Jeg har ENORM tro i deg! Jeg vet det finnes mer enn ETT menneske der ute som ønsker å føle seg motivert til å stå ut med egne kroppslige smerter på vei mot et `friskere, sunnere, gladere og jeg` 

 

Før løp jeg i tre timer i strekk på mølle uten å være andpusten ( jeg avsluttet gjerne med å sprinte) trenings bhèn gnagde,  jeg fortsatte å løpe med gnagsår fra skoene selv om jeg blødde... Jeg syntes jeg var sporty, sterk, ENERGISK og så klart TØFF som overvant kroppens smerter. Stadig kunne jeg pushe meg... Når jeg nå i dag ser tilbake så vet jeg at INGEN treningssmerter.... kan måle seg med den smerten man får av å ikke kunne bevege på seg slik man ønsker. Jeg hører mennesker snakker om å `pushe seg utover komfortsonen`... alt til sin rette tid. Først må den som er syk i kroppen få kjenne etter på hva smertene forteller ( de forteller ALLTID noe du har oversett) og den syke må erkjenne han/ hun/ hen er syk... Løsningen er først og fremst og godta at man er der man er.... Det er i orden. Finn ut av `hvorfor` Gi kroppen en mulighet til å slappe av.

DU FORTJENER Å FÅ LEVE ET VERDIG LIV NÅ

Du kan så absolutt friskne til.

 

Nå er jeg frisk. HURRA! Jeg er FRISK! Tross en litt uventet set back nå i vinter kom da jeg innså min kropp ikke liker vinteren ( more like HATE it) du som følger meg vet jo at jeg ELSKER å gå timeslange turer... men plutselig kom smerter tilbake.... Forskjellen er at denne gangen lytter jeg MAX til egen kropp, og nå vet jeg hvordan jeg kan pushe meg på den rette måten slik at jeg forblir frisk. Så noen dager pusher jeg meg gjennom smerter ingen ønsker å ha, og andre dager så legger folk heller ikke merke til hvordan min kropp føles...

Du kan se noen halter, noen er skjeve i kroppen og dette var meg før ( jeg er enda skjev noe som er naturlig for min kropp) men MANGE har smerter... og de tar på seg et smil og prøver å skjule hvordan dem har det. Vær var` med dine ord når du omtaler andre som `late, burde ta av seg noen kg, har godt av å bevege på seg` det kan være noen lytter til dine ord og pusher seg utover hva deres egen kropp har godt av.... Oppmuntre heller andre ved å gi et kompliment for noe annet enn utseendet deres. Minn dem på hvor frisk luften ute er. Inviter noen ut på en lunchdate ( ja takk!) Å være et medmenneske er ikke så hardt - you just have to care and show your <3. Vi nordmenn og nordens damer... kan gå med stålmasker for ikke å vise hva vi i virkelighet føler ( noen ganger kan det være nødvendig når man står i egne saker) det er ikke nødvendig å gjøre det til en livsstil å gå med jernmaske. NOEN DER UTE BEHØVER DITT SMIL.

:-)

I disse dager bryr jeg meg fint lite om hva som er på treningsmoten ( mens jeg beundrer på treningssenteret hva alle KAN og TØR) eller om hva jeg forbrenner eller ei. Kroppen min ble altså så syk... at jeg enda arbeider hardt for å kunne gå. Gjør jeg ikke de øvelsene jeg har funnet ut av hjelper... så kan jeg ikke gå den dag i dag. Når jeg skriver øvelser.... så tenker jeg forresten ikke kun på vanlige treningsøvelser.

Gode affirmasjonsøvelser hjelper meg med å ha et lysbetont sinn

Meditasjonsøvelser hjelper mitt kreative sinn med å `skru av støy` og å koble fullstendig av

PUSTEØVELSER... redder livet mitt... tror jeg ;-) 

TANKEØVELSER som `nå tenker jeg på et tidligere minne som gjorde meg glad` SWOSH - plutselig er livet herlig og himmelen er alltid blå...

 

Jeg elsker å trene, fordi jeg bryr meg om å være frisk og glad :-)

 

EN NY MENING

 

Den kunnskapen jeg besitter nå i dag skulle jeg så klart ha kjent til for noen år tilbake... Nå er allikevel denne kunnskapen min og jeg deler den velvillig - du kan skape et bedre liv for deg selv! For egen del så spinner min trening rundt dette med å være frisk. Så hva skjer om jeg skulle bli seende muskulær ut på ny? Haters gonna hate? Ja, jeg tror så visst det. Får jeg muskler som `ikke er pene`... så kan det jo ha seg slik at det er eksakt de musklene jeg behøver for å være smertefri, right? Jeg lærte mye nyttig da jeg var syk i kroppen. En ting er at jeg lærte hvordan tankene våre spiller inn på vår fysiske/ mentale helse ( mer enn vi tror!) og jeg fikk en forståelse for at `sofasliteren` kanskje ikke har mulighet til å komme seg opp av sofaen. Jeg gråt i nesten to år i strekk på det verste.... Jeg bet tennene sammen da jeg var i arbeid - for meg handlet min sykdomsperiode om å se livet som en gevinst. Jeg vet hvordan mange kan få en bedre virkelighet ved å gjøre enkle øvelser hver dag, og du begynner med 5 minutter! FEM MINUTTER kan endre på hele ditt liv. Jeg mediterer hver dag, jeg lytter til pusten min <- hvis jeg ikke gjør disse to tingene så slutter kroppen min å fungere. Jeg har levd i flere år uten å vite hvordan jeg skal tolke de ulike smertene i kroppen. Lent meg over på det ene benet fordi det andre gjorde vondt, også ble allting verre. Jeg kunne ikke stole på hva kroppen fortalte... Smertene ble værende for lenge i min kropp. Kan underskrive på at jeg prøvde det meste for å bli frisk... og dette skal jeg ha - jeg gav ikke opp, selv om jeg gråt meg igjennom så mange netter hvor jeg følte jeg var en stor taper....

`Hvordan kunne jeg som var så frisk rask og glad bli så dårlig, slapp og sur?`

"Venner" ble borte, og jeg kunne ikke sitte og skape verken tekster eller tegne og skrive bøker  - gjøre det som gjør meg lykkelig hver dag... alt dette jeg gjør nå.

JEG ER HELDIG!

Mitt liv ble snudd på hodet, jeg måtte innrømme for meg selv at jeg var virkelig veltrent på et tidspunkt... allikevel elsket jeg aldri meg selv slik jeg så ut den gangen som trent. Alt i alt endret jeg ikke kun på meg fysisk og mentalt... dette handlet om at jeg måtte endre på mine tanker. Gang på gang ble JEG stresset fordi jeg følte samfunnet forventet mer av meg. Jeg var redd for å bli fanget i min spiseforstyrrelse på ny, så jeg spiste mer fordi jeg var redd andre skulle si jeg var for tynn ( jeg var ikke for tynn) til siste måtte jeg endre på mitt eget selvbilde, jeg måtte endre egne tanker. Jeg begynte med det, og jeg kjente meg straks bedre. Dette førte til at jeg korrigerte på tidligere uvaner, sov bedre og spiste SUNN mat NÅR SOM HELST og aldri fordi `andre syntes jeg burde, eller fordi det var en høflig ting å gjøre` Jeg kom meg ut av den syke kroppen, bort og vekk fra den dårlige mentaliten jeg ivaretok med et dårlig kosthold... Jeg begynte å se innover ( det er lettere når man spiser grønnsaker og frukt) jeg forstod hvordan andre kan hjelpe seg selv.... på flere måter. Jeg tenkte på å lage videoer - jeg innså jeg har kunnskap som ikke er tilgjengelig for alle. Vi alle har kunnskap som er helt unik. DU har egenskaper og evner ingen andre har. Ingen har mer verdi enn deg, og ditt utseende forteller ingen om alt det fantastiske som finnes inni deg. Det finnes en balanse i alt... Jeg begynte å gjemme vekk hvem jeg var på et tidspunkt, og nå går jeg både uten sminke og med masse sminke - slik jeg gjør fordi jeg er meg. Jeg har ikke mer verdi enn noen... jeg tenker vi alle utgjør STOR VERDI sammen! 

Om du der ute ikke føler deg bra nok i din dag, eller du har det vondt... jeg kan dessverre ikke ta vekk det vonde her og nå, men det blir bedre. Dette går også over. Sjekk innom min NETTSIDE for BILDER, VIDEOER, og ABONNER på min kanal slik at jeg får nådd flest mulig mennesker med min kunnskap.

 

Nå skal jeg klippe litt poesi også blir det å rette bok utover kvelden....

Kjære leser, følg med meg på veien videre, la oss hjelpe hverandre og

støtte den andre, så blir våre vei bedre... mens vi går den til ;-)

#tankekraft #femomdagen#thereisalwayshope#ibelieveinyou

God natt - bloggpost

God natt - bloggpost 

 

 

 



(nerdybirdy i nerdemodus)
 

Nå har jeg sittet og rettet på samme barnebok i flere timer, og ja i flere dager ( dette er ikke en liten barnebok) dette er en bok som er ment å få barn som ikke liker å lese til å ELSKE å lese og å fantasere. Barns fantasi er viktig for deres videre utvikling av deres personlighet. Dette er en bok som du som forelder og ansatt vil GLEDE deg til å lese for barna! Når jeg tenker på den tanken... så er det` grunn nok for meg å fortsette med å arbeide med en bok jeg har hatt i tankene i de siste åtte årene. Jeg har fullført flere andre små barnebøker og større diktsamlinger. Å sitte lenge og rette har vært svært utfordrende for både min kropp og mitt sinn. Nå kan jeg endelig gjøre ferdig hva jeg kom her for å gjøre! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så mellom smoothie - inntak med blåbær, banan, kakemums - baking, hårfaring, lakk av negler og en og annen planlegging av dagen i morgen ( hva gjelder trening og arbeid) så er jeg nå HALVVEIS i rettingen... ( mhm, stor bok ja) jo jo, det er ikke størrelsen det avhenger av... I know - det faktum at jeg har drømt hele denne boken... er det kanskje det mest utrolige. Jeg skriver ofte til deg der ute om at du skal ta vare på deg selv, og at du må ha tro på dine drømmer, vil du sende meg litt god energi slik at jeg får gitt ut min bok?

Jeg takker ydmykt deg som følger meg - det varmer mitt <3

 

 



 

Bildene er tatt nå i dag her i koselige og vakre Lillehammer!

 



 

Jeg satser på å få reise ut på enda flere fine turer nå i 2017. Jeg ser frem til å dele flere BILDER og flere DIKT med deg der ute. Nå er jeg trøtt i øynene, og våken i sinnet - vi kreative kjenner oss igjen i den tankegangen, hva? Jeg må allikevel ha litt søvn. Søvn er svært viktig :-) Sjekk innom min nettside om dette er første gangen du er innom min side. Jeg setter pris på deg som leser, gjerne kommenter i kommentarfeltet, så skal jeg besøke deg og legge igjen noe gode ord. Sammen er vi sterke. Jeg har all tro i det.

En god natt ønsker jeg deg, og vit at i morgen så venter en ny og herlig dag!

<3

MY most amaaaaaazing pics from 2016

Hvordan gjøre en forskjell?

Hvordan gjøre en forskjell?

 

 




 

Smil til det neste mennesket du møter på

Gi deg selv anerkjennelse for den du er hver dag!

Innrøm dine feil ovenfor deg selv

Vær med de som elsker deg slik du er

Gi noe godt hver dag, gi gjerne et kompliment!

Gjør en god gjerning hver dag - og SKRYT av deg selv for det flotte mennesket du er!

Vær glad i deg selv hver dag, så se innover. Minn deg på alle de ganger du trår feil at du er menneskelig, og vit at slik andre forteller deg du burde forandre deg, så handler dette ofte om at dem ikke tør å være seg selv fullt ut. Du har dine svakheter, tro allikevel at du kan skape en forandring! Ved å endre dine tanker (du kan så visst endre dine tanker) vil til sist dette forandre på hele ditt perspektiv på vår verden. Husk å la andre være god mot deg, det er ingen skam å verken snu eller å stoppe opp å be om hjelp. Vær takknemlig for alt du har, og alt det du får av andre. Vi mennesker prøver alle vårt ytterste beste - samme hva vår situasjon måtte være her og nå. Dette er ditt liv, så skap videre på noe HVER DAG som er i retning av dine drømmer og mål. Du har lov til å føle deg mislykket, kun ikke godta den tanken om deg selv hver dag. Omgi deg med dem som får deg til å bli et bedre menneske.

 

Vær åpenhjertig og ærlig, og vær snill mot deg selv.

Forvent det av deg selv før du forventer det av andre.

Du vet helt sikkert hvordan det er, når noen er sure og gjør deg vondt, fordi dem lider der dem lar andre tråkke på seg... fordi dem til sist ikke kan sette egne grenser og behandle seg selv bra. Ha rosa, eller rødt hår (+++) gå uten sminke, med sminke - vær deg selv :-) Lag kakaobrød om du føler for det. Vær annerledes, og når du kjenner du smiler helt uten grunn, og får kjenne tankenes stillhet....

nå er du i ett med deg selv om hvem du kom hit for å være. På godt og på vondt. Start med et smil, og gi det til deg selv hver morgen.

Si TAKK FOR AT JEG LEVER når kvelden er her - and count your blessings... knowing you are a blessing too!

 

Hvordan gjøre en forskjell? Den starter I deg.

 

<3

 

 

Make shure to join me on...

Make shure to join me on...



 

 

one of mye groups on Facebook

Read and stay posted at  Balanse I Sjelen

Poesikroken is the place for poetry - my own and other poets voices

Visit Quotes&Poetry because a good quote may be all you need.

Check out my TWITTER to see what I`m up to

and make shure you SUBSCRIBE to my CHANNEL  and visit my 

WEBSITE  for more

Much love



 

 

<3

Du er et makeløst byggverk - Selvoppbygging!

Du er et makeløst byggverk - Selvoppbygging!



Du er et makeløst byggverk

kroppen i seg selv er ganske så utrolig, tenk hvordan

du engang øvde på å lære

deg å puste inne i mors liv ved å innhalere/ trekke vann

ned i lungene for å utøve din pusteteknikk!

 

Du er i all sannhet et mirakel, og ingen er deg lik!

Du har din måte å bevege deg på, din egen `handshake`

og selvfølgelig du har en hjerne som ingen finnes lik!

 

Du er også... en sjel :-)

 

Underveis i livet får vi ulike byggesett å øve oss på.

Noen byggesett får oss til å ramle sammen for en stund, og det

er utrolig hvordan kropp og sinn kan helbredes

fra ulike klosser ´tilfeldigheter´ som var livets hendelser

underveis.  Noen fikk ikke like fine byggesett utdelt, noen

fikk flere erfaringer de skulle få ha med seg videre på

veien, og det gjør dem kanskje

klokere og de kan ha stor innflytelse

på andre. 

 

Vit at dine byggegbrikker kan utformes til noe

helt nytt - som andre vil ha stor nytte av, så kanskje en dag,

så får andre `det perfekte byggesettet` fordi det ble utformet av

deg i egen desutrksjon og uvitenhet - der du famlet deg fram

og bygget i villrede i mørkerom

 

DU ER EN BYGGESTEN

Uten deg er ikke samfunnet det samme,

om du foretrekker å ligge på sofaen for nå så spiller det foreløpig ingen rolle,

i morgen kan DU skape revolusjon, både med å endre dine ord, vaner, og med å skifte

dine handlinger, eller kanskje med et smil til

rette personen, som gir deg et nytt arbeide,

et godt vennskap eller kanskje kjærlighet for resten av ditt liv...?

 

Det hender vi føler vi faller utenom og kjenner vi ikke duger,

vi klynger oss inntil andre byggeklosser og håper vi kan

sprenge oss plass, tilpasse oss den dynamikken resten av verden

ser ut til å søke etter i dette nådefulle øyeblikket.

 

Hva om verden ikke vet hva den søker?

 

Kanskje du er den minste brikken av dem alle, som har til mening

å vise at selv den minste har gjort seg fortjent til sin plass?

Du behøver ikke å klynge deg sammen, det kan være at du

hører til et makeløst byggverk som behøver noen års konstruksjon

før det står helt ferdig...

 

Den dagen vil nok alle se, at grunnmuren er viktig og den

ville ikke ha holdt seg oppe var det ikke for akkurat deg.

La så ikke andre valse inn og fortelle deg om din verdi, du

behøver å vise for deg selv hvilken

kraftig byggbrikke du kan være!

 

Hva alle andre sier avgjør ikke din styrke, det kan være at

den du er... er eksakt hva vår verden trodde den

manglet, og tenke seg til... så var du her og holdt ut ditt vonde

liv helt til nå.

 

Det er lov å håpe og ha tro.

Tenk gode tanker, gi det som er godt, trekk deg tilbake om du må.

 

INGEN, jeg sier deg

INGEN KAN TA DIN PLASS!

 

om enn du skulle ende opp som en byggbrikke på en utedass

Tenk hvordan andre ville komme i krise uten den utedassen.

 

De små brikkene kan ha større betydning enn hva som forventes,

kanskje du er en av dem som foretrekker å klynge deg sammen for å vokse?

Du vet hva du søker etter, om du går i deg selv og kjenner etter.

 

Vi må gi litt slipp i det som har vært.

Sett fokuset innover så kan det være at det gror

byggeklosser ut av hjertet ditt.

 

Samhørighet er nok den største byggeklossen av dem alle,

men den blir ikke utsøkt om vi ikke setter kjærligheten til.

Grupperer du deg med andre klosser som tenker dem er bedre

enn deg? Eller med noen som ser ned på alle andre byggeklosser?

Menger du deg med de som pirker deg i kantene av egen kloss

og de tror dem vet hva som er best for deg, mens

dem kommer med klossete forslag på hva

du kan teste ute å gjøre annerledes

( så slipper dem selv å feile på ny)

Spør deg selv

 

`Er dette mennesket mer lykkelig´?

 

Jeg er en byggekloss, og noen dager bygger jeg både i feil vinkel og i brutal gal

 retning, men det går også oppover... for om vi snur

rundt på vårt eget persepektiv og ser

LÆRDOMMEN i å sette byggeklossen feil vei, så kan det være

vi finner ut at vi satte ut i dette livet for å finne frem... 

` den gale veien `... den veien andre mente var feil å gå, som ble fullstendig

KORREKT i vår egen utviklingsprosess!

 

VÆR EN SELVOPPBYGGENDE BYGGEKLOSS, ikke la

noen få knuse deg i tusen biter, men om du skulle være uheldig,

så kom til meg, jeg har nemlig superlim.

 

Ja, det finnes nemlig mennesker som vil bygge deg opp! De som vil lime deg

fornuftig om du skulle sprekke litt i

kantene ( den gangen du ble plassert feil vet du...)

 

Vi må se grundig rundt oss, kanskje smile og støtte andre selv

( tross vi er i tusen knas) og kanskje et vennlig blikk

gjør at vi møter til sist den støtten vi trodde vi aldri fikk...

 

Du er slettes ingen klossmajor om du kan bidra til

andres gjenoppbygging!

Se gjennom den klossete fysikken

og grip tak i sjelen innvendig!

 

VÆR EN STOLT BYGGEKLOSS, BYGG ANDRE OPP!

 

Så lager vi et stort palass, og der behøver ingen å knuge seg

i hjørnet... uten å vite at dem faktisk tilhører der. 

Noen vil stå som en vegg, andre vil ligge som en sofa.

Vi har plass i vårt palass... og alltids rom for å gi til kjenne...

- det kan komme godt med en utedass!

 

 

PS: Jeg er den smilende klossen på bildet ;)

Visit my webpage here

<3

Minnelapp

 

Minnelapp



Vi alle behøver gode ord, vi trenger gode råd. I det siste har jeg fått gode ord tilsagt og tilskrevet. TUSEN TAKK. Jeg som andre behøver også gode ord. Har du ingen som gir deg gode ord i din dag du sa? Vær den første til å gi deg selv det aller største - din egen godhet. Start dagen din med dette. Si til speilbildet ditt

`JEG ER GLAD I DEG`

jeg vet hvordan det kan virke både banalt og unytting, det er utrolig viktig - for vi mennesker kan ikke stå i alt og utstå alt. Vi er mennesker! Vi er individer med følelser som må uttrykkes. Ofte kan en tidligere barndom, eller minner og hendelser forme oss slik at vi tenker `jeg må være flittig på jobben min, jobben definerer hvem jeg er` eller `jeg må være snill og ydmyk mot alle, hvis ikke blir jeg ikke akseptert` Jeg skriver jo dette til deg der ute - fordi jeg har kjent på akkurat disse tankene selv. Som et sensitivt individ så kjenner jeg også til andres tanker og energier. Ja, jeg kan merke ting før de skjer, og jeg tror det er en rikdom som finnes i oss alle - som kan knytte oss nærmere hverandre i det store helhetlige verdensbildet... vi må kun gi oss rom for å våge å være oss selv.

Å gråte ute det vonde, å fortelle noen hvordan dem tråkket på deg når dem sa det dem gjorde.... kan virke av mindre betydning, helt til du innser du blir syk i kroppen av å holde ting for deg selv, du blir så sliten i hodet at du helst vil sove året ut

( enda det så knapt har rukket å begynne!)

Jeg har tro på at det venter deg noe godt, DU kan endre på din dag. Så vedkjenn her og nå - at du befinner deg der du er nå, for sammen skal vi alle lykkes :-)

Til tider er vi sterke nok... om vi kun holder ut til morgendagen når oss. Jeg har vært der, jeg forstår. Jeg er ikke deg, og jeg er ikke perfekt. Så jeg ville gi deg denne minnelappen fra ordene over i et kortfattet summarium her jeg sitter i min kveld og har arbeidet med to kapitler av en barnebok og en skisse ( med flere timer i påvente av fullstendig suksess ;-) )

DU HAR KAPASITET TIL Å SKAPE EN ENDRING I DIN DAG

 

 

 

 

http://balanseisjelen.com

Something really MEAN :-O

Something really MEAN

 

Today someone said something really mean when I was passing by. It`s not important if it was the truth ( their truth) or the fact that they had no reason to say something mean to someone they did not know... I think it happened for a reason!



The reason is because now I can share my thoughts with you on this on:-)

 

This is what happens when people are mean to you...

 

 

We people send out energy, both good and bad energy. I`ve had a period of well... let`t just say... not my greatest one ;-) It can be HARD being a sensitive person! You want to help them all... Shout out if you struggle with caring for everyone you meet too ;-) ? Also everyone I meet I `FEEL` I sense their thoughts, their regrets, their feelings ( from body and soul) and I have the ability to make them feel better. Sometimes I KNOW what to say, or do, but most of the time... I feel pulled into their strong energies. They talk to me, and that is a good thing, both for me and for them. Some of their hurt I can take on, and I feel lucky now that I know this is a strength of mine. Sometimes I tend to take in to much, so now as I`m writing this I`ve already done some `repair work` on myself... Eating better, sleeping more, meditating A LOT more, did some crying and `letting go techniques` What... this is your life you`ll say? Please do call me ;-) or at least write me a message about your situation below. I believe we all can `tune into` what other people truly need... this is why it is so important for me to be `tuned in` <- I have to let go of my own needs so I can support others... in the way of meaning - I seek my own happiness every day!

Well, well ;-) Back to `the situation` :-) This is what happens to me when I feel down, or a bit `not so jolly - Molly` - I GET SHY ( and a bit mad too) You to? Aaaah... Glad I`m not the only one ;-) When I get shy I tend to hide my smile a bit more, and I know one more thing about us people.... It`s more easy to say something mean when the person passing us are not smiling, and when people say something bad - it is really about them! Let`s say these unkind word was not meant for me after all ( LOL) ... :-)

 

Keep in mind that what you do say.... people pick up about you as a person.

Is this how you speak about your friends or even worse... to yourself?



 

 

So here I am me, honest and I hope you now can put some good meaning into my effort of writing these words. I know my truth. I came here to make people feel better about themselves, to find their inner child, to let go of the things bothering them.... This does not mean I don`t have to go without some struggles of my own. So I wanted to share this with you out there :-) I came here to learn, to be real, to put myself as an example so other`s can get through their own experiences a bit easier.... You too? Aaah, maybe we all came here for the same reason?

TO BE HAPPY!

You guessed it right?

PS. If someone did say something mean to YOU today... I want you to know that what they see in you - says nothing about you. Think good things about yourself - and send this good energy out to the world... SHINE BABY! Shine your light - the right people will find you :-)

I`ve also noticed at one point that someone was judging me for looking good... and at that time I really thought I was not looking good at all, so I put on my best makeup and wore my hair up sky - high.... I did one thing right back then... I asked why they judged me - and I got an excuse from them as soon as they understood I had feelings - just like them! 

So to you all... We must remember that everyone have the right to have a bad day... even when they look beautiful, or maybe they don`t... but it`s all a matter of how we choose to see the best ... or the worst in other people.... this may not be how they see themselves!

YOU ARE A SOUL <3 Just take care of your body so you can feel good in a healthy body -> and therefore have an attractive body! You deserve to be happy with who YOU are. You are beautiful.

Every day I do little things that makes every day a GOOD DAY. I do one good deed every day and I try to give a compliment every day ( sometimes to my cat`s when I`m to busy being creative and hardly talk to now one) Check out my video below for more :-) and make shure you visit my website while I`m correcting a book :-)

 

 

 

 

 

 

 

<3

Er du smittet av `arbeidersamfunnet`? Her er tegnene du skal lete etter...

Er du smittet av `arbeidersamfunnet`?

Her er tegnene du skal lete etter...

 

 

En riktig god morgen til deg der ute! Jeg håper du har hatt en bra start på din dag, hvis ikke så lider du kanskje under samme udiagnostiserte lidelse som så mange andre - du er nemlig ikke alene om å våkne opp umotivert, trøtt, sliten + mer til! Jeg har tidligere skrevet et innlegg om `Arbeidersamfunnet` <- så sjekk ut dette innlegget (høyreklikke, then click new browser window) før du tester deg for 11 tegn som betyr du er smittet av `Arbeidersamfunnet`! 

 


 Geiranger 2016

 

 

 

 

11 tegn som betyr du er smittet av `Arbeidersamfunnet`!

 

1

Du har mistet troen på dine drømmer!

 

Kanskje DU faktisk sier `jeg tror ikke jeg har noen drømmer lenger...` Å drømme er viktig for oss mennesker, drømmer MOTIVERER og får oss til å LÆRE mer i den retning av hva våre innerste skatter vi ble født med fordrer oss til. Hvis du ikke kan huske din drøm lenger, så tenk tilbake på hva som gjorde deg lykkelig som liten. Å gjøre noe som minner deg om en drøm, å drømme om din drøm 5 minutter konsentrert hver dag vil kunne bidra til å endre din oppfatning av din virkelighet. Hva skjer så? Du vil bli mer engasjert, VÅKEN, og ikke minst entusiastisk du vil bli mer lykkelig rett og slett!

 

2

Du har alltid dårlig tid og er konstant trøtt!  

 

Tid er noe vi mennesker har funnet opp! Jeg vet hvordan det kan være godt å stå opp til fast tid hver morgen - for å skrive til deg der ute, for å redigere bilder, tegne illustrasjoner, lage 3D - figurer, skrive tekster/ dikt/  lage videre på en bok. Jeg er et A - menneske OG jeg er et B - menneske. Dette betyr at jeg kan være like kreativ utover natten også sover jeg i et par timer før jeg står opp igjen for å gjøre mer  - akkurat derfor så vet jeg av denne grunn at ikke alle er skapt for et `Arbeidersamfunn` Jeg skrev og arbeidet MER før - og fikk gjort mindre. Jeg trente etter arbeid for å holde meg i form, men min kropp var stresset og ble svært syk. Jeg passer ikke inn i `Arbeidersamfunnet`... og det har seg slik at jeg gjerne virkelig VILLE passe inn. Derfor påtok jeg meg mer arbeid, derfor studerte jeg alt jeg kunne utenfor arbeid. Jeg som var kjent for å `alltid rekke og nå` ble over tid treg i kroppen og svært så stresset i hodet. Jeg klarte ikke å være så effektiv på arbeid som jeg ønsket, jeg rakk ikke det jeg ville oppnå for meg selv, og det kan være vel så grusende som å innse at man ikke rekker det man selv setter seg som personlige mål - det kan faktisk være det værste av alt! Er dette deg nå? Hva med å meditere i fem minutter hver dag, eller har du mulighet til å sitte på et stille sted i lunchpausen hvor du kun lytter til pusten din? Stå opp litt før for å meditere, gjør det etter middag, eller sett av fem minutter før du skal sove. Meditasjon erstatter søvn, og er noe jeg flittig benytter meg av den dag i dag. Meditasjon hjelper meg med å få samlet tankene OG å planlegge enhver dag jeg har fremfor meg. Det indre stresset minsker i takt med at vi lytter til vår pust. På et tidspunkt så sluttet jeg å sove da jeg var i arbeid, mitt hodet var VÅKENT ( jeg vet om flere kreative mennesker som har det på samme måte - de lurer på hvorfor de ikke får sove... når de burde følge sine drømmer slik at de får utspill for all sin kreative energi! ) Nå i dag er jeg frisk og jeg ser hvordan andre driver seg for hardt - hvis dette skulle være deg, så husk du kom hit til vår verden for å være lykkelig :-) Det er ikke meningen vi skal arbeide til vi dør ( av det). Du fortjener virkelig et fredelig liv hvor du har det godt og kjenner at du trives!

 

3

Du har sluttet å vokse i ditt nåværende arbeid!

Når du mangler `ny giv` og når alle rutiner går automatisk og når du kjeder deg halvt ihjel... så er det på tide å skape en forandring! Jeg sier ikke nødvendigvis at du skal slutte i ditt arbeide, jeg vil fortelle at DU er i stand til å skape en ENDRING. Planlegg NÅ i dette øyeblikk at du skal sette av en halvtime neste uke ( hvis du har allt meditert i 5 minutter hver dag så begynner du kanskje å innse du tross alt ikke har dårlig tid, du bør kun sette av tid til å leve ditt liv slik du ønsker det!) hvor du spør deg selv dette spørsmålet `Hvilken situasjon bør endres til det bedre på min arbeidsplass?` Noter ned tre punkter for å ikke overvelde deg selv helt. Marker nå hvilket punkt som er det mest viktige for DEG her og nå... Spør deg så dette spørsmålet `Hva kan jeg gjøre for å skape en endring selv?` Noter noen linjer, eller kun de tankene som skulle falle deg inn. Faller det inn tanker hvorfor det ikke går hos deg sier du? Bruk ditt spørsmål i en meditasjon og vær åpen for at et svar kan komme til deg. Universet gir oss hele tiden små tegn på hvordan vi selv kan endre på våres dag. Jeg vet du har iboende en løsning som befinner seg i kjernen av deg :-) Kan være løsningen er å rådføre seg med en annen, eller å få noen på ditt parti? Du har ikke bråhast med å nå din konklusjon, alt vil løses til det beste for deg, så si denne affirmasjonen til deg selv hver dag for å skape en endring `Min arbeidsplass er et sted hvor jeg får kjenne fred og kan bidra lykkelig med positive endringer som vil gjøre at jeg og andre kjenner at vi lykkes i vårt samarbeide`




 

 

4

Kroppen din sier klart og tydelig `NEI` mens du gjentar `Jeg skal bare`...

 

Vi mennesker har lett for å glemme av å lytte til oss selv hva gjelder både kroppens behov og hva sinnet vårt behøver av hvile daglig. Når vi gjentar en slik prosess hvor vi ignorerer våre naturlige instinkter så kan vi fort legge oss for vane å presse oss selv utover hva som vil være sunt for oss. Er dette deg nå i dag? Du må finne ditt eget fristed som du kan gå til hver dag. For noen er dette å strikke foran tv`skjermen og jeg har også hørt flere si dem `kobler av foran skjermen` - mens dette er i virkelighet en måte å distansere seg fra for alle dagens inntrykk, samtidig som at flere inntrykk fra media vil få feste i underbevisstheten. Du som har vært innom mine side forut vet at mitt fristed er skogen og naturen, men vet du at jeg alltid gikk en times tur ca hver dag ( selv med tidligvakt) for å koble av tankene? Jeg kjenner ro hver dag ved å bevege på meg. Hva er ditt fristed? Du kan igjen gå tilbake til et minne da du var ung, hva elsket du å gjøre? Hvordan slappet du av? Tillat deg selv å tenke på dette fordi når du så først har funnet tilbake til ditt eget fristed så kan du gjøre to ting for å unngå `jeg skal bare - syndromet`

1 Legg deg til vane å oppsøke ditt fristed hver dag

2 Med tiden så kan du oppsøke den hvilen og restitusjons - følelsen som ditt fristed gir deg - i alle andre situasjoner du befinner deg i - ved å bruke dine forestillingsevne!

Utrolig mye kan endres i din dag ved å endre på dine tanker, så tenk på noe som gjør deg glad her og nå og kjenn etter på den gode følelsen. Kanskje det vil være viktigere for deg å være glad hver dag i stedet for ` jeg skal bare`?

Snart så innser du nok snart verdien av å være lykkelig her og nå - og det kan jo være at noe annet viktig dukker opp som du virkelig har lyst til å gjøre i stedet? :-)

 

5

Du tar med deg ditt arbeide hjem

 

Når vi er på arbeid så skal vi få `brukt oss` men vi skal ikke gjøre oss tomme! Vi mennesker er født med hver vår unike innstilling for at vi vil utvikle oss videre. Til eksempel så kunne jeg ha ligget i sengen nå i stedet for å skrive dette innlegget. Dette er grunnleggende for vår livseksistens! Vår verden ville ikke ha vært slik vi kjenner den i dag hvis andre mennesker som levde før oss gav opp. Tenk hvor annerledes vår sivilisasjon ville ha vært uten pizzahjulet, bindersen, bildekk, dagens teknologi... hva hvis instinktet til å reprodusere ikke fantes ;-)? 

Tar du med deg arbeidet hjem? Vi alle kan ha vansker for å `skru av arbeidsplassen` og om du har gode tanker om dagens hendelser så er jeg sikker på at det gjør deg ingenting å ta med deg ditt arbeide hjem, om du derimot føler tomhetsfølelse, avmakt, kjenner du blir deprimert (?) tankespinn eller generelt har en overveldende følelse av dagens inntrykk så er dette er klart tegn på at du er smittet av `Arbeidersamfunnet`.

Hva du kan gjøre her og nå er å tillate deg selv å hvile, noe som vil virke umulig for deg om du er overveldet av alle dine arbeidstanker! Hvilken nytte vil en arbeidsplass ha av deg når du går tom? <- kan være disse ord vil få deg til å tenke i et sekund eller to at det er jo nødvendig du er frisk og har det bra for å kunne gjøre en best mulig jobb? Jeg vet hvordan dette tankespinnet kjennes, du tenker allerede på hva som skal skje i morgen ikke sant? Eller hva du ikke fikk gjort deg ferdig med før i dag...? Spør deg selv dette spørsmålet umiddelbart for å løse opp i denne situasjonen du nå befinner deg i

`Hva er det som gjør at jeg må distansere meg fra egne følelser slik at jeg velger å tenke på mitt arbeide før mine egne behov?` Pust dypt inn og still deg selv så dette spørsmålet mens du observerer dine tanker. `Hva er det jeg behøver akkurat her og nå?` Vær beredt over at svaret kan komme på et annet tidspunkt enn akkurat her og nå, men du har allerede begynt å tenke på morgendagen sa du, alt det du skal rekke å gjøre....?



 

6

Du er ikke lykkelig

 

Du er nitrist og har det ikke bra. Du er så vant til din faste påklistrede maske at ingenting kan bryte den ned.... Annet enn å se deg selv i speilet, uten sminke, uten dress, uten å være fin og fjong... og uten det` smilet. Du har vansker med å ville innrømme for deg selv at du slettes ikke er det glade mennesket du var før. Du tenker kanskje `slik er det å være voksen og å arbeide` - du har jo blitt fortalt dette som liten og helt sikkert også ventet  deg 

` en dag.... så er det min tur`

Hvem er det som bestemmer at arbeidsplassen din skal være kjedelig og at dagen skal være grå og lik enhver annen dag? DU kan endre på din dag ved å tenke andre tanker! Du kan se for deg noe du drømmer skal skje på din arbeidsplass. Du kan sette deg et lite mål for dagen du vet du kan oppnå. Hva skal dette målet være? Velg et lite måle som er lett å oppnå, og ROS deg selv for godt arbeid utført <- det siste er essensielt for å kunne kjenne egen velvære. Øvelse gjør mester. Ett lite mål hver dag. Hva skal være morgendagens mål? Start i det små, tenk på et fint mål med hensikt for deg selv i din dag. Slik vil du kunne skap en tilværelse DU trives med.

7

Du tenker på alt som ikke går bra på arbeidsplassen

Igjen møter du dette med tankene dine. Visste du at tankene styrer hele vår hverdag? Det er akkurat derfor noen ser ut til å ha `alt på plass` og at det hele tiden skjer ting i deres liv som er i samsvar med alt annet som går bra! Det er ikke slik at andre lykkes i livet og at du ikke gjør det. Jeg vet du kan endre på din innstilling, fordi det er eksakt hva jeg gjorde da jeg enda var en del av `Arbeidersamfunnet`. Hver dag på vei til jobb gjorde jeg det til en vane å se for meg i tankene alt som jeg tenkte skulle gå bra. Jeg har meditert lenge og vet hvordan våre tanker spiller inn. Derfor dukket det ikke opp andre tanker som `forstyrret` alle disse gode tankene jeg gjorde meg. Om de så dukket opp ( jeg er ikke perfekt!) så anerkjente jeg at de var der - før de fikk flyte videre og bli oppløst i tankens gang.

Jeg innså på et tidspunkt at hver dag var en god dag, og at hver dag gir både lærdom og bringer oss nye gaver. Se etter lærdommen i din dag om du ikke kan tenke at noe vil gå godt i din dag. Når du så finner lærdommer som

`når Grete svarte meg surt i dag så innså jeg at hun behøvde kun at jeg lyttet til henne slik at hun følte seg sett. Jeg behøvde ikke å komme med noe svar `

eller

`I dag innså jeg at løsningen på et stort problem kan være å gjøre noe morsomt og uventet slik at alle slapper mer av, og plutselig løses den vanskelige situasjonen av seg selv ` 

 

8 Du tenker at `dette er livet`og `sånn er det bare` 

 

Du arbeider for å tjene penger, for at verden skal gå rundt og bestå. Du gjør som alle andre så dette må være riktig hva? Hva hvis dette ikke er riktig for deg? Dette var slettes ikke riktig for meg, jeg måtte bli svært syk i både kropp og sinn (  og det hendte i motsatt rekkefølge) for å innse at å være en del av `Arbeidsamfunnet` ikke var noe for meg. Om du kjenner du ikke trives i ditt arbeide så skal jeg verken si du skal gi opp ditt arbeide, og jeg tenker heller ikke å si deg `du har valget´. Vanskelig er det å skru om ( eller av) på våre innstillinger, og du elsker kanskje godene ditt arbeide gir deg... allikevel har du kan hende større drømmer for deg selv og hvem du ønsker å være? Jeg har STORE drømmer, så hver dag stod jeg opp før jeg skulle på arbeid ( og før jeg skulle gå tur) for å arbeide... mot min drøm :-) Sett av 5 minutter ekstra hver dag til å gjøre noe du elsker. Start med å finne ut av hva du liker, kun begynn vanen med å stå opp før så vil du snart se en ide`kommer listende. For å komme litt fortere i gang å finn noe å skrive med og på, du skal se plutselig så fyker pennen i gang og du innser plutselig at du kom hit til verden for å gjøre noe annet... kanskje i tillegg til hva du allerede arbeider med! Snarlig vil du få vekket pågangmotet og du vil frivillig stå opp både en og to timer før du skal arbeide. Du kjenner deg glad og ser frem til å gjøre hva du ELSKER hver dag!

 

9 Du er ikke i en god flyt

 

Du sparker foten i kommoden når du står opp av sengen, det er blitt hardt å ivareta en morgenrutine som skal få deg i gang. Du mistrives med å pusse tenner, det er blitt et `ork` å ivareta deg selv, ingen giv her nei, og svært lite motivasjon for dagen som vil komme. Du tenker du vet hvordan arbeidsdagen vil bli - og den blir akkurat slik du tenker. Hver dag... samme rutine om igjen på ny. Nedenfor har jeg en video som jeg håper vil motivere deg i din dag :-)

 

 

10 Du er mindre sosial

 

Du har verken tid, lyst og slettes ikke ENERGI til å være sosial. Jeg som er sensitiv ( se video under) vet hva jeg snakker om når det kommer til dette med å bli mindre sosial. Jeg sa til en venn her en dag `det er ikke slik at jeg er mer spesiell som legger merke til hva andre ikke legger merke til, det er mer det at jeg tror dem ikke vil merke det dem selv legger merke til` <- hva jeg snakker om her er at vi mennesker påvirkes av hverandre. Ja, vi påvirkes av våre samtaler, hva som foregår rundt oss. På et annet nivå så påvirkes vi også av tankene vi sender ut til vår verden, vi påvirkes av andre sin energi, og jeg ble faktisk syk i egen kropp... ( for en stund) fordi jeg tar inn andres smerter. Jeg vil råde deg der ute til å tenke gode tanker, og dette er ikke alltid like enkelt - du møter selvfølgelig gode og dårlige hendelser i din dag. Er du veldig sliten akkurat her og nå? Du må finne en løsning som vil fungere for deg på sikt, om du fortsetter med å være mindre og mindre sosial så vil du kan hende befinne deg på et slik sted  som jeg har gjort - MYE alene. Nå har jeg energi til å være sosial, fordi nå behøver jeg ei lenger å møte opp hver dag på en arbeidsplass hvor jeg `tar inn andre´. Jeg har allikevel nok med de energiene som når meg ellers i min dag. På et tidspunkt så trodde jeg at det var noe galt med meg som kjente alle disse smertene ( dette er kanskje deg der ute nå?) jeg følte jeg ikke dugde, at jeg ikke klarte å utstå noe som helst, kanskje jeg kun var `følsom`? Å være følsom er ikke å være sensitiv! Dette vet jeg nå i dag :-) Du kan endre din dag slik at du kan være mer sosial og slippe å ende opp så alene som det jeg har vært. Vit at om du befinner deg alene nå - så er det kanskje livet ditt som forteller deg at du må ta mer hensyn til deg selv. Kanskje meningen er at du skal gå en annen vei, eller du skal få ha ro til å hvile?Jeg ble til sist kastet ut av `Arbeidersamfunnet` etter å ha arbeidet iherdig i alle år ved å `gjøre som alle andre` jeg ønsket virkelig å JOBBE! Den dagen jeg sa til universet `jeg har lyst til å skrive bøker og å gå ut i naturen´.... så ble jeg kastet ut av NAV sitt system. Jeg sier ikke at det var lett, jeg vil fortelle deg at det var allikevel ikke tilfeldig. Jeg vet det ikke var det, slik fant jeg min rette plass, og derfor vet jeg at du der ute også kan endre på din hverdag. Jeg vil ikke love deg  at alt blir bra i neste øyeblikket, jeg vil si deg at du fortjener en forandring og at det vil bli bedre. Spør deg selv `Hvordan kan jeg gjøre mitt liv bedre?` Du må kanskje arbeide færre timer?  Du må ringe din lege for å høre hans eller hennes synspunkt? Allier deg med noen som har kjent det på samme måte som deg. Jeg skriver har kjent fordi du vil vel aller helst snakke med noen som kom seg ut av en lignende situasjon som ligner den du er i nå? Hva gjorde dette mennesket annerledes? Har du ingen å forhøre deg med så se deg rundt på youtube. Finn et menneske som inspirerer deg, hva legger du merke til dette mennesket gjør som du selv ikke gjør her og nå? Kan du gjøre EN av disse tingene? Start med å skrive ned et punkt for å skape en ny retning mot din forandring nå i dag. Skriv et nytt punkt i neste uke. Spør universet om tegn på hva du kan gjøre for å skape en endring i din dag. Still deg villig til å være mottakelig for at dette tegnet skal komme i enhver form, til eksempel: en venn gir deg en bok, et reklameblad sin overskrift lyser mot deg, noen gir deg et jobbtips... Det kan være dette tegnet gjentar seg for deg, og har gjort det hele tiden. Du må ta et initiativ, våge å satse! 

Jeg var i NAV i 13 år med samme `arbeider - innstilling` som så mange der ute...  før jeg innså en dag at jeg ønsket meg en annen tilværelse - jeg forstod jeg ikke passet inn i `Arbeidersamfunnet` og jeg aksepterte det. La det ikke gå 13 år for deg å innse det samme! Jeg kom for å skape min egen vei og gå :-) og eksakt det samme kan du gjøre - på din måte! Det finnes ingen fasit kjære deg, og om jeg ikke har de rette ord til deg her og nå, så vit at du i ditt hjerte vil finne de verktøy som vil skape en bedre realitet for deg. Når vi ser andre som lykkes så er det ikke slik at dem `fortjener det mer, eller at det er lettere for dem` Hvorfor skulle ikke du lykkes? DU HAR ALL GRUNN TIL Å LYKKES. Du er unik - ingen har din erfaring og ingen har ditt syn på dette livet! Vår verden behøver deg, så våg å vise verden hvem du er! Hev din stemme og ikke gi deg før den vil bli hørt <3 

 

 

 

 

11 Du finnes ikke kreativ 

 

Det er lenge siden du hadde en god ide` eller hva? Du forteller deg selv ting som

`den jobben er det Lars Erik som har, han er mye mer kreativ enn oss andre`

Hva vi forteller oss selv om hvem vi er - gjør at vi tror på disse begrensningene vi forteller oss selv - det vil også smitte over på andre. DU er kreativ på DIN måte. Noen synes jeg er endeløs kreativ og ett av mine supertriks er å lese en tekst i en bok før jeg legger meg ( gjerne i form av noe som inspirerer meg personlig og som oftest er boken skrevet av en forfatter som berømmes for sine budskap og/ eller kunnskap) det neste jeg gjør er å be universet om at jeg får tilgang på samme kunnskapen...  som kan være: denne måten å skrive på, denne måten å tenke på... før jeg sovner. Jeg våkner på denne måten alltid opp med en ny tekst neste morgen.

Okei, det er ikke forfatter du vil være? Heller ingen illustratør?

Å være kreativ behøver ikke å bli begrenset til å være en form for kunstner. DU kan være kreativ med hvordan du setter opp en middagsplan! Du kan være kreativ med ulike ingredienser i et måltid ( noen husker meg for min popcorn - middag...) hva som er viktig er å gjøre noe du liker som vil sette deg i gang. Kunsten med å være kreativ er å fortsette! Ikke gi opp fordi noen andre fikk en bedre ide`eller fordi hva du kom opp med ikke ble et bra utgangspunkt for noe videre å skape på.

Et dårlig enderesultat kan faktisk være starten på et annet bedre prosjekt...

Som oftest så er det de mest kreative av oss som også må møte mest motstand. Dette vet jeg så visst etter å ha sendt inn ulike bøker til ulike forlag, for ikke å nevne på all kritikken jeg har fått utenom ;-) Hva jeg legger vekt på er at jeg selv er i en læringsprosess, at jeg selv sørger for å utvikle meg mer i den retning av hva jeg ønsker å oppnå hver dag ( til eksempel så visste jeg for ca en måneds tid siden at jeg skulle skrive dette innlegget en morgen til deg der ute) for jeg vet at hva vi legger oss for vane å gjøre hver dag - det blir vi flinkere på. Hva vil du bli flinkere til? Hvem beundrer du? Hva kan du gjøre fra og med i morgen som vil få deg til å gjøre noe kreativt? LA INGEN STOPPE DEG. Andre vet ikke hvordan din hjerne fungerer. Min kreative hjerne bruker flere år på å rette bøker, på å gjøre ferdig et bilde. Jeg husker denne tanken når jeg satt og tegnet på en pc en gang i urtiden da jeg var ung  `Jeg tror ingen andre i min klasse på skolen kan tegne et landskapsbilde i pixler slik jeg kan gjøre i detalj... uten å zoome ut` mens da jeg gikk på skolen så fikk de andre barna ros for sine tegningner, mine nådde ikke mål.... fordi, mine ble jo aldri ferdige. Jeg lærte den gangen at hva andre fortalte om mitt arbeide - faktisk ikke fortalte den sanne kunnskapen om hva som lå bak. Du er den som skal ha tro på deg selv, så begynn din kreative prosess i dag med å tenke på hva du skal skape i morgen. Vit at du behøver ikke andres bekreftelse - du er god nok slik du er... for hvem vet... det kan være at med tiden så vil de andre på din arbeidsplass kalle deg for `den kreative` fordi du satt hjemme og skapte om på samme ide`i flere måneder forut?

Vi føler oss trygge når vi kan skape alene, så kanskje dette vil være rette fremgangsmåte for deg? Jeg ønsker deg lykke til kjære leser, jeg har tro på din kreative prosess :-) Den kommer... så vidt du vet å sette i gang ;-) og ved å stadig fortsette så gir du deg selv ikke kun anerkjennelse hver dag - du vil innse at du utvikler din egen personlighet for hver dag, sånn sett så vil du lykkes hver bidige dag fra nå av og for all tid fremover.

Jeg ønsker deg en fantastisk dag! Ta vare på deg selv og de som betyr aller mest for deg, og la meg få legge til... legg merke til andre i din dag, de er kanskje en like flittig maur som deg - der dem prøver sitter ytterste beste  - de som deg!

<3

Les mer i arkivet » Februar 2017 » Januar 2017 » Desember 2016
Britt
I. Strand

Britt I. Strand

33, Lillehammer

Mitt navn er Britt :-) Jeg er ei godhjertet dame med godt humør som elsker en god latter! Jeg er også en SJEL med stort vågemot, har standhaftighet og tro i egne og andres drømmer! Skriver barnebøker, lager tekster og er opptatt av programvare ( Z- brush, Corel, GIMP, Final Cut, After Effect ++) kunst, NATUREN, og BARN sin velferd ( også det indre barnet hos deg som er ung og voksen) Elsker å skape! Både musikk, tegninger, hobbyaktiviteter, syr egne klær, maler interiør, skriver poesi og lager noe nytt hver dag! Trener aktivt styrke og løper. Opptatt av healing og meditasjon i tillegg til yoga. Tror på tankens, kroppens, og menneskets iboende healende kraft <3 Vil nå ut til deg som vil skape en bedre hverdag for deg selv :-) Eier av denne nettsiden: http://balanseisjelen.com

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits