Finn den magiske lykkefølelsen - I DEG - Ny video

Finn den magiske lykkefølelsen

 

Tror du på magi?

Jeg tror ikke kun på hverdagsmagi, jeg tror vi skaper vårt eget liv rundt våre tanker, på både godt og vondt.

Jeg er sikker i min sak når jeg skriver at DU kreerer ditt liv, og jeg er sikker på at du er fullstendig verdig et godt liv om du nå skulle befinne deg i en situasjon du ikke synes særlig om. Jeg er skaper av Balanse I Sjelen på Facebook, og jeg prøver å spre `det glade budskap.` i form av alskens ulike kreasjoner. I tillegg prøver jeg å skape noe for verdens barn, dette betyr at dagens blogginnlegg vil forbli av det korte slaget så jeg rekker å animere litt før en poet skal drømme fremtidens kommende løp ;-) 

Se min video nedenfor for å se hvordan DU kan finne den magiske lykkefølelsen her og nå :-)

 

 

I denne videoen snakker jeg også til deg som er syk, og til deg som i grunn gjerne synes at alle de syke burde arbeide så hardt som det du gjør. Et viktig spørsmål jeg gjerne stiller andre mennesker er dette `Er du lykkelig?` For er vi lykkelig behøver vi ikke å misunne andre sin status. Jeg for min del er verken særlig vellykket eller mislykket MEN jeg er LYKKELIG - jeg vet å lete frem det gode i min dag, og jeg er tilfreds med både unevnte kjempede kamper og de daglige utfordringer som må kjempes i ens dagligdagse liv - jeg finner stor glede hver dag, samt jeg nyter å LÆRE av andre mennesker sin kunnskap og ikke minst den kjærligheten jeg ser blir utvist menneske og dyr imellom... Det finnes noe godt i oss alle og noe godt i enhver dag. Livet gir oss ulike valg vi må ta stilling til, la oss allikevel befeste det som er godt i våres dag - og det gjør vi ved å være takknemlige for alt hva vi har her og nå.

Jeg ønsker DEG en fantastisk kveld! Abonner på min kanal, bli med i min gruppe på Facebook og DEL ALT det du måtte like som du tenker en annen sjel kan ha glede eller nytte av.

 

<3

 

#magi #balanceinsoul#happiness #life #sjel #soul #blogger#natur#video#balanseisjelen

We are all ONE! New video up :-) See this to feel more happy

We are all ONE! New video up

Hei til deg der ute!

Denne videoen ble spilt før i dag i strålende solskinnsvær :-)

Ta med deg en god tanke når du ferdes inn i drømmeland...

<3

Hodebryet tas vekk - men tar det vekk hodebryet fra den det gjelder?

Hodebryet tas vekk - men tar det vekk hodebryet fra den det gjelder?

 

 

Hva jeg sikter til med dagens innlegg er medikamenter - i form av hva du får hos legen din (okey, så blir du ikke ruset av legemiddelet du får hentet med resept på apoteket... men kanskje enda verre ->) du tenker du er syk i utganspunktet! Du tenker ikke på at DU selv kan gjøre deg frisk. Du tyr derfor ikke til en løsning nummer to som ganske sikkert finnes der ute. Jeg snakker til deg som lider av angst, depresjon +++ lignende. Hva hvis du ikke behøver en diagnose? Hva hvis du ER frisk? Det er ca nå du forteller meg hvordan du ER syk, og kanskje du vet hvorfor du ble det? Ofte henger disse to i lag. Hva er ditt holdepunkt - for at du ikke behøver å ty til nødvendige tiltak for å friskne til ?

Jeg mener, hva er det du forteller deg selv?

`Det er umulig`

`Det er for vanskelig` eller hva med overbevisende `Jeg har prøvd alt

Slik tenkte jeg på et tidspunkt også, hva jeg ikke tenkte på var hvordan kostholdet spilte inn, eller hvordan det å oppholde seg i enkelte miljø spilte inn på ikke kun mitt eget syn på meg, men energien jeg pådro meg ved å være omgitt av mennesker som ikke var på en oppløftende vibrasjon... ja, rett og slett dro jeg meg selv ned ved å omgåes normale mennesker sett utenfra - jeg var rett og slett ikke klar over hvor påvirket jeg ble av deres syn på livet. For å få vite mer om min historie må man lete flere år tilbake i tid, jeg er faktisk et annet mennesket den dag i dag! Jeg har endret mitt kosthold, sluttet å røyke for 10 år siden, trener i stedet for å klage og jeg feiler, trår feil, snubler, eller som jeg liker å si det... 
LÆRER 

Så jeg er så absolutt fullstendig menneskelig. Jeg vet noe om hvordan du der ute kan slite der du er nå. Derfor har jeg i mange år rettet mye av det jeg lager ( videoer, animasjoner, bilder, tekster, sitat, musikk osv.) mot mennesker som tenker de befinner seg langt nede... og det er litt vanskelig...  for hvordan skrive et innlegg rettet mot deg på en slik måte som virker til å forstå eksakt hvor du befinner deg nå? For å være ærlig så kan jeg ikke vite alt om deg. Allikevel, så er jeg et menneske som vet hvordan det er å føle på altfor mye og jeg vet hvordan det er å kjenne på at man står fast her i livet. Jeg vil allikevel påpeke at jeg synes det er aldri så flott å ha rede på all denne LÆRDOMMEN livet har brakt meg.

Jeg føler meg FANTASTISK!

Jeg er glad for det meste, jeg trives hver dag og jeg er FRISK!

Om nettene drømmer jeg mye av det jeg skal skape mens jeg lever her på vår jord. Alltid finnes det en driv i meg - en tanke om at du der ute ( som kanskje har gitt deg selv opp på flere vis) har behov for mine støttende ord, eller trenger min energi som er lagt i et bilde, det finnes alltid en viten i meg om at

du der ute ... fortjener et bedre liv

Akkurat i dag... så vil jeg nevne kort om hvordan medikamenter som skal få deg til å friskne til - i grunn hindrer deg fra å få ditt liv styrt videre i den retningen du ønsker for deg selv. Dette er en liste utarbeidet av meg for å få deg til å tenke over hvor du er nå. Les også resten av mitt innlegg så du kan styrkes innenfra - for fra og med i dag så kan styre deg selv i rett retning mot det livet du ønsker for deg selv.

__________________________________________________________________________

1 Du blir nummen av medikamenter

Å leve et liv som et numment menneske er ikke slik ditt liv er ment å være

Du skal være full av følelser!

Husk alle opplever små og store tragedier - og samtidig så kan dem derfor lettere kjenne igjen små og større og ikke minst - fantastiske lykkelige stunder!

Når du er nummen fratas du å leve i nuet

Dyr lever i i nuet - og de aller fleste barn gjør det samme. Se på dem! Observer dem! Er du nummen av piller som skal hindre deg fra å få angsantfall på butikken så kan du heller ikke fatte nuets gleder, du blir frarøvet fra å være spontan

- du fritar deg selv fra din rett til å være fullstendig deg selv

3

Er du ikke i nuet... så er du ofte i fortiden

eller dine tanker befinner seg drivende mot fremtiden 

Du er ment å være her og nå, er du nummen så mister du sansen for virkelighetsfølelsen og samtidig... så kan det være du har et behov for å se på årsaken til at du er preget av angst/ lignende. Hva skjedde, hva kan du gjøre  

her og nå for å bedre din angst?

Du behøver deg selv i din dag, du skal være rede til å ta fatt eget mot

Du er her du er nå av en grunn, du er ikke syk!

Du har kun en reaksjon på en hendelse som gjentas i ditt minne og som kommer frem i dine vaner

Se etter igjen. Hvilke miljø kan du unngå for å få det bedre med deg selv? Er det et menneske i din hverdag som fremkaller vonde følelser i deg?

Vit du er verdig et liv fylt av glede. Du er heller ikke din diagnose. Føler du deg på bunnen av livet? Ja, da kan det kun gå oppover!

Hva du og din lege har kommet til enighet om er ditt valg,

kanskje dette er rett for deg nå.

Du skal se at der du befinner deg nå finnes det mye lærdom andre vil ha glede av  å få vite om på et senere tidspunkt. Faktisk så kan det være du som sitter og skriver en blogg om noen års tid - der du har det så bra...

Du MÅ dele hva du har lært av dine opplevelser, og kanskje du ser verdien i å

"kun" nå frem til ETT MENNESKE ? 

Akkurat slik min tanke er.

____________________________________________________________________

Jeg vet du finnes der ute, og i dag er det ikke lett å være deg. I morgen kommer en ny dag. Jeg vil fortelle deg du ikke er dine tanker, du er ikke din angst eller depresjon. Du er et levende LIV. Du kommer til verden som en skatt, og den samme skatten har du ihende enda, det finnes nemlig ingen lik akkurat deg! Du har noe å lære ( det har vi alle) og akkurat du har så meget å gi. Du ville vel ikke ha sagt til et menneske som lider at det skal gi opp? Så hvorfor fortjener du ikke den samme støtten fra deg selv? Jo... fordi du tenker lave tanker om deg selv, vit at dine tanker kan endres... Start med å skrive ned NÅR du opplever det vonde i deg kommer frem, på denne måten kan du luke ut hendelsene ettersom du vil se du har laget deg en rutine på hvordan du TENKER din dag skal leves og være. Enkle tiltak som å gå en tur, legge vekk mobilen, eller kun sitte sitte for fem minutter for å lytte til pusten hver dag - kan være avgjørende for å skape den endringen du behøver i ditt liv! Forresten, hva er det verste som kan skje i din situasjon? Kanskje verden har godt av å se noen får et angstanfall på butikken, eller midt på gaten? Det finnes de som vil hjelpe deg, så finn deg venner og familie som vil snakke om hva som er bra med deg, de som vil få deg til å smile, og ikke minst - de som respekterer din stillhet når du har behov for den.

Jeg håper mitt litt blogginnlegg inspirerer deg til en bedre dag

Jeg har også en engelsk blogg, den finner du her

Jeg er en sjel som har hatt en åndelig oppvåkning - og da passet det plutselig veldig bra at jeg har opplevd mye vondt gjennom livet. Jeg snakker ikke direkte om hva som har skjedd i mitt liv, jeg setter i stedet fokus på hva som er bra. Jeg tenker på alt jeg har å gi - og jeg er helt sikker på at alt hva jeg har lært som jeg velger å formidle på en god måte gjør meg til et bedre menneske, og ikke minst... et meget takknemlig menneske! Jeg elsker hver dag av mitt liv, og det burde du også! Ja, om nettene drømmer jeg barnebøker, bilder, animasjoner og... om andre univers! Hva du tenker om den saken har ingen betydning, så fremt du tenker du kan hente noe godt fra hva jeg kreerer.

Vi alle kan hente noe godt ut fra enhver situasjon  hvis vi stiller oss villige til å lete!

 Balanse I Sjelen og Balance In Soul er to av mine fire grupper på Facebook. Jeg ønsker en verden hvor mennesket tar fatt i egne følelser slik at dem kan leve og ha det godt i sin dag! Vi alle har noe å hente frem i oss selv av gleden, lærdom og ikke minst... kjærlighet kan vi hente frem hos en annen. Tro meg - det vil bli bedre, og hvis du ikke tror tiden fremover blir bra for deg, så husk at dine tanker kan du endre på. For til sist om vi kan klare å fjerne en vond tanke bare ved å være obs på at den er der, også videre erstatte den med en bedre tanke... Ja, da vil vi til sist være så proppfylte av gode tanker at vi må skrive om dem, vi må snakke om dem, og hva så skjer? Vi sprer glede, vi finner gleden i oss selv og dernest hos andre. Gleden er iboende hos oss alle, det er allikevel ikke du som skal hente frem all glede hos en annen. Jeg ser hvordan mennesker gir av seg selv nå i dag (samme har jeg gjort og da endte jeg opp syk i kroppen) og det er ett menneske vi må sette foran alle andre... og det er oss selv. Har du rost deg selv i dag? Ikke? GJØR DET! Har du sett hvor fin du er? Har du skrytt av deg selv? Har du minnet andre på hvilken verdi du har? Har du sagt til noen du må trekke deg tilbake fordi du har behov for ro i din dag? Har du gjort noen oppmerksom på at du bruker av din tid på dem?

Bruk tid på deg selv her og nå, pust dypt inn og tenk litt på denne affirmasjonen:

 

`Jeg skaper gode tanker å tenke, for slik sett jeg får et godt humør å sjenke`

Ja, jeg er jo også en poet ( og så meget mye annet LOL) Du har også unike evner ingen annen kan ha - fordi dem er jo ikke deg! Jeg har følt på hvordan det ikke er å passe inn noe sted, og jeg har vel funnet ut at jeg behøvde kun å finnet et eget sted, og akkurat det`har jeg skapt for meg selv. Dette er et sted hvor jeg kan kjenne på ro, samt et sted hvor jeg som er sensitiv kan bevege på meg MYE. Dete stedet har jeg funnet i meg selv ved å lete frem hvem jeg i virkelighet er - og jeg har gitt slipp på ALT som ikke gjør meg til et bedre menneske. Ofte snakker jeg om hvor viktig meditasjon, trening og kosthold er. Her har du tre gode grunner for at jeg har det veldig bra i dag. Jeg er oppmerksom på mine behov, setter grenser og jeg som deg kan oppleve at livet virker `ugreit` og med det samme `rare tanker` dukker opp, så puster jeg dypt inn og legger merke til tankene som påfølger,  jeg blir ikke skremt av dem, i stedet så lager jeg meg en ny tanke å tenke. `Det er jo mye som er fint her jeg befinner meg her jeg er nå` og slik lager jeg meg en liste innvendig over alt som er bra i mitt liv, og plutselig så glemmer jeg av de `rare tankene`. I stedet så har jeg det GØY og plutselig virkelig LEVER jeg i NUET og opplever gode mennesker i min dag, jeg er plutselig på en `high flying disk` som Abraham Hicks ( aka Esther) sier... Jeg er rett og slett i FRI FLYT. 

 

Livet er ikke ment å være overkommelig

Livet skal leves

Du er her nå

Hva venter du på?

Hva ønsker DU å tenke, føle og oppnå?

<3

Føler du deg ensom - les dette!

Føler du deg ensom - les dette!

 

Ny engelsk blogg om å finne hjem i eget sinn finner du her :-)

 

Du finner meg også på INSTAGRAM

<3

En video til deg som er ufør, til deg som er leder, ja en video til DEG der ute - samme hvem du måtte være :-)

En video til deg som er ufør, til deg som er leder, ja en video til

DEG der ute - samme hvem du måtte være :-)

 

Hei til deg der ute!

Ja, dette ble jo en veldig lang tittel på et blogginnlegg. Jeg håper din dag har startet godt, eller kanskje `endt` godt hvis du leser dette nå i kveld? I morgen er en ny dag - det er fint å tenke på hvis din dag ikke har vært så altfor bra. Jeg var VELDIG KLAR for å løpe på trening ( og dit går jeg, så da er det ok å sette i gang kroppen når iveren først setter i) akkurat da bestemte lillepus seg for å ville ut på tur på ny. Er nok de to kattene som er sjefene her i huset - er jeg riktignok snill så får jeg lov til å bestemme litt jeg også. Jeg gleder meg fortsatt veldig til å dra på trening. Jeg føler meg SPORTY kun der jeg trer over dørtersklen - og det er en god følelse, fordi det var en tid det ikke var mulig for meg å gjøre hver dag. I dag er jeg FRISK, og jeg som visste jeg ville bli glad bare jeg kunne gå hver dag kan nå skryte av at jeg ikke bare kan GÅ FORT, jeg kan også LØPE FORT. Det er lov å skryte av seg selv, du visste vel det? Jeg har også blitt veldig sterk i bena, og jeg snakker i mine videoer om hvordan TANKENE våre avgjør så meget. Det var en tid jeg tenkte meg syk, jeg begynte å lytte på hvem andre syntes jeg burde være. Jeg ville ikke innse det - men jeg passet faktisk ikke inn i dagens arbeidssamfunn. Her er en video til deg om akkurat det, og hvis du er første gangen innom min side ( hjertelig velkommen skal du så være) så vil jeg legge til at det finnes UTALLIGE grunner for at jeg går ut i skog og mark for å snakke til deg der ute ( som jeg pleier så ofte å si i mine videoer) Jeg snakker også om at ting skjer av en grunn, akkurat slik som at disse skrevne ord ville ikke ha blitt til var det ikke for at lillepus Flipp som bestemte seg for å ha det ekstra moro ute nå i dag. Vi kan også velge å se at ting skjer av en grunn, og vi kan forme en ny mulighet ut av anledningen vi er gitt. Alt vi behøver er å kikke ekstra godt etter. `Take a breather` som jeg pleier å si. Lytt til din intuisjon, og gjerne lytt til din egen pust så vet du at du bestemmer deg for en klar og ikke hastig avgjørelse. Noe godt venter deg i dag, og i morgendagen - det er jeg helt sikker på. Du må kun kikke godt etter så er du sikker på å finne det. Jeg er takknemlig for hver dag gitt, så kan jeg skrive noe fint til deg der ute, lage bilder som jeg poster i mine to (av fire) grupper  på Facebook. Søk opp Balance In Soul og Balanse I Sjelen - så finner du både min engelske og norske side der. Du kan også sjekke ut min nylige oppdaterte nett side her.

Jeg snakker ut fra et levd liv, og jeg snakker om at verden ikke kun er slik vi tror - enda den er jo det, fordi vi alle har et UNIKT syn på livet. Jeg har også et unikt syn på livet, jeg merker andres følelser og kroppslige smerter. Helt fra jeg var fem år visste jeg at jeg var annerledes, og hvis du nå tror at jeg `satte meg på bakbena` fordi jeg ønsket å slippe å arbeide... så tar du grundig feil. I 13 år har jeg kjempet meg gjennom NAV sitt system for å vise at jeg virkelig ville arbeide, jeg arbeidet veldig mye overtid med alt dette kreative som hodet mitt fyltes opp av... Ved siden av arbeidet presset jeg meg, stilte opp for andre der ingen stilte opp for meg. Jeg ble til sist syk i kroppen av dette - enda var det ikke grunn god nok for å slutte presse meg. Jeg burde ha sagt `STOPP` fordi min kropp prøvde lenge å vise meg hvor jeg virkelig hører til. Jeg elsker å TRENE, jeg elsker å SKRIVE, TEGNE og å skape... Jeg animerer, lager musikk, syr klær... og jeg elsker mitt liv den dag i dag - fordi jeg vet selv hvilken kapasitet jeg innehar, og det kan ingen ta fra meg. Jeg vet jeg er smart og klok. Jeg beundrer dessuten andre mennesker, jeg ser hvor mye du gir, jeg vet du tester egne grenser... Jeg ser også andre mennesker som sliter i arbeidslivet slik jeg gjorde, eller som rett og slett er ulykkelige totalt. De har det ikke bra med seg selv, velger dårlige forhold og opplever derfor situasjoner dem ikke forstå er der for å lære dem noe om livet. Vi har alltid et valg...

 Jeg spurte universet EN gang om å skape en mulighet for meg slik at jeg kunne gå ut i skogen og lage film til deg der ute... Dette var den første gangen jeg åpnet meg opp for at det fantes noe annet for meg. Dagen etterpå ble jeg kastet ut av NAV sitt system. Jeg vet dette skjedde av en mirakuløs grunn med en sikkerhet i mitt hjerte jeg ikke kan forklare. Jeg vet også dette hendte akkurat meg fordi jeg evner å se innover i andres følelsesliv, og jeg kan endre på deres syn om seg selv. Vi alle er spesielle, vi alle har noe å tilby. Noen er syke, og det må vi respektere - jeg har fått et helt annet syn på den som er syk, nye tanker enn hva jeg tidligere tenkte om sykdom forut. Det er litt sårt å innrømme, men jeg tenkte faktisk for flere år tilbake `De må jo bare komme seg opp av sofaen så vil de friskne til´. Nå vet jeg hvor hardt det kan være. Sykdom er i våre tanker, og jo mer vi snakker med andre om vår sykdom - så vi de også minne oss på våres sykdom. Vi kan også bryte ut av denne sirkelen - akkurat slik jeg har gjort selv. Tidligere i livet opplevde jeg vold utøvd mot min kropp - de smertene kunne ikke sammenlignes med hva min kropp gjennomgikk da jeg ble syk. Det var mye i mitt sinn som måtte repareres, og jeg vet nå meget om hvordan man kan få det bedre med seg selv. Man behøver ikke å få en diagnose for resten av livet fordi man faller utenom arbeidslivet her i Norge. Hva vi behøver er å støtte hverandre, vi behøver å se hverandres glede som vår egen glede. Vi trenger mennesker som kan løfte oss opp! Vi ALLE behøver det, før den tid må vi lære å ta vare på oss selv.

Vi må gi slipp på fortiden. Vi må lære å leve i nuet! 

Vi må lære å bli glad i det mennesket vi er - på godt og vondt.

For meg er hver dag en spennende læringskurve, jeg søker ut noe å lære, jeg ivrer etter noe å GI. Før skremte jeg mennesker ved å fortelle om mine syn om natten, og om hva som kunne skje. Nå drømmer jeg i bilder og jeg har skrevet hundrevis av tekster for de barna med en `altfor livlig fantasi` ( slik jeg "led" av under min barndom) Jeg har skrevet rim og regler for de barna med "lesevansker" som i grunn trenger en større utfordring ( slik jeg gjorde som liten jente) Jeg skriver også for de barna som har `for mye energi` de barna som er sensitive, de barna som ikke behøver noen diagnose, de barna som har en utrolig hjerne som skal forme vår videre teknologi.

I min fremtid ser jeg mange glade barn :-)

Se min video, og gjerne føl litt etter - på de mulighetene som ligger foran deg.

Du fortjener så absolutt et godt liv!

 

Det ser ut som jeg rekker både å lakke neglene og å vaske klær før lillepus tenker så mye som tanken på å komme inn ;-)

Jeg ønsker deg en fantastisk dag!

<3

 

 

 

Alt henger sammen...

Alt henger sammen

Du våkner opp, spiser/ spiser ikke og går til arbeidet ditt. På veien dit passerer du en tigger. Du har det travelt, ikke tid til den forbaskede tiggeren som smiler nå - du kan uansett ikke smile til alle, right? Du er trøtt, sliten, ting har hendt den siste tiden. Klart, du vet du er heldig med alt det du har, men du har da virkelig mangler i livet du som andre? Med en rettferdiggjort tanke så går du videre - rett forbi tiggeren som sier noe du ikke hører, forresten... ikke VIL høre! På arbeidet ditt er sjefen i et dårlig humør. Han/ hun virker i det minste stresset og du lar deg påvirke lett - ditt allerede `ikke på toppen humør` blir ikke særskilt noe bedre av den grunn. Dagen rusler av gårde, vel, timene gjør det mens du må suse frem og tilbake. To ganger slår du benet i en bordkant, og du blir litt småirritert på en ny kollega som hele tiden stiller deg spørsmål du må svare på. Klart, du vet hvordan det er å være ny...... Neste dag på arbeid går du forbi samme tigger... dere har øyekontakt... og heldigvis er sjefen i et betydelig bedre humør! Du føler humøret øker på, og i dag slår du kun benet i en bordkant... Din nyeste kollega er syk, du ringer vedkommende - det kan jo være den nye ansatte behøver å få vite hva som ble gjort med den saken som foregikk på arbeidsplassen i går...? Av en eller annen merkelig grunn så får du plutselig følelsen av at din nye kollega er i mye dårligere form enn han/ hun hørtes ut på telefonen. Du bestemmer deg derfor for å dra innom i lunchen når du uansett skal innom byen i firmabilen en tur for å gjøre innkjøp til det kjedelige møtet som skal være senere samme dagen... Du forstår med det samme noe er galt når du ser gardinen fortsatt er trukket for ( det kan jo være din nye kollega liker det mørkt...?)  Allikevel, du ringer på nå som du først er her, du kjenner du blir utålmodig når ingen svarer, så du griper i dørhåndtaket og døren åpner seg lett! Innenfor ligger din kollega, tydelig bevisstløs! Du kjenner hjertet ringer alarmerende i hodet, sjokkert klarer du å taste inn nødnummeret. Du kjenner at din kollega puster, får lagt ham/ henne i stabilt sideleie og det tar heldigvis ikke lange stunden før ambulansen er der. Du ringer arbeidet og forteller om hva som er hendt. Du får fri resten av dagen. Du får jo aldri fri!? DU SLIPPER MØTET! Hjemme er du for sliten til å tenke mer på dagens hendelser. Innen leggetid nærmer seg har du blitt oppringt av din kollega som forteller om et illebefinnende, og legger til et `TUSEN TAKK` - utallige ganger. På vei til arbeid neste morgen går du forbi samme tigger. Tiggeren smiler. Du smiler. Tiggeren rekker frem en hånd. `I don`t got any money` svarer du kjapt. Tiggeren rister på hodet `look` Du mottar en lapp i hånden av tiggeren `It`s all good`står det på lappen. Du smiler forlegen `Thank you very much` `No, thank you for your time... and smile` sier tiggeren med en omtenksomhet og en sårbarhet i sine øyne som unektelig fester seg fort til minnet. På arbeid er din nye kollega fortsatt hjemme - hun/ han skal komme neste morgen, alt står visst bra til. Du får en liten hedersapplaus når du entrer kontorlokalet. Du bukker og tar det ikke innover deg, du gjorde kun hva du måtte gjøre ikke sant? Så dukker blikket til tiggeren opp i minnet og du hører deg selv plutselig si `Det var forferdelig det som hendte i går, jeg skjønte med det samme hvor dyrbart alle våre tilfeldige møter er` - også forteller du om tiggerens lapp. Neste dag så sier en annen kollega til deg `Det du sa i går tok jeg så innover meg at jeg dro til samme tigger og gav ham/ henne litt mat før jeg dro på arbeid nå i dag` Du smiler, og sier det var snilt ` Hva angår vår nye kollega så ville alle ha gjort det samme som hva jeg gjorde`  du antar din kollega refererte først og fremst til gårsdagens dramatikk og du tør ikke helt vedkjenne hvor stolt du føler deg for din kollega sin bemerkning.

De neste dagene som kommer så stiller din nye kollega deg enda flere spørsmål enn tidligere. Du ler - glad over å ha muligheten til å besvare ham/ henne. Glad for at vedkommende enda er i live...Vel vitende om at det fort kunne ha vært andre veien. Du ser også nå at de andre er blitt mer oppmerksomme mot hverandre. Jobben er blitt et godt sted å være på nå, hadde du ikke vært så stresset så ville arbeidsplassen ha vært perfekt, ja kun omringet av disse to kollegene som tydelig skiller seg ut så ville tilværelsen din ha vært absolutt PERFEKT. Synd det alltid skal finnes et `men`...

Et ønske blir sendt ut ubevisst i verden. Universet snur om og alt skal derfor endres...

 

 

Fire år senere...

Du aner ikke hva du skal gjøre. Du vet ikke helt hvordan dette skjedde, men plutselig så tok du på deg for mye å gjøre, helsen begynte å skrante... og før du visste ordet av det så var du blitt sykmeldt. Regningene har blitt en stor rundball som virker uoverkommelig, hadde du ikke allerede følt deg så dårlig så kunne du ha fått et illebefinnende... kun for å slippe unna alt. Du angrer på at du flyttet så langt unna de du var aller mest glad i. Nå sitter du her ensom, med ødelagt rygg og med studielån til langt oppover ørene. Du kjenner du er oppgitt og ja faktisk... NITRIST er ordet, og det er da det ringer på døren. Du humper sakte men sikkert bort til døren `Hvem er det som ringer på, sikkert en selger!?` Utenfor står... en tidligere kollega!

`Kom, jeg har noe å vise deg`

Du får hjelp til å få på deg jakken din, også blir du kjørt til et sted som heter

`Hos OSS Helsehus` Du forstår ingenting. `Ingen grunn til å frykte noe som helst, du kommer aldri til å ville se deg tilbake - akkurat slik jeg gjorde den gangen jeg dro til byen grunnet det du sa` Du forstår plutselig ingenting, hva kunne du ha sagt, og hva var det som hendte i byen?

`Du får snart svar på alle dine spørsmål` ler din kollega av ditt spørrende ansiktsuttrykk og åpner opp bildøren før han/ hun åpner opp døren til en bygning slik at du får humpet deg inn dit på to skralle ben. `Vi har time` sier din kollega og dere får en henvisning bort til heisen. Heisen stopper - alt føles uvirkelig, hva er det som foregår? Du kikker rundt deg, dyre gardiner, tapetet ser ut til å være renset med q- tips slik den skinner... ja når du tenker på det - til og med heisen med sin ene store tropiske plante ser ut til å matche gulvbelegget du knapt våger å sette dine såre føtter på. Ditt navn blir ropt opp `Nå vil alt forandre seg til det bedre for deg` sier din kollega og hjelper deg opp fra stolen på det hyggelige venteværelset ( ulikt alt annet du har sett, med vakre illustrerte bilder, signert RM.) din kollega  dytter litt spøkefullt i deg som er opptatt med å ta inn alle inntrykkene - som for at du skal ha lyst til å skynde deg. Du på din side kjenner motvilje... i det minste helt til du får se.... En ung mann med skinnende øyne, kan det være? JO, samme tiggeren!!! `Tiggeren` fremstår som svært velstelt, han skinner mer enn hva tapetet gjør! Det eneste som er likt med hans før så gustne utseende er de samme skinnende øynene som har den samme livsgnisten. Du vet ikke hva du skal si `It`s all good - you see?` Han peker rundt på veggene i rommet han fører deg inn i. Du får se samme bokstaver implentert alle steder. I kostbare rammer, i  såpedispensere i ulike farger, på lilla krukker som er fylt med noe som lukter herlig godt. Ja, `It`s all good` står på et skilt i en potteplante du får se også! RM står på alle krukkene `Hvordan? How?` sier du. `Lay down` sier `tiggeren` som du med det samme innser har et ganske så annet navn: Doctor Raphael Muchet! Han smiler av syne av et nytt menneske som kommer inn - din andre tidligere kollega, kollegaen som hadde et illebefinnende. `Jeg arbeider her nå, endelig får jeg brukt massøse - kunnskapene mine - og det var vel i grunn det at du ringte ambulansen som fikk meg på sykehuset som fikk meg til å innse hvordan jeg får brukt meg selv og mine evner best` De begge smiler, du smiler.  Din tredje tidligere kollega kommer også inn. `Si meg, er du overrasket?` Du nikker med tårer i øynene. `Alt henger sammen forstår du, jeg hjalp Raphael - og kort fortalt så arbeider vi nå alle sammen`

 

Ja... du forstår nå.

Du vet at du snart vil være frisk - og mest sannsynlig så vil du også få arbeide der. 

It`s all good` sier du og ler idet` ryggen din blir knekt på plass. Du går ut som et nytt menneske - og får arbeide der fra neste dag. Aldri igjen går du forbi noen igjen - uten å vite at dem har en unevnelig verdi for deg i din dag - og en viten om at alle de du treffer på kan ha en betydelig virkning for deg i ditt kommende liv og fremtid!

 

Besøk min nettside her -> Balance In Soul og du finner mitt arbeide også på Facebook hvis du søker Balanse I Sjelen

I en meditativ tilstand

I en meditativ tilstand

 

 

 

I en stor skala vi anser livet som noe komplekst.

Vi er så innstendig `i oss selv´ at alt

annet utenfor vårt eget spektrum virker uforståelig.

- så vi forblir utenforstående

Vi velger å ta avstand fra oss selv i vårt eget liv.

Meditasjon er det mye snakk om i dag og enda ser flere

ut til å miste selve konseptet, hva dette med å

`gå innover i seg selv` i virkelighet betyr.

Vi mister innsikten i den tro at meditasjon berøver

tiden fra oss - når faktum er at du blir mer tilstedeværende.

 Du vil få mer tid. `Period`

Våg å lytte til pusten.

Du vet du forblir ikke upåvirket av omstendighetene.

Meditasjon gjør at du lettere oppnår

 aksept for deg selv og alle andre i din dag

Meditasjon vil hjelpe deg i den grad at du vet å

ivareta

deg selv foran dem, du VIL sette deg selv først

-  for kun slik vil du ha mer å tilby andre.

Sett deg selv foran plikters endeløse krav så kan du gi din nestekjærlighet

kjærlig videre - grenseløst

der den blir verdsatt og har sin rette plass.

I deg selv du kan finne

uovervinnelig kjærlighet, for nå du

kommer i virkelig kontakt med deg selv

- du vil få oppleve kjernen av

dine drømmer. Du når inn til DEG SELV!

 

DU får innsyn i tidligere drømmerier du ikke tok 

fornuftig hensyn til, det som før virket dumt gir nå mening.

 Nå fatter du endelig en livsbejaende

livsglede som til stadighet vil få deg til å søke kun det beste der ute

( som også kan gi deg følelsen av å være det verste

- om din læringskurve er ment å starte her) i din dag.

Husk, meditasjon kan være å sitte ved et utsiktspunkt.

Eller å ta innover deg en god duft som satte i gang et

gammelt minne i deg.

( likt jeg gjør i dette skrivende øyeblikk)

Ser utover, puster dypt inn og ut.

Observerer mine tanker i et snev av et øyeblikk. Ord faller så ned på 

papiret, alt er skrevet på minimalt av tid.

Tidsbegrepet forsvinner - jeg er levende.

Tankene færre...

Jeg ER - her og nå.

Gjør deg selv en tjeneste og pust dypt ned i magen.

En gang.

To ganger.

Tre ganger.

Gratulerer. Du har nå meditert.

 

Balance In Soul <- for å klikke deg videre til mitt nettsted

Forstå det sensitive barnet - NY VIDEO

Forstå det sensitive barnet

 

Hei til deg der ute

Regnvær ble forvandlet til SNØVÆR utenfor min rute, mens lillepus Flipp passer på. Jeg håper din dag har startet godt! Jeg drøyer frokost og henter inn ekstra energi på trening om en stund. Før den tid så venter jeg på en pakke med litt diverse outfits i, inklusive VARMERE tøy, så da blir det ut på en kjapp sykkeltur. Jeg har alltid vært svært sensitiv for KULDE ( samtidig var jeg også den som gikk i 27 minus til arbeid ved seks tiden) just saying ;) Å være sensitiv spinner ikke kun rundt å være verken svært overfølsom for det ene eller andre, det beror ikke på at ens indre vesen er i uro, og er lettpåvirkelig - mer det at man blir påvirket av ytre omstendigheter fordi man er skapt på denne måten. Man er mer observant. Jeg har utviklet mye stå-på-vilje utover dette livets livsløp, og til tider har dette virket mot meg. Ja, jeg er sterk og pusher meg, er du sensitiv så må du lytte godt etter til dine  egne behov slik at du ikke utmatter deg selv, og slik at folk ikke tror du er en annen... når du i faktum speiler deres personlighet. Folk krever gjerne ekstra av den sensitive nettopp av denne grunn! De ønsker å bli speilet, så ofte ender den sensitive opp med skyldfølelse når andre vil presse den sensitive til å `gi det lille ekstra` når faktum er at den sensitive ALLTID gir ekstra av seg selv. Vi alle speiler hverandre til en viss grad, bare se på de rundt deg! Hva om det å være sensitiv er å merke andres tanker, eller hva med andres fysiske smerter? Ingen av oss er like, jeg vet bare hvordan de sensitive barna sliter i den verdenen vi lever i nå i dag. Var det opp til meg så ville jeg ha snekret opp et hus med lek og moro, alltid lyttet til disse barna og deres usagte tanker... jeg ville ha utfordret dem til å være seg selv fullstendig... fordi ofte så fanger det sensitive barnet opp at det er noe `galt` med det når det `vet ting ingen kan vite` Jeg vet de som jobber i barnehage og skole prøver å nå alle barna. Allikevel, jeg har aldri blitt utdannet av andre om de sensitive barna. Jeg har lært gjennom egen motgang ( har vi ikke alle?) og samtidig så har jeg visst siden jeg var fem år - jeg kom hit for å hjelpe verdens barn! Jeg er som en magnet for barn - de trekkes mot meg. Jeg er også sensitiv. Derfor vet jeg at de sensitive barna behøver mer tid for seg selv, dette er de barna som virkelig har dype tanker om livet og vår eksistens. Ofte innehar disse barna en svært gammel sjel. 

Husk - ALLE BARN er her for å lære oss voksne om å leve lykkelige i NUET

 

Det var i grunn ganske morsomt å lage denne videoen, hva som foregår `bak kulissene` er det ikke så ofte jeg forteller om av flere grunner, denne gangen kan jeg fortelle en ting... og det er at en DRØSS av opptak forsvant fra min pc, så denne videoen ( blant flere) har ligget på vent en stund. Det er alltid nok å gjøre her i gården :) for å si det slik. Jeg skaper på mye rart,spennende, morsomt og denne gangen lot jeg kreativiteten virkelig få slå til, så jeg endte opp med å sitte noen timer ekstra for å animere. Del denne videoen slik at flere lærer om de sensitive barna.

 

 

 Bildet under er fra i sommer ( da håret fortsatt var lyst) og selv om det går mot mørkere tider ;) så er det fortsatt viktig å inneha et klart lys innvendig, derfor blir det yoga på meg etter å ha løpt en stund i dag. Nå er jeg mykere og sterkere, så gleder meg veldig til å gjøre denne øvelsen samt flere.

 

Følg meg på INSTA her

Jeg ønsker deg en fantastisk dag videre!

<3

 

En ny dag - noe å feire!

En ny dag - noe å feire!

 

Hei til deg der ute!

I dag er en ny dag oss gitt. I dag er du gitt en ny dag å leve! En ny dag å kreere - og alt starter i DITT SINN! Tenk på noe som gjør deg glad når du våkner, ta deg tid til å strekke på kroppen. Fysisk god helse henger også sammen med våre egne tanker, og hvordan vi omtaler oss selv. Se deg selv i speilet og si `JEG ER GLAD I DEG` om enn det kan føles litt rart til å begynne med, så fortsett!

 

 

Vi må verdsette oss selv for hvem vi er innvendig, når vi klarer det så begynner vi ikke kun å se lettere innover i oss selv, vi vil også åpne opp for hvordan vi ser andre, vår verden - og vi vil vite hvordan vi selv kan bidra med noe for å skape et bedre liv for alle rundt oss. Skritt for skritt, tanke for tanke. Beveg dine føtter, ta deg en dans - sett ditt fokus fri fra plikter og bedømmelse ( både av deg selv og andre) ved å være mer tilstede. Sett fokus på en aktivitet som gjør deg GLAD!

 

 

 Du fortjener et godt liv, og du har kanskje gjort dine feil, eller kanskje det hendte noe tidligere i ditt liv som du angrer på? Akkurat her og nå så kan du velge GLEDEN i stedet. Følg en tanke som gjør godt i ditt sinn, se noe flott hos en annen og gi et kompliment! Vi vet ikke hva andre gjennomgår, de kan rett og slett ha en dårlig dag, eller kanskje har de båret på dyp sorg over en periode? Stå opp for deg selv, og lytt etter til hva mennesker sier til deg. Ofte sier det noe om deres relasjon ( kanskje grenser du tidligere ikke satte for deg selv) men som oftest så forteller dem deg hvem DEM er akkurat i denne stund. Sier dem at dem ikke er til å stole på, eller gjør narr  - så tro at dette er hit deres livsvei har ført dem for nå. Finner du noen som vil lytte til deg eller stiller opp - så vit du fortjener alt det gode som blir deg gitt. Verdsett fremmede i din dag - som gir deg sine smil.

 

 

Viktigst av alt - vær glad for at DU ER HER NÅ!

 DU ER UNIK

Noen ganger så er det du som må stå ved dine drømmer, gjøre det som er godt for deg selv og som vil gi deg den kunnskapen du behøver for å ta neste skrittet videre - mot den hverdagen du ønsker for deg selv.

 

Jeg ønsker deg en fantastisk dag videre!

Balanse I Sjelen på Facebook og Balance In Soul for å komme til min nettside og min engelske blogg.

<3

 

 

Slik tilegner du deg kunnskaper og fysikk - LIKT DITT IDOL

Slik tilegner du deg kunnskaper og fysikk - LIKT DITT IDOL

 

 

 

Hei til deg der ute!

Her har du en SUPEROPPSKRIFT på hvordan du kan bli mer lik ditt IDOL ved fem enkle steg, enten det er mammaen din du ser opp til, en kjendis, naboen, tanta, sjefen eller kanskje positiviteten til et barn, eller hva med den sindige roen til et dyr...?

 

 

Steg 1 Kjennetegn

Hvem er ditt idol? Hvem er dette mennesket du ser så mye opp til? Har du tenkt på hvorfor? Er det de fysiske attributtene du ønsker selv å inneha, eller er det kunnskapen, evnene, eller selve posisjonen i livet til dette mennesket? Tenk litt på dette, kanskje du tenker du vil ligne på alle måter? Her får du en liten påpeker om at ingen er perfekt men vi alle har noe å tilby! Ditt idol har også sine svake så vel som positive sider! Du må først definere hvem dette mennesket er i dine øyne.

For meg er det ofte hverdagsheltene som jeg oppdager underveis i livet som er alle mine helter... grunnet deres uselviske hjerte, mot og standhaftige drømmer.

De som ingen hører om før i etterkant ( eller noensinne) de som har kjempet sin egen kamp og samtidig stilt opp for alle andre. 

_____________________________________________________________________________________

 

Steg 2 Observasjon

Nå er det ikke snakk om `stalking` så enten det være ditt idol er en bekjent, en venninne eller en mindre kjent artist, kunstner eller en GIGA POPSTAR... så kan vi observere HVA som gjør at VI PERSONLIG finner dette mennesket så inspirerende. Ved å vite eksakt HVA som gjør at dette mennesket skiller seg ut ifra  mengden så kan vi fange opp selve INSPIRASJONSKILDEN. Noen ganger handler det om å våge og å SATSE på at vi også kan prestere på et høyere nivå, kun ved bevisstgjøring - vi må strekke oss lenger enn vi er vant til ved å utfordre oss selv!

_____________________________________________________________________________________

Steg 3 `Look a like`

`Hva hvis jeg kun ønsker å SE ut som mitt idol?`

Her er tre små enkle trinn under dette punktet du kan følge for å se mer ut som ditt idol ( yes seriously) Disse tre punktene henger ihop så det er viktig at du tilegner deg kunnskapen om dem alle, hvis ikke vil ikke dette inneha samme effekten.

1 Væremåte

Ditt idol har en spesiell måte å VÆRE på! Enten det er å le kraftig og høyt, snakke med en fornem stemme, eller kanskje det er å svinge på det lange håret som du selv drømmer om å ha!

2 Holdning

Ofte handler det om hvordan ditt idol bærer seg selv! Kanskje dette mennesket er veldig tøft? Noen kan misforstå dette med å være feminin. Hvis noen retter opp ryggen, så vil kanskje noen tenke dette mennesket er bevisst sitt eget frontparti når de kommer mer i syne grunnet dette mennesket viser en stolt holdning. Vær stolt av det mennesket du er, det vil vise seg i ALT du foretar deg, og mest sannsynlig så vil du føle deg MYE bedre med det mennesket du kom hit for å være i utgangspunktet.

3

Vi mennesker er alltid i forandring. Jeg selv har ikke noe imot hva andre gjør med sin kropp, så fremt dem behandler sitt eget selvbilde bra - og som vi alle gjør vi kan feile og vi vokser og lærer av det! Jeg vil ikke ligne på noen annen - enn meg selv, allikevel er det lov å ligne mer på noen man ser opp til. Hvis dette får deg til å få et bedre selvbilde så vil det jo så absolutt være verdt det! Noter deg derfor også dette: I dagens media er det fokus på frykt - dette trekker mennesker til å se/ oppleve tidligere traumer i livet ( hvorfor kan jeg skrive om i et annet innlegg) Media fanger opp hva leseren vil ha mer av - og derfor serverer de enda mer av dette. Ting som fremstilles går ofte på klær, penger, rykter, utseende mm. som alltid vil ende opp i å skape mer frykt i menneskets sinn, og derfor på ny - enda mer fryktbasert innhold vises via alle media. 

 

 

Skru av nettet litt og lev litt her og nå ;) eller du kan se etter HVA ditt idol gjør for å skille seg ut. Hva setter ditt idol i et lysende og strålende eksempel hos deg (<- som til sist bør være den avgjørende kilde) Eksakt HVA er det ditt idol gjør annerledes? Vi kan lett drømme om en annens livsvei eller livsstil, også glemmer vi av alt dette mennesket måtte gjøre for å nå si personlige mål. Hvis ditt idol har nådd langt, så husk at ved å arbeide flittig hver dag med det mennesket du ønsker å bli... så vil du også alltid være på rett vei. Vi er mennesker, det er lov å feile, og det er veldig lov å ha tro i seg selv og du skal ha så absolutt tro i dine egne drømmer og mål!

 

I Norges land ser jeg en trend ved at unge mennesker vil `gjøre alt` for å ligne det som skaper en trendy look her og nå. Problemet med dette er at når mennesker ser seg selv i speilet etter å ha fikset på utseendet ( det kan også handle om det å aldri gå ut av døren uten sminke) så kan de ikke akseptere seg selv fullstendig - fordi vi kom hit for å være det mennesket vi er. Usikkerhet vedrørende egen fysikk forsvinner ikke automatisk ved å `fjerne det åpenbare #problemet"`. Ved å innse vi er verdige innad så kan vi deretter leve mer i retning av det livet som vi ønsker for oss selv - ved å være oss selv fullstendig. Husk vi alle er usikre til tider, det er i orden. Alle kan ha en dårlig dag, det er lov! Trekk deg litt unna om verden føles overveldende til tider, kos deg med å være ALT det du er i det rette selskapet... ( spør deg selv hvor du finner slikt et sted) på denne måten kan du komme tilbake til verden og i din hverdag enda sterkere.

_____________________________________________________________________________________

Steg 4 Rutiner og vaner

Jeg vil tenke meg at du har dine egne rutiner, ikke sant? Enten det er å sverge å ikke inneha noen, du følger ikke hva andre gjør og setter ditt eget eksempel <- så har du også derfor valgt å følge din egen `vandringsvei`. Hva slags rutiner kan ditt idol ha? Ved å se nærmere på yrkeslivet så kan du lettere dandere deg et bilde av hvordan livet til ditt idol lever. En lærerinne må stå opp tidlig, være beredt, holde seg frisk ( jeg beundrer hverdagsmenneskene) mens en popstjerne kanskje må holde ut til den sene natt, være spontan, alltid gi litt ekstra av seg selv. Om du ønsker deg en annen fysikk, så start med å trene! Det er ingen kunst å trene hvis du følger disse to enkle stegene.

Finn en aktivitet du liker

2

Sett deg et realistisk mål og beregn hvor ofte DU er villig til å trene - også fortsetter du fra der.

Plutselig så kan du ende opp med å bli mer imponert over deg selv, man får også mer energi og bedre HUMØR av å trene, for ikke å snakke om en sunnere kropp! Tipp topp i kropp - kan være du begynner å innse at andre mennesker som er hektet på trening ikke kun gjør det for utseendets syn, kan være DU blir en inspirasjon for andre... og bare disse siste to er jo noe å hige etter, synes du ikke?

_____________________________________________________________________________________

Steg 5 Bli ditt eget idol

Ja, hvorfor ikke? Hva er dine fortrinn? Du må ikke glemme helt vekk at det finnes kun EN  UNIK UTGAVE av DEG på hele vår planet ( i det minste i denne 3D dimensjonen) og det er ganske så fantastisk! Hvis det er vanskelig å tenke på hva som er dine gode egenskaper, evner og fysiske attributter - så tenk på hva du har fått ros for! 

Hva angår ros - så aldri bedøm mennesket som roser deg. Et menneske som gir deg noe godt behøver ikke å ha verdens beste bakgrunn eller være det beste mennesket her på jord ( hvem er vel det?) Et menneske som velger å peke ut dine gode sider i din dag kan være hvem som helst, ta verdien i komplimentet du får. Dette mennesket har gitt deg en anledning til å se noe nytt ved deg selv, skap videre på denne grobunnen om du ikke har så stor tro i deg selv. Vit vi alle kan tvile ved oss selv, vi kan også utvikle oss til å bli mye større enn hva ord vil fortelle. 

Jeg håper du likte mine tips og `utenom vendinger`

Jeg har en kreativ dag foran meg mens solen skinner der ute - solstrålene innvendig er det viktig å ta vare på samme hvor vi befinner oss i livet - husk alltid det. Du har verdi, du fortjener glede og kjærlighet, det er jo i utgangspunktet derfor du har kommet hit for å leve. Jeg ønsker deg en fantastisk dag - hvor du ender opp med å bli ditt eget idol ;)

<3

 

 

 

I dag er en fredag en vakker dag å leve - sa denne poet

 

I dag er en fredag en

vakker dag å leve

 

 

Hei til deg der ute!

 

I dag er det fredag den 13 (OH NO?) 13 må jo være et lykketall spør du meg ;) I dag velger jeg å poste et ferskt dikt siden jeg driver med så mange prosjekter ( er du kreativ likt meg så må du passe på at prosjektene ikke vokser deg over hodet) jeg nyter mye av min fritid nå om dagen for å skape pusterom mellom flere ulike prosjekt...

Snart er jeg på vei til trening :D Diktene mine ( og alt annet jeg skaper) handler i grunn om å inspirere, også det om ha tro på våre personlige drømmer,

Det kan være sunt å lese et dikt som vekker noe dyptliggende i deg som får frem tidligere sår - slik at du kan få pleie såret og minnene og frigjøre alt slik at fortiden ikke blir en like tung byrde her du befinner deg nå... Hva som er i media påvirker våre sinn, og selv om jeg elsker å lese andres dikt - så setter jeg fokus på å lese dikt som får meg i GODT HUMØR. Ofte i mine dikt så finnes en liten ironi også, jeg vet mye om hvordan et menneskets sinn kan ha mange sider. Ofte er det sårhet i oss selv som gjør at vi ikke kan stille opp for andre, ting vi ikke har bearbeidet som gjør at vi ikke våger å følge våre drømmer. Jeg har fulgt mine drømmer i snart 10 år nå - og da mener jeg at jeg virkelig har ARBEIDET mot dem. Jo nærmere jeg kommer mine mål kan folk se ut til å tvile, jeg konsentrerer meg om hva jeg selv mener og ser etter små tegn i min hverdag på at jeg er akkurat der jeg skal være. Disse tegnene kan være ting som vekker min kreativitet ( naturen, eller en vakker sang på radio) mennesker som gjør meg glad - en ukjent som kommer bort og spør etter veien også viser det seg at vi deler samme interesse - og jeg kan ende opp å dele med vedkommende hvor viktig det er å følge sine drømmer. Det er nemlig viktig forstår du.

Gjør som meg, og start med fem minutter hver morgen.

Mindre press, og samtidig mindre resultater tenker du kanskje? Bare prøv, for når du åpner opp for din egen drøm så vil nemlig så mange andre dører åpne seg opp - med alle de ulike valg og veier du kan videre velge å gå. Lev ditt liv, og gjør det nå - selv på fredag den 13.... Ja, kanskje dette er den perfekte dagen å starte opp med akkurat DIN DRØM?

Ta det som et tegn om du leser min blogg her og nå ;)

Gjør vår verden vakker

 

 

Ta på deg ditt solskinnssmil 

la det få SKINNE

Stopp opp i dagens gjøremål

og tenk på det gode å finne

Bry deg mindre om skussmål,

andres mening og feil

Velg heller å se innover i deg

Tenk på alt det du kan,

foran deg ligger ukjente

overraskelser og kanskje besøk

til et avsideliggende

spennende land?

Tenke seg til

at du er SANN!

Større en gave til vår

jord finnes ikke

Se etter? selve kjærligheten

forsvinner ikke sporløst i sand

Grunnlagt i alt vann, og i dyrenes

vakre øyne og vesen

Vær nå ikke så kresen, løft

utstikkernesen fra din sky, og unn

deg litt samværstid med en 

som er blitt mindre kry?

Se etter gaven hos den andre, og

slik skal dine dine gaver få bli

oppdaget til å leve videre i andre

Vi har kraften, vi har styrken

Sammen til vår verden å forvandle

Alle har tro på magi i en generøs dag,

men om du er den sjenerøse enhver dag

Så retter du lett på lua, og flytter unna 

kjolen for å ta i et tak

Kan du se forbi alt som var?

De lykkeligste mennesker 

de lever nå

i denne stund

i denne dag

___________________________________________________________________________________________________

 

Jeg ønsker deg en FANTASTISK dag

<3

Ut på tur - er å lete frem velvære i egen sjel

Ut på tur - er å lete frem velvære i egen sjel

Hei til deg der ute!

I dag er jeg på vei ut i den skjønne naturen :-) Det skal bli deilig å gå en laaang tur. Kroppen min liker ikke kulden, så i år skal jeg lytte ekstra godt etter og heller dra på trening enn å gå skogstur ( SUKK) viktig å ha noe å lengte etter også, er det ikke? Akkurat derfor blir det ekstra deilig med tur nå i dag - den skal verdsettes!

 

Å være ute i naturen har alltid/ og vil alltid være en mirakelkur for sjelen min. Om du der ute føler hverdagen forsvinner og ser tiden renne ut som sandkorn i hånden så er det nemlig på tide med... en skogstur. Hvorfor? Vi blir så mye mer tilstedeværende, og har vi først gått samme turen noen ganger så blir det så mye lettere! Vi begynner å forstå at vi må ikke gå for å rekke noe, vi behøver ikke å ha samme gå - tempoet som en annen.

Når turen er overstått så kan du jo koke deg en god og varm kopp med te? Ta deg en varm dusj, strekke ut kroppen og virkelig kjenne at du LEVER! Vi mennesker setter høye mål for oss selv - arbeidet og våre prestasjoner skal fortelle oss hvem vi er. 

Du er et menneske (?) JA, og du er en sjel. Den dagen du ble født kom du hit fylt opp av kjærlighet og verdi. Tenk på det litt, et lite spedbarn - hvor lett det er å elske. Barnet er perfekt i seg selv, det behøver ikke å prestere. Barnet sitt vesen er skjønt! Dette vesenet forblir i oss alle til vi er ferdige i dette livet. Du er nemlig først og fremst en sjel. Om andre ser ut til å ha det bedre enn deg så behøver slettes ikke dette å være tilfellet! Våkn opp i dag og innse du er vakker - omring deg med mennesker som ser dine gode sider og som får frem det beste i deg. Det finnes noe godt i alle, så vern om de som betyr noe for deg. La mennesker gå om dem ikke er gode mot deg.

Først og fremst, vær i denne dagen og innse at DU har noe fantastisk å bidra med bare ved å være deg selv. Du kan også forandre deg, bli mer vakker ved å spise mat som er god for deg, snakke på en måte som gjør deg uimotståelig for andre - ved å fortelle deg selv at du kan! Du kan vise frem noe du kan - og lære en annen noe som gir begge deres liv verdi. Du kan ha noe å lære av en annen nå i dag.

`Hva er lærdommen i denne dag?` er et spørsmål jeg pleier å stille meg selv. Du er RIK menneske - på så mange måter. Først og fremst så er du i LIVE AKKURAT NÅ. Dessuten så har du drømmer og tanker om livet - INGEN annen har. Gå bort til speilet og si til ditt indre vesen `JEG ER GLAD I DEG` ditt indre vesen vet i grunn akkurat dette, og det fører deg i ulike situasjoner for at du skal innse hvem du kom hit for å være. Vi er samtidig stadig i forandring du og jeg, dette betyr at du har UANTE MULIGHETER foran deg, alt kan forandres, og som regel begynner dette i våre tanker - da er det svært viktig å gå en tur. Hvorfor? Fordi hjernen vår setter i gang når vi er i bevegelse, og våre filtre blir fornyet når vi plutselig begynner å lytte mer naturen, til tilstedeværelse i kroppene vår og ikke minst PUSTEN VÅR! Pust dypt inn og LEGG MERKE til tankene dine, jeg vil du skal legge merke til om de gir deg en god følelse. Hvis ikke, så anerkjenn for deg selv `Jeg er så mye mer enn mine tanker` vi kan ende opp med å tenke at livene våre er noe ganske annet hvis vi følger tanker som gjør at vi ender opp med komplekser med vårt eget selv. Vi kan også omskape våre tanker ved å GÅ EN TUR, dette gjør du ved å legge merke til tankene ettersom de kommer og går, når så en ny tanke kommer - som gir en GOD  FØLELSE - det er da du kan velge å sette fokus på at neste tanke skal være like bra, så fortsetter du - og akkurat slik skaper du MOMENTUM. En dag fylt med gode tanker kan få samme dagen til å virke svært annerledes, noen ganger må vi gå i skogen for å se på de dårlige tankene, gripe fatt i minner og få bearbeidet dem slik at vi kan gå videre i livet. Hva enn du velger i dag, så håper jeg du får tid til en tur ut om tankeflommen innvendig virker overmanende stor, eller om det er press på jobben, en samtale u/sagt, eller kanskje en hendelse i ditt liv som stadig gjentar seg er tilfellet, kanskje du rett og slett ikke føler deg glad....nok?

Jeg vil si deg, det blir bedre!

Du kom hit for å være lykkelig menneske

Besøk min gruppe Balanse I Sjelen på Facebook, og følg meg på INSTAGRAM for å se hva denne kreative sjelen er i gang med. Jeg ønsker deg en fantastisk dag 

<3

I dag er en vakker dag å leve

I dag er en vakker dag å leve

 

Dette bildet er fra en tur med mine to flotte tantebarn og deres hjertevarme mamma

Må være det indre barnet i meg som kom frem :-)

 

 

I dag er en vakker dag å leve - tenk på det` litt...

DU er i LEVENDE LIVE

Hvem vet hvilke MULIGHETER som kan dukke opp i denne dag?

Kanskje roen du innehar forteller om at du har det bra - selv om det ikke foregår noe særlig spennende? 

Å ha det bra å er kjenne at man er til!

 

Hei til deg der ute!

Jeg er mye alene, og når jeg skriver mye så mener jeg MYE... ALENE og jeg har det veldig bra. Hvordan vi tenker er avgjørende for hvordan vi har det! Jeg tenker at jeg er heldig som har tak over hodet. Jeg skriver det ofte ned i min `takknemlighets bok` der jeg takker for fra alt fra trivielle hverdags - hendelser til små øyeblikk fylt av MAGI. Jeg skal ikke nå en ny høyde av prestasjoner enhver dag, men jeg kan forbedre meg hver dag. Jeg prøver for hver dag å være et bedre menneske enn jeg var i går, og til tider lykkes jeg. I den store sammenheng er jeg mest opptatt av hvordan DU der ute kan ta fatt i deg selv. Jeg er opptatt av dine mål og drømmer her i livet, ja samme hva de måtte være. Jeg er opptatt av om ditt fysiske legeme har det bra. Tar du vare på din helse? Jeg tenker på hvordan du føler deg som menneske i dette livet. Blir du sett, har du det bra nå i dag (?) har du noe godt å gi til andre, og mest av alt, er jeg opptatt av om du er glad i deg selv og får du den kjærligheten du så absolutt fortjener?

Jeg vil du skal ha det godt, føle at ditt liv gir mening.

 

Mitt liv gir mening for meg av denne ene grunn - med det samme jeg går ut av døren - her møter jeg mangt et hyggelig menneske! Jeg treffer på kjente smil, og jeg treffer som oftest på de gode samtaler, noen ganger møter jeg deg som gir meg et godt råd langs etter veien eller turstien, og kanskje jeg er den som gir deg noe enkelte dager  - også møtes vi aldri i dette livet igjen. Vi alle er i grunn alene her i livet, og når jeg tenker etter... så er jeg alene og har allikevel en så stor kapasitet til å glede andre! Jeg skaper nemlig MYE, og tro det eller ei, så bruker jeg mer tid på å kjenne etter på hvordan de omgivelsene jeg befinner meg i ER - enn å føle jeg bruker masse tid på å skape ( enda til tider så må jeg jo sette av tid til det) i dag lager jeg en e-bok og foruten dette så skrives det tekster, jeg lager musikk, sanger, lyrikk, tegninger, animasjoner, affirmasjoner mens jeg syr og lager ulike videoer, fotograferer, arbeider i ulike programmer, løper, trener styrke, sykler, går tur ute i naturen <- det er faktisk når jeg beveger på kroppen hjernen SKAPER... med mindre jeg drømmer bilder som jeg gjør helst om nettene, og jeg er sikker i min sak at det som foregår da ikke er egenprodusert av min hjernekapasitet.

Besøk mine to grupper Balance In Soul og min andre gruppe Balanse I Sjelen på Facebook

Du er hjertelig velkommen som medlem

Jeg poster fem dager i uken

Jeg observerer menneskene der ute og jeg kjenner deres følelser, jeg opplever flere er triste - og det er da jeg innser mitt tankesett er ganske annerledes, for selv om noen kan ha såret meg dagen i forkant så tenker jeg:

`ÅH, så utrolig heldig jeg er som har det bra`. Noen kan ta meg for å være naiv, mens jeg selv vet bakgrunnen som utgjør drivkraften som ligger i min kunnskap. Jeg vet hvordan tap kjennes, det å miste seg selv fullstendig ( jeg har lært det ikke går - selv om du måtte tro det der du befinner deg nå) angst, depresjon, spiseforstyrrelser var EN TOTAL av at jeg ikke levde det livet jeg ønsket for meg selv innvendig. I dag er jeg takknemlig for at jeg er frisk - jeg endret mine tanker og jeg har tro på at man kan lige så gjerne snakke seg selv syk... som å snakke seg selv frisk igjen! Jeg vet også hvordan universet villig gir oss lærdom - hvis vi først ser oss selv kloke nok til å spørre etter den. Alt av tidligere diagnoser ( som jeg har mistet all tro i) var ikke MEG, jeg lot meg selv være fanget i omgivelser som fortalte jeg ikke var verdifull nok, at mitt liv måtte være nyttig for andre - som sensitiv så lot jeg andre få fortelle meg hvem jeg var og jeg trodde på dem lenge. I dag er jeg et nytt menneske! Jeg kan løfte andre, jeg har stor tro i meg selv, og den var alt grunnlagt i meg fra den dagen jeg ble født. Det måtte mange grunner til før min erindring kom... Jeg skulle få oppleve vold på kroppen og smerter i mitt eget sinn, og få merke straffen ut av andres sinn... for å forstå bedre hvordan du der ute har det. I dag leser jeg ikke nyheter ( jeg får jo tross alt med meg det `nødvendige` pleier jeg å si) jeg setter fokus på å føle meg selv bra - slik at jeg kan skape noe godt for deg der ute. Fordi jeg drømmer ikke kun det jeg skaper - jeg drømmer også om andres tanker, deres drømmer, din frykt.. om andre parallelle univers og om så  mye vidunderlig og forferdelig samtidig at jeg ikke eier ord ( en poet som ikke eier ord, har du hørt på maken!) Jeg vet derfor via tidligere opplevelser i mitt eget liv om hvordan man kan tiltrekke seg dårlige situasjoner ( både fordi man forteller seg selv at man gjør det) når man fungerer på et lavere bevissthetsnivå ( frekvens) og tiltrekker seg derfor også nye mennesker og opplevelser som på ny skal lære deg samme leksen.... du innerst inne ber om å få lære i dette livet.

Du sier kanskje nå `Det finnes ikke EN eneste god grunn til at jeg ønsket å lære noe ut av denne hendelsen i mitt liv ´ La meg spørre deg, har denne situasjonen gjort deg sterkere?

Har du ny kunnskap eller fått en ny innsikt andre ikke har?

 

Du er sterk menneske! Du har uansett en erfaring og et synspunkt på livet ingen annen kan ha

- fordi du er er jo deg!

Jeg vet hvordan mennesker kan såre andre fordi dem har det vondt selv, eller dem lar sin bør gå utover sine aller nærmeste der de styres av sitt ego og prøver å fremme sin sak ved å skape mer lidelse, enda alt de selv ønsker er å bli hørt, å bli sett etter alt hva dem selv har blitt påført. De sitter og tenker på sin fortid, på urettferdighet og tortur, urett de vil skal kunne rettes opp i. Uten å vite i det så holder samme mennesket fast i minner som det bringer selv villig inn i denne dag - og på denne måte får ikke fortidens sår hvile til å heales. I stedet blir den brakt frem i nuet på ny, og tar vekk forhåpningene om en bedre fremtid i morgen. Sammes struktur gjentas.

`Jeg tenker slik og sånn er mitt liv`er kanskje enda en tittel på en bok jeg burde skrive. Boken om mitt liv, den ville dessverre ha innehold så mye forferdelig at den av den grunn kommer nok aldri på markedet. Jeg lever her og nå.

Mitt liv er fredelig og rolig. Jeg ser noe godt i min dag

<-> tenker jeg - og sånn er det!

Kanskje du kan avvike fra en dårlig tanke ved å  plassere en ny forbedret tanke i hodet i stedet?

Dette vet jeg at du kan, for kunne jeg... så kan sannelig du! 

 

Noen mennesker gir oss lærdom - la dem gå og gjør plass for de menneskene som gir deg glede

Hvordan andre behandler meg forteller meg hvem dem er, det sier meg ingenting i sin helhet om hvem jeg vet jeg er innvendig

 Å være alene er vi alle, og ikke noe er mer ensomt enn å føle seg alene og dette i lag med andre mennesker! Har du også følt på denne form for ensomhet? Det må være den verste formen for ensomhet som finnes! Livet jeg har levd er ganske annerledes - selv om de som kan tenke de kjenner meg... kjenner kun meg likt vi kjenner vår verden - en knapp infrastruktur fra hele vår felles sannhet. I faktum så er det noe nytt å oppleve ved alle mennesker ettersom vi alltid er i forandring! Så jeg er takknemlig for i dag, og jeg er også svært glad for å leve! Det behøver ikke å foregå noe stadig vekk, jeg er ikke avhengig av at omstendighetene rundt meg skal være i perfekt tilstand - jeg oppsøker allikevel alltid tilsiktet den nærmeste glede. Jeg vet det er viktig å leve i nuet, og siden jeg lever i nuet så vil jeg bruke mer tid på å leve her jeg er nå, og dvs å bruke tid på også å ta fatt eventuelle problemer i personlige forhold med det samme. Jeg kan ikke late som når noe ikke er bra ( enda jeg har vært verden beste skuespiller til tider, du også ja?) jeg velger trygg ensomhet fremfor å befinne meg i selskap med mennesker som synes jeg er

`god nok når dem finner tid`.

Vi må ha tid til å møte hverandre i nuet! 

Befinner du deg i ensomheten så vit at dette kan forandres!

 

Opplevelsen av å være ensom ligger i oss selv og hva vi definerer som å være ensom

 

 

Prøv å kikk rundt deg der du befinner deg nå.

Pust dypt ned i magen

( så dypt du kan) og legg merke til hvordan du blir mer tilstede med det samme. Se nå etter noe som gjør deg GLAD! Gjerne gjenta samme prosessen flere ganger... snart vil du ikke vite av en annen måte å eksistere på! 

Jeg vet også hvordan min innside er forandret... denne forandringen synes ikke utenpå. Du er skjønn - ditt indre vesen lyser ut av deg, andres oppfatning av virkeligheten vil heller aldri være lik slik du ser verden med dine øyne. Så hvorfor vil store horder av mennesker se samme mennesket som noen som har tittelen påskrevet som vakker?

Jeg skrev `horder` av en grunn. Selv liker jeg å gå utenfor mengden, kanskje du gjør det samme også? Jeg liker å finne den blomsten som befinner seg ene og alene ute i naturen. Av og til så finner jeg meg selv. Jeg er vakker akkurat slik du er vakker, og nå snakker jeg om den indre skjønnheten, som både kan være sammenlignbar med `den indre rikdommen` for hva er vel mer skjønt enn et vesen som ser godene ved livet ( et rikt syn mao) 

Noen er født med den gaven av at dem ser den indre skjønnheten utad hos andre

I lag med mennesker som kjente meg for flere år tilbake så blir jeg mer lik den jeg var før - de ser kanskje på meg med samme øyne (? og jeg dem?)  men å være sensitiv medfører også at man kan fungere `fint` som et speil for andre mennesker. Mennesker bærer mye vondt i seg, det skjer ofte jeg treffer ukjente folk som forteller meg ting som ligger på dypet av deres sjel, eller jeg ser det nødvendig å fortelle dem noe de behøver å høre for å kunne slippe tak. `Jeg ser ting` og det kan være vanskelig til tider.  I media kan man fort få inntrykk av at dette er et flott sted å briske seg litt for den som er synsk, men det finnes utallige mennesker som ser syner ( som ikke lider av en diagnose) syner som inkluderer en fremtid som kan komme, en viten om andres sykdom, minner, savn ect. Dette er mennesker som i grunn ønsker å være `normale` ( og hva er nå normal  når vi alle er så ulike naturlige?) de prøver å unngå å se selve sannheten i øynene, men de kan ikke unnslippe mennesker som oppsøker dem og som ØNSKER at dem skal fortelle dem om hva som vil inntreffe, og om hvordan de kan bedre sin helse, og om hvilke valg dem skal foreta seg videre i livet. Er jeg synsk lurer du kanskje nå? Jeg sier `Er vi ikke alle?` om du spør meg - om vi først tør kjenne etter, puste dypt inn og ned i magen, så ser og opplever vi alle mer av NUET - enda kun vårt sinninnstrykk av nuet baseres på slik vi selv opplever verden....

Noe å tenke på. Du kan oppleve nuet ved å slippe fokuset på tankene ( se min nyeste video under, her var jeg ute på sykkeltur og laget et spontant dikt om tankene)

 

Jeg har tatt mitt valg om å lage bilder, tekster, videoer mm. til deg der ute, og det var først den dagen jeg SPURTE og innrømmet for meg selv hva jeg innerst inne brant for.... at jeg ble `kastet ut av NAV sitt system` dagen etter at dette spørsmålet ble stilt tydelig for meg selv for første gang. Jeg ønsket virkelig å arbeide og å være `normal` Den korte versjonen er at jeg arbeidet min fysiske helse i stykker for å innse at jeg ikke tilhørte vårt `arbeidersamfunn` og den store ironien er at nå arbeider jeg mer enn jeg noensinne gjorde forut - forskjellen er at jeg er frisk og GLAD.

Jeg elsker å bruke tid på å skrive disse tankene som er tekster jeg drømmer om nettene ( tiden er jo kun et tall og tall er jo noe vi mennesker har funnet opp som jeg pleier å si) disse tekstene poster jeg her på min engelske blogg slik at de vil nå flest mulig. Jeg vet min verdi, den er her og nå, og en dag vil jeg ikke være her til å poste daglige tekster eller bilder.

Mitt mål er nå ett menneske hver dag som har behov for mine ord og bilder. Jeg føler jeg lykkes.

Hva gjør deg lykkelig kjære menneske?

Hva er bra i din dag? 

 

Hva gir livet mening?

DU gir livet mening

Du og jeg sammen

Vi er alle sammen i dette univers!

Ha tro i deg selv

Du er vakker, du er en sjel

Du har betydning for vår verden

 

I dag er en utrolig vakker dag å leve!

Abonnere på min kanal gjør du her

Prøv dette: Neste gang du føler for å hjelpe noen

- SÅ GJØR DET

Kanskje du får en venn for livet - i stadige møter, i stadige øyeblikk av kjente fjes slik jeg gjør.

Aldri sammen - men heller ei aldri alene.

 

Min Instagram

 

TIDEN I TIDE - Slik rekker du øyeblikket!

 

TIDEN I TIDE - Slik rekker du øyeblikket!

 

 

 

På tirsdag var jeg på en luksustur? med buss! Hva, er ikke det luksus sier du? Da får vi si oss uenige - for å bli fraktet som tomgods flere timer av sted, bivåne fantastisk NATUR for å besøke gårdsdyr og mennesker fra ( en annen verden?) i det minste fra en annen tid - er det å  vite om at fredsommlighet  finnes ikke langt herfra. Et rike, et sted hvor dyr og mennesket lever fredelig side om side! Dette gir meg absolutt hjertero, og du vet... HJERTERO det er LUKSUS det`. Akkurat det siste tenker jeg du vil være fullstendig enig i!

I mitt selskap fantes min flotte, varme, skjønne, KREATIVE, snille og jordnære `vakre mor av denne jord` Vårt eventyr førte oss innover blant gress og vidde til til vi kom frem til Hemsedal som stod i full blomst, dvs, i  et fargerike av variabler for nå er jo høsten her med all sin glede. Ja, her kan du tenke deg det var ekte `bonderomantikk` blandet inn i nymoderne og sammen ble det en preg av gammelmodig stil på stølen hvor vi befant oss.

 

Utrolig kjekt var det på stølen vi var på hvor Anne ( som skulle ha vært døpt Svein eller Ola! Til hell for henne fikk faren hennes fem døtre og ingen odelsgutt til å ta over videre drift) så som eldst `jentutt` i flokken fortalte Anne oss stolt hvordan hun som var eldst tok over og så nå tilbake på en tid som tidligere budeie. Mens Anne fortalte om `gommo` og `gomfa` ost og andre uttrykk, støl og dyr, så så vi tilhørere ( oss bymennesker på tur) utenfor vinduet geiter vandre fritt i tilnærmet loddrett vinkel oppover mot Skogshorn, dem spankulerte kjapt videre og snart var dem forsvunnet bak den digre fjellkammen. 

Naturen i Norges land er så HERLIG at jeg stadig vekk tar meg i å bli forundret over hvor vakker den faktisk er!

 

Se min video - så ser du tidenes morsomste GRIS! 

Opptaket ble gjort på Ulsåkstølen 

 

 

Stedet vi befant oss på var altså Ulsåkstølen - og her får dyrene vandre og leve det gode liv. Utrolig deilig å se! 

Visste du at alle dyr kommer til vår verden med et ønske om

å leve og å ha det bra?

 

 

Videre innover i landskapet ble vi fraktet på luksuriøst vis til Hemsedal Flatbrødbakeri. Mitt ønske var at min kjære moder skulle få se `bakemester Harepus` i sving - hun som jeg ELSKER å se andre mennesker utøve sitt fag. I stedet ble det jeg som fikk en gledelig overraskelse i etasje nr to, for her var det store vinduer utover fjøset som lå like under. I tillegg var et lite utsnitt av kjøkkenet nedenfor å se også, så her kan man virkelig få en kikk på godsakene! Her bakes ( og smakes) det både kringle, `gomfa lefse` i tillegg til flere andre tradisjonelle kakeslag - dette er jo noe du selv kan teste ut? Så ikke kun på stølen, men også her fikk jeg se dyr, og denne gangen - kyr få vandre fritt omkring i fjøset - bevegelse for dyr er jo like viktig for dem som for oss. Å se folk ty til nye tiltak i kvegdrift får meg til å forstå at Norges dyrehold er i vekst. Klart det finnes mennesker i kjøttbransjen som har dyp respekt for både sitt arbeide og for dyrenes velferd samtidig.

Fra gammelt av så man med respekt på dyrene som holdt dem med mat. Man vernet derfor godt om dyrene av denne enkle grunn. Dyrene ble behandlet bra som en selvfølge, alt tatt i betraktning så viste bonden respekt for dyrene som innebar at man gav seg selv verdi ved å skjøtte godt om deres livsverd.

 La oss fortsette med å verne våre dyr - en dag vil folk innse at dyrene har rett til å leve slik som du og jeg. Det er i orden for meg om du velger å spise kjøtt, jeg for min del er oppvokst i en `kjøtteter - familie` og jeg var i alle år svært syk inntil jeg valgte å kutte ut kjøtt totalt. Så jeg skriver dette for å informere - for jeg er sikker i min sak at flere vil få bedre helse ved i det minste å spise LITT mindre kjøtt. Det var aldri noe problem for meg å kutte ut kjøtt, for kun litt kjøtt bestod mitt kosthold av i utgangspunktet - men det var nok til at det gjorde meg utrolig dårlig ( jeg skjønte ikke hvordan andre kunne bevege på seg slik de gjorde etter et måltid) nå vet jeg hvorfor. Jeg respekterer andres valg og jeg kjenner flere som spiser kjøtt, så jeg har  en utarbeidet forståelse for hvordan noen kan tenke 

`det er slik det skal være` når i faktum dem aldri har kjent til noe annet fra før av.

 

La oss respektere hverandres ulike valg 

 

 

 

Å være innom en tidligere tidsalder fikk meg virkelig til å tenke mer i dybden av hvor viktig det er å møte ALLE med respekt og kjærlighet. Jeg gav veldig mye kjærlighet til dyrene jeg besøkte ( og desto mer KJÆRLEIK ble gitt meg tilbake - dyr er så herlige i nuet og de setter derfor alltid fokus på å ha det best mulig!) jeg koste meg slik at noen sa jeg MÅTTE skaffe meg et småbruk og bli bonde. LOL. Jeg tror jeg allerede har nok av prosjekter, og er du SENSITIV slik jeg er så vet du kanskje mye om å

`stille deg inn` ettersom du merker i større grad hva omgivelsene ønsker av deg ? Jeg er en mester i så mangt, du også? Ja - helt sikkert, vi alle har evner og kvaliteter som fører oss videre fremad, så fortsett med å bygge på dine evner - snart er det som var en drøm en plan som kan realiseres! 

 

 

Dette var en liten smakebit fra min delikate tur med den godmodige moren ( mamsen og lille Britt) så nå vil jeg minne deg på først og fremst hvorfor du leser min blogg, hvorfor akkurat du har muligheten til å lese mine vel så kreative og velformulerte ord, selve grunnen bak for at  jeg blogger.

 

Vis ryggmarg, nå kommer det...

 

JEG BRYR MEG!

 

 

Visste du at DU der ute er akkurat i den situasjonen der du befinner deg nå... av en grunn? Spør deg selv:

`Hva forteller mine omgivelser meg om mitt liv?`

`Ønsker jeg en bedre hverdag for meg selv, er det på tide med den etterlengtede forandringen?` 

`Kan jeg forandre på mine omstendigheter ved velge å se annerledes på livet?`

Jeg er jo en kreativ S J E L som ELSKER NATUREN.

Jeg snakker dessute ofte om hvordan tankene våre blir vår hverdag. Ved å tenke tar vi hver våre veivalg i en snever time. Denne timen kan bli til år hvis vi alltid velger hva vi tenker vi fortjener. Så hva hvis vi tenker vi ikke fortjener å ha det bedre? Kanskje det er våre tanker i det ubevisste som får oss til sist å ta forrykende valg vi kanskje mest av alt ønsker å fortrenge med tiden? Kan du få det bedre tross tidligere omstendigheter? JA! Kan du velge bedre ( og det kan du så visst) så vil du bygge en bedring i hver dag.

 

 Alt starter i dine tanker

 

 Jeg vet selv hvordan man kan endre på den man trodde man var - når man går vekk fra tidligere barndomstro og livserfaringer som blir stadige tilbakeblikk i et sinn som ikke vil erkjenne hva som var - og klarer derfor ikke å gi slipp og holder ( litt ironisk) på det som alltid har vært - i ens søken på å unnslippe... Jeg håper at du som kanskje er innom min side for første gang (?) føler deg inspirert av min lille videosnutt, mine ord og bilder - jeg har tusentalls av usagte tanker ( har vi ikke alle en og annen hemmelighet?) jo, jeg vet litt om hvordan du der ute bærer på så mangt, du har overlevd så mye og du KAN og VET så mye MER enn hva alle andre rundt deg er klar over at du innehar i deg. Jeg håper akkurat DU finner mine sider motiverende. Hvilke sider sa du? De nedenfor vel ;-) Jeg er som sagt en kreativ sjel, som ikke kun blogger, jeg illustrerer, animerer, lager affirmasjoner, skriver dikt og barnebøker,lager litt musikk i ny og ne.. mm! Jeg liker også FASHION, syr egne klær og møblement, mitt fokus vil allikevel komme fra et mer spirituelt ståsted... da jeg i drømme om natten ser verdens tanker, opplevelser, sorger, reiser rundt i andre nåværende univers ( tro meg eller ei) og ikke minst så ser og opplever jeg verdens kjærlighet og drømmer. Mitt personlige ståsted er i grunn en stadig fortsettende misjon etter å minne deg på at DU er så MYE MER enn du tenker at du er, fordi du kjære deg...

 

Du kom hit av en grunn! 

 

Du ER KJÆRLIGHET og du fortjener å le, smile, ha fred i ditt sinn og ro i din tanke og med disse avsluttende ord... så vil jeg ønske deg en FANTASTISK DAG ELLER KVELD VIDERE!

Ta vare på deg selv og de som betyr...

ALLER ALLER ALLER MEST... for deg 

<3

 

 

Vær god mot deg selv - vær EKTE og bli mer FARGERIK!

Vær god mot deg selv

Vær EKTE og bli mer FARGERIK!

 

Vi mennesker er aldri helt hva andre tror. Jeg vet jeg ikke kan kjenne deg der ute, kanskje de du omgåes med fast ikke engang kjenner deg (?) eller i det minste ikke så godt som det dem først trodde...?

 Det er jo i grunn KJEMPE F L O T T! Why you ask?

Fordi det betyr at vi kan overraske hverandre, du og jeg. I dag har jeg vært på bestemorbesøk, jeg lever et rutinert liv ( som jeg i ny og ne liker å bryte ut av) jeg vet verdien av å være glad for hver dag jeg er gitt. Jeg er LYKKELIG og GLAD hver dag, nei... ikke 100% av tiden, allikevel så er jeg på let etter å skape noe godt i hver dag. Jeg tar i vare mine egne tanker, tenker mest på det som gjør meg glad. Jeg er i grunn svært observant, jeg treffer ofte de samme menneskene, situasjoner som ligner... og jeg kjeder meg ALDRI - og dette gjelder 110% av tiden. Jeg velger mitt eget tankesett, jeg foretrekker kloke tanker ( ikke kompliserte tanker selv om jeg kan være innom dem også) hva jeg mener med kloke tanker er å velge de tanker hver dag som gjør meg glad. Jeg leter frem de tankene som får meg til å søke ut ny lærdom hver dag, de tankene som gjør meg mer god, de tanker som kan skape en positiv forandring i andres liv, så jeg prøver også å gjøre en god gjerning hver dag.

 

 

Akkurat dag ble det flere små gode gjerninger - rettet mot min bestemor som gjør så mye for meg. Hun og jeg i grunn både ulike og like ( vi mennesker speiler hverandres gode og dårlige sider så absolutt!) og i dag så minnet hun meg på ( uten å være klar over det) hvor godt det kjennes å GI. Ja, du som følger meg vet jeg snakker om dette å gi - så får du alltid så meget i retur. Dagens gave var en litt annen påminner, jeg satte mitt fokus på HENNES behov, jeg gikk vekk fra hva som føltes mest behagelig for meg selv, jeg støtte bort hver en tanke som sa at det var mer viktig å bare kose meg mest i mitt eget sinn. Jeg gikk utenfor mitt EGO. Det var omtrent da det skjedde, på ny ble jeg overveldet over denne følelsen av å være i nuet. Jeg gikk fra den ene praktiske oppgaven til den andre, jeg tenkte ikke på tiden noe tok over `travelheten` fantes ikke i min tilstedeværelse. Jeg var SUPERKJAPP og rakk å gjøre så meget - og hun kunne knapt tro jeg rakk alt jeg rakk ( me too!) Nå er jeg passe sliten, mens mitt sinn er ei overveldet. Jeg var i en konstant FLYT. Mitt snakk dreide seg om å dele en positiv opplevelse ved å tolke en annens behov før mine egne. I dag ser jeg andre kan prøve på akkurat dette - og det er jo med rette hensikt i tanke så klart, men det er ikke meningen du skal føle deg totalt UTSLITT. Er dette deg i dagens løp?Du skal kjenne VELBEHAG i din kropp, så overnevnte ubehag dreide seg ikke om kroppslige smerter. Jeg siktet til tanken om å gi slipp på eget ego. Jeg er et menneske, og jeg liker å tenke at hver dag så kan jeg bli en `bedre meg` og DU kan også bli en helt ny deg!

 

 

 Nå snakker jeg ikke om å være dette mennesket `ALLE` ser opp til, eller det å være rik og berømt ( med mindre du synes rikdom er en belønning i form av hjertevarme/ gode ord osv, og at det å bli vedkjent av andre for din godhet gjør deg svært ettertraktet i dine faste miljøer) jeg snakker om at DU kan få det bedre ved å være MER deg selv. Være mer fargerik - du er en vidunderlig FARGEPLETT i en annens virkelighet. Å være ekte handler ikke om leve det `perfekte liv` det handler i grunn om at DU kan tillate deg selv å være ekte - samme hva andre måtte mene. Være mer det som får deg til skille deg ut. Noen vil elske deg for alt det du er, og ja, noen ikke - men hvem bryr seg vel om dem? Jo, du kanskje? Så prøv å GI til noen du vet behøver akkurat dine evner/ ditt syn på saken ect. Når du setter deg selv i en slik posisjon så vil du få merke mer av hva du selv er i stand til, og ja egne begrensninger også så klart. En sterk ydmykhet vil kunne vokse seg stor i deg over tid, og du vil se hvordan andre rundt deg gjør sitt aller beste. Du tenker kanskje ikke at noen du anser for å være sur året rundt prøver sitt aller ytterste i å være alt det de kan være? Selv om omstendighetene er annerledes for andre... så gjør de sitt beste ( tror du meg ikke?) jo - de gjør sitt beste fra det ståstedet de er på. Akkurat slik du og jeg gjør.

 

Jeg vil minne deg om at bak hver en blogger så sitter det et menneske. Bak hver sykdom en veldig så levende sjel. Bak hvert et dyr et fantastisk hjerte med følelser i sin kropp. Bak hvert et hardt ord ligger det sårhet. Bak hat så kommer det frem tanker om uoppfylte drømmer og lengselen etter å bli elsket, godtatt, akseptert, sett opp til, forstått og så mye mer.

Du er i stand til så MYE menneske! LEV UT dine DRØMMER og behandle deg selv med den verdigheten du fortjener - fordi du er så mye mer enn hva du ser i speilet, eller hva du leter frem i andres fordommer om deg

(vit at der dem bedømmer deg så prøver de kun å se vekk fra egne feil og usikkerhet)

 

Se min video og sørg for å abonner på min kanal her slik at du holder tritt med meg mot mine drømmer 

 

HUSK

 

DU ER EN SJEL - en fargerik sådan 

 

<3

Hvorfor trening burde være en viktig prioritet i ditt liv!

Hvorfor trening burde være en

viktig prioritet i ditt liv!

 

 

La oss først definere hva trening er, B E V E G E L S E! Det er fullstendig mulig å ha det gøy mens man trener, selv er jeg ganske seriøs når jeg driver på, jeg L I K E R faktisk å telle reps, det er jo så morsomt å sette egne nye rekorder! Right? Jeg synes så, mens dette er kanskje ikke noe for akkurat deg? `Du har ikke tid` sier du kanskje. Siden mitt forrige blogginnlegg ( du kan sjekke ut gårsdagens engelske blogg her på min nettside Balanse I Sjelen ) har jeg også lest mer i en av Wayne D Dyer sine bøker som omhandler temaet unnskyldninger vi lager for oss selv for å unngå ubehageligheter i livet ( ting vi ikke vil konfrontere med oss selv, sannheter vi vil unngå osv - i den tro dette gjør livet bedre her vi er nå) Kort fortalt så går mye av denne boken ut på hva vi TENKER og siden dette er en tanke vi har dannet oss i løpet av våry levde liv ( en tanke blant mange andre tanker vil jeg tro? ) så betyr dette også derfor at det er fullt mulig å ENDRE på samme tanken ved å erstatte den med en NY tanke som dytter oss mer i retning av hvor vi ønsker å være, og da kan jo vi forandre på oss selv personlig, våre forhold, menneskesyn, egen helse osv `Jeg har ikke tid til trening` kan erstattes med `Jeg setter av tid til trening` og med tiden så kan du jo legge til

`Jeg setter av tid til trening fordi det gir meg økt velvære` og det`er eksakt hva dette blogginnlegget handler om i dag. 

 

 

`Den andre siden av trening`

Nå i dag så snakkes det så meget om hvordan man skal trene rumpen, gå ned i vekt, spise færre kalorier, bygge muskler mm. Jeg har funnet ut hvor godt det er å spise litt ekstra ( SUNN VEGANSK) mat og ha en større rumpe - rett og slett fordi den er svært komfortabelt å sitte på. Det kan jo virke rart å lese for noen, la oss kun si at jeg har opplevd livet på en slik måte at jeg ser verdien av SANN HELSEGEVINST! GOD HELSE handler om å FØLE seg bra, så da er det jo flott at kroppen strammes opp underveis, man blir rett og slett fornøyd når man ser seg i speilet. La oss prøve å endre litt fokuset vekk fra dette her og nå.

Følelsen av en forbedret kondisjon kan ikke sammenlignes for den som har hatt problemer med å gå opp trappen

Følelsen av inneha ENERGI i et sinn som har vært nedfor og i en kropp som har vært svært sykt kan knapt sammenlignes med hva utgangspunktet var i den absolutte kontrast fra hva det er å være syk og deprimert til å være FRISK og GLAD! Våre liv blir mer frie når vi beveger på oss, det er en utrolig HELSEGEVINST...

I dag så vil jeg nevne en annen side av min personlige trening. Når jeg løper så skriver jeg deler av mine bøker, bilder og tekster tar form - min fantasi tiltar på nye nivå, minner meg på drømte drømmer, drømte bøker og ellers andre prioriteringer og gjøremål utenom og ikke minst, så får jeg utløp for hva som kan samle seg opp i et sensitivt sinn!

Sjekk ut min nettside, eller mine to grupper på Facebook hvis DU vil lese mer om SENSITIVITET) 

Balance In Soul

 Balanse I Sjelen

 Jeg får også en følelse av å leve i NUET når jeg beveger på kroppen! Du også? Så flott! Min kreative hjerne roer seg ned, og jeg merker mitt fokus blir mer satt på hva som er viktig å ha fokus på først. Jeg er i utgangspunktet et menneske som LETT får tusenvis av ideer ( no kidding) og jeg vet noe om å fordele arbeidsmengden utover i alle mine prosjekter i riktig utdelt mengde per dag. Det har tatt meg årevis å forstå betydningen av hva det vil si å dra en tur på trening - for meg betyr det at jeg tar vare på meg selv på flere nivå. Mitt syn på verden er også blitt ganske forandret, jeg velger å se forbi andres utseende ( enda jeg synes det er FLOTT når andre oppnår personlige mål) og jeg ser innover i det MENNESKET dem faktisk er.  DU ER EN SJEL. Likt flere andre har jeg opplevd ulike helsemessige nivå i løpet av mitt liv. Det er denne differansen som får meg til å ha innsikt i hvor viktig helse er - jeg vet hvordan det er å være på begge sider. Jeg ser viktigheten av å få treningslyst gjennom min viten at virkelig lyst til å trene kommer når vi finner ut av til sist så gjør vi det for oss selv, ikke fordi foreldrene våre forteller oss det er bra, ikke fordi vennene våre vil konkurrere med oss, rett og slett ikke på grunn av alskens krav fra samfunnet vi lever i. Vi mennesker behøver å bryte ut av rutiner for å ha det bra, så lag din egen style. Gjør noe som får deg i gang, sett deg et kortsiktig mål. Spør deg selv `Hvilken nytte har JEG av å trene?` Spør deg så selv videre `Hva er fordelene for meg personlig?` `Hvordan vil dette gagne meg på flere nivå på sikt?` Nå har du allerede satt i gang et fint momentum <- som er noe jeg liker å snakke om når jeg er ute på tur i den vakre skogen her jeg bor.

 

 

DU kan bedre din helse her og nå

 

Affirmer for deg selv nå `Fra og med DENNE DAG så ivaretar jeg min helse bedre` Jeg har troen på deg, fordi jeg vet som sagt noe om å være på begge sider. Jeg vil si deg ingenting er UMULIG! Litt etter litt så kan vi arbeide med oss selv hver dag, hvis du velger å ikke ivareta din helse her og nå så arbeider du faktisk også mot en dårligere versjon av deg selv. En mer uopplagt versjon, en versjon som mistrives, snart blir du til et menneske som mister om ikke livsglede så kanskje motivasjon på arbeidsplassen, og kanskje selve livsgnisten du faktisk hele tiden innehar INNVENDIG <- for du kom hit hel som menneske.

DU ER PERFEKT i utgangspunktet. Jeg vet hvordan det er lett å henge seg opp i hvordan andre ser ut, men jeg har innsett - dette var tidligere min egen usikkerhet vitnet om. Sammenlign deg selv med ingen, fordi du vet ikke hvordan noen av dem har det på innsiden! Nå i dag så ser jeg hvordan ALLE mennesker er VAKRE! Jeg vet hvordan et menneske som i dag blir mobbet/ baksnakket/ ertet for sin vekt.... kan ha en oppvåkning i hvor viktig det er å forandre på det INNVENDIGE, for det er når det`skjer ( den innvendige ballasten faller fra) at også den unødige vekten ( den tidligere beskyttelsen) forsvinner. Nå er mennesket ute etter å elske seg selv, tilgi seg selv for hva som har vært, gå videre i livet og ikke henge seg fast i det som var. Jeg vet hvordan det kan være lett å tenke tanker som `Alle klarer det utenom jeg` eller `det er lett for ham å si` eller `hun kan mene det, for henne er det så lett å oppnå resultater, men for meg så er det vanskelig`... også kan det være like så lett eller `vanskelig` for deg. Kanskje det vil være mer utfordrende for deg, tenk deg hvilken selvtillit DU vil ha når du gjennomfører og oppnår ditt første satte mål! Vil du virkelig endre deg? Start med denne DAGEN! Du behøver ikke investere flere timer på treningsstudioet i dag, men kanskje du kan planlegge å gå i tre kvarter i morgen? Har du lyst til å teste ut en ny øvelse? GJØR DET! Finn noe som får deg i gang. Start med fem minutter <- dette er alltid mitt faste råd når det kommer til alt. For kan du starte noe nytt og holde ut i fem minutter, så kan du opparbeide deg til 10 minutter, og velger du å gjøre dette i tre dager i uken fremover... så har du etter tre uker din nye vane etablert! Du behøver ikke lenger følge deg ufiks, du vil være et MONSTER etter å skape andre nye vaner som vil få deg til å bli et mer lykkelig menneske! Alt i alt så teller det å skape et livsforlengende liv som vi kan nyte av. Du kom hit nemlig for å være lykkelig.

 

Gjør en vane ut av det!

 

<3

Å være sensitiv er en FANTASTISK GAVE

Å være sensitiv er en

FANTASTISK GAVE!

 

 

 

 

Barn er veldig VISUELLE,

så når du viser at du er EKTE

og kanskje du tør farge håret ditt (?)

ha på det kule bukser i en røff farge

vil derfor barna automatisk lettere huske på

deg som person, og ved å gjenta

samme kleskode/ stil/ uttrykk/ måte å snakke på osv så vil barn 

forstå deg som at du er EKTE

 

Dette betyr i sin helhet at de vil STOLE på deg som menneske

 

Når det sensitive barnet stoler på deg

vil det komme i dyp kontakt med

deg som medmenneske. Det vil komme i kontakt

med sine egne gode og dårlige følelser,

og det vil komme i kontakt med DINE følelser.

 

Hjelp det sensitive barnet med å komme

i kontakt med sine egne følelser, både 

i samtale og i lek med andre barn.

 

 

Barn bruker rollespill, det er viktig for deres

generelle utvikling av det MENNESKET

de strever etter å bli - det sensitive barnet

kan ha store vansker med å finne sin egen rolle.

La det sensitive barnet fritt få utfolde seg i lek

med andre, samt guide barnet ved å spørre det

spørsmål som `Har du det gøy nå, hva var det du likte

med det du gjorde?` `Er det fint når Per leker med kaninen

hele tiden, eller vil du også leke med kaninen?`

Ledene spørsmål som dette vil være vanskelig

for det sensitive barnet å fange opp - fordi det vil være

for opptatt av alle energiene rundt seg - et føleleskaos

av andre følelser vil alltid oppstå i et sensitivt barn sitt sinn.

EN ting vil det allikevel legge merke ved når DU

som voksen leder barnet og stadig kommer tilbake

til denne måten å være på - det skaper stor trygghet i et

barns hjerte som ikke ser verden på samme måte som deg.

Barnet VIL ØNSKE å LÆRE av DEG!

 

Ute i naturen vil det sensitive barnet sette fokus på

både frykten i seg - og alt det som er gøyalt ellers.

Vær på ny en guide for barnet - bonusen er at dette

skaper TILLIT mellom deg som voksen og det sensitive barnet.

Når det sensitive barnet er i sann kontakt med seg selv så vil det

kanskje også SE og HØRE ting du som voksen lett kan avfeie

som `FANTASI` Et sensitivt barn behøver at du LYTTER og

prøver å forstå. Du behøver ikke å være enig, men ei heller

si deg uenig i hva det sensitve barnet omtaler som fakta...

Det kan faktisk være at det sensitve barnet ser verden 

for eksakt den virkeligheten andre ikke så sensitive mennesker

ikke våger å fange opp. Noen ganger kan det sensitive barnet

se døde dyr og mennesker, vær ikke redd når barnet

forteller om dine nære avdøde - dette betyr nemlig at de

vokter over deg.

 

Du kan aldri forstå et sensitivt barn fullt ut,

men kan du hjelpe det sensitive barnet med å se

LØSNINGER og det som skaper GOD ENERGI,

så vil snart dette barnet være av de mennesker som

har stor tiltro i seg selv og kan derfor være en stor ressurs

i sitt kommende voksne liv.

Flere `sarte barn` som er i grunn

sensitive faller derfor uten arbeidsmiljøet - de kan ikke

strebe i vår verden slik alle nå lever - de må lære seg å

meditere, enten det være å bevege på seg eller

være i totalt ensomhet for seg selv for en stund.

Dette må den sensitive voksne gjøre - for å kunne 

kvitt seg med andres kroppslige smerter, andres depresjon

og andres syn og holdninger. Den sensitive voksne

kan leve enten et veldig fritt liv hvor han eller hun

inspirer mange og er en god ivaretaker, eller

den voksne kan utvikle sykdom, såkalte `tankelidelser`

som er i grunn andres tanker og følelser.

 

Se for deg vår verden i dag for et lite øyeblikk?

Er de aller fleste rolige og fredelige til sinns?

...

ALT og ALLE merker den sensitive, og den sensitive kan miste

seg selv totalt - ved å leve ut andres tanker, drømmer,

visjoner, og vil legge enormt mye arbeidskraft i tusenvis

av andres liv - uten å ta hensyn til egne drømmer, hvis dette sensitive mennesket virkelig er på avveie og ikke i kontakt med sitt sanne jeg.

Dette får den sensitive til å miste livsgnist og ikke

minst bruke et enormt forbruk av energi

som andre ikke kan vedkjenne dette mennesket 

gjør - ikke på grunn av sykdom, men fordi

han eller hun ikke er kontakt med seg selv.

 

Dette vet jeg, fordi dette var meg forut.

 

Jeg vil utdanne deg om de sensitive i dagens samfunn, fordi

å være sensitiv er IKKE å være følsom

Det er ingen diagnose

 

Å være sensitiv er en fantastisk GAVE!

 

Balanse I Sjelen på Facebook

 

 

<3

En ny dag er en vakker dag - våg å innhente din glede!

En ny dag er en vakker dag

- våg å innhente din glede!

 

 

Hei til deg der ute!

 

Picture of me and my CUDDLY cat Fjon - he is the best <3 ! ( Just as my other cat Flipp <3) I`m a ANIMALLOVER!

 

Jeg er på plass med min norske blogg, og har du ikke lagt merke til min engelske blogg så foreslår jeg herved du tar en titt innom. I min siste engelske artikkel har jeg skrevet om hvordan DU kan oppmuntre alle de barn du måtte møte på. Det går fort troll i ord ( og jeg skriver jo om både troll og manifestasjoner, så dette passer jo utmerket) så rett etter å ha skrevet dette innlegget så møtte jeg på det ENE barnet som har forandret seg slik at jeg ( foreløpig) ikke kan huske navnet, for å si barns navn er VIKTIG <- og akkurat det`vil du få lese mer om i min blogg, samt noen retningslinjer til hvordan vår hjerne kan være aldeles så morsom å ha med å gjøre i den sammenheng. Jeg er sikker på at du vil kunne kjenne deg igjen! Jeg møtte dessuten på en HAUG av barn jeg tidligere arbeidet med, som jeg husket navnene på, og de fortalte meg hvor `kul` jeg var - og jeg sa meg jo selvfølgelig enig LOL. Nå kom jeg på hvor høsten er fin - alle disse magiske møtene med skolebarna. Jeg lytter til dem og vi deler alltid fine små øyeblikk.

 

I denne dag så er jeg på vei til Brumunddal som er min hjemby, jeg skal hjelpe min bestemor og foruten det så skal jeg få hjelp av noen til å hente en stol jeg har bestilt til henne i gave! Det blir veldig morsomt! Du forstår - det er som regel de vante ting jeg liker å nevne her, sett vekk fra at jeg skal ut på tur i September. Hva jeg vil dele med deg der ute i dag er tanken om at du våknet opp til et nytt gledelig liv å leve nå i dag! Ja, selv om det ikke skulle føles slik så er du i grunn veldig heldig, for er du ikke fornøyd med ditt liv slik det er, i de ulike settinger du måtte befinne deg selv i - så utgjør det at du er LEVENDE en merkbar forskjell. DU kan jo skape en endring til det bedre!

`Hvor skal jeg begynne?`

lyder kanskje så spørsmålet... Hva med en liten endring her og nå om å endre din tanke om din oppfatning av denne dagen du har i vente?

`Min dag har alltid noe godt i seg`

kan være en bra affirmasjon å benytte seg av. Ditt hverdagsliv er ofte hektisk, tenker du... og det er akkurat det`... hva vi tenker på skaper inntrykket av alle våre dager. Å velge all sin tanke med omhu kan virke problematisk om man ikke er svært dreven, så start heller i det små og heller gled deg over hvordan du sakte men sikkert forandres. Bare prøv. Med tiden så kan du jo endre på hele din oppfatning av deg selv!

 

 

Jeg har stor tro i at ALLE har verdi, faktisk så vet jeg dette med stor overbevisning. Vi alle har noe å gi i denne dag, og det finnes noe utrolig vakkert å innhente for deg der ute. I min `simple` hverdag, så skjer det hver dag noe humoristisk ( forteller jeg meg selv) jeg møter ALLTID på nye mennesker kun hvis jeg bare går ut døren ( noe jeg også tenker hver dag) Også er kanskje tilfellet for deg der ute, at du er blitt et menneske som sliter med å komme deg ut døren? Over denne berømte dørstokken? Kanskje har  du smerter, eller noe annet har oppstått i ditt liv slik at du ikke føler for å møte andre i din tilstand? Uansett hva som måtte gjelde for deg, så tro meg når jeg nevner for deg at jeg forstår et snev av hva du går gjennom. I dag er jeg frisk og utrolig takknemlig for å være det. Ikke kun er jeg frisk, jeg kan løpe FORT og jeg begynner å bli ganske sterk. Dessuten er jeg trygg i meg selv, vet hvem jeg er og føler jeg har mye å GI! Jeg vet hvordan våre tanker kan sette inntrykk og nesten gro spor i våre hoder - så se innom mine sider, Balance In soul og Balanse I Sjelen på Facebook og sjekk innom min private nettside. Her vil du finne flere styrkende affirmasjoner, du vil også få se et lite utsnitt av noen av mine siste illustrasjoner og pågående arbeid, samt en masse videoer jeg har laget... for å kunne si på min måte til deg der ute

 

DET BLIR BEDRE

HA TRO PÅ DINE DRØMMER

 

 

For endrer vi våre tanker så kan vi oppdage at vi blir både selvsikre og mer glade, dessuten så blir det mer oppnåelig å finne troen på våre gode sider - for den som tenker gode tanker setter fokus på det som føles godt - hos seg selv og ved andre. 

I`m a NATURELOVER ;-)

Med dette ønsker jeg deg en fantastisk start på din dag, se etter gledene, gi noe godt til en annen i dag - for det`vil gi ditt liv stor verdi - kun ha i tanke du gjør det for å fremheve en annen i deres hverdag. Ikke alltid mennesker kan gi oss noe tilbake, så husk å legge merke til NÅR det skjer - om enn det kan virke aldri så lite.

 

Mennesker vil gi til deg, stille opp for deg

SE deg og LYTTE til deg

 

 Vi må kun se oss selv villige til å finne frem disse menneskene i vår dag :-) Akkurat slik jeg tenker å gjøre i denne dag, kun kaffen er slukt unna, puselusene kommer inn for å kose seg, og min sitrondrikk ( YUMMY) er konsumert... Da blir det å pynte seg ( for meg selv så klart) sette ut av døren, GÅ og nyte en deilig tur ute, finne frem til toget. Kanskje skrive litt, jeg er jo en poet ;-) JEG ER KLAR FOR EN VIDUNDERLIG DAG. Hvem vet, kanskje noe ekstra - ordinært - FANTASTISK vil skje?  Jeg er forresten også på INSTAGRAM, så `add` meg og du vil få se hva jeg bedriver for noe kreativt - for jeg skal love at det stadig vekk pågår noe nytt på denne fronten!

 

BELIEVE IN YOURSELF  

 

<3

 

 

En ny dag å glede seg over - og jeg har startet med å blogge igjen :-)

Hei til deg der ute!

Min norske blogg har vært nede en stund. Nå fikk jeg veldig lyst til å komme mer tilbake til denne siden her på blogg. no siden jeg har så mye på hjertet og derfor så mye å dele med deg der ute :-) Jeg håper din dag har startet bra? Hvordan vi velger våre tanker i etterkant av når vi våkner opp vil ha meget å si for dagen utover!

 Så... det store spørsmålet er  `Hva har jeg drevet med siden sist?` MYE KREATIVT! Du som har vært innom min blogg tidligere vet jo at jeg både tegner og klipper film... i tillegg til ganske mye annet. Nå ved siden av så har jeg begynt å pusse opp her jeg bor, og det er både slitsomt men mest av alt utrolig gøy! Jeg har også laget flere BILDER den siste tiden. Du har kanskje vært innom to av mine grupper på Facebook ? Balanse I Sjelen og Balance In Soul... mine initialer - og jeg velger å dele på ny ( i tilfelle noen ikke har fått det med seg) at jeg VISSTE  som fem år gammel at mitt kunstnernavn ville være BIS en dag en gang i fremtiden. Fremtiden ja... den er her nå den, ikke kun så langstrakt ut foran deg.

 

GRIP DAGEN i dag vil jeg si deg! La oss forme en bedre fremtid for oss selv NÅ I DAG! Jeg skal ut på en tur ute i den friske naturen ( en ekte poet må jo det) enda været er `dårlig` som vi mennesker liker å si det ;-) Jeg tar heller dagen som en utfordring, hvis jeg bestemmer meg for at været ikke bestemmer mitt humøret så vil det jo være slik, right? Jeg har forresten ikke vært helt utenfor dette med blogging, jeg har valgt å bruke tiden på bilder laget i Photoshop slik at jeg har benyttet meg av dem i min engelske blogg på min private nettside.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Under finner du min siste video som ligge ute på youtube. Det finnes utrolig MANGE grunner for at jeg kreerer så mye som jeg gjør, jeg snakker ofte om DRØMMENE våre, om at du der ute skal finne troen i deg selv. Jeg vil andres liv skal være gode fordi jeg vet så mye om å føle å stå fast selv. Jeg vet også noe om hvordan våre TANKER kan endres på, både ved meditasjon og ved å GÅ tur ute i naturen. Dessuten vokser vår kreativitet til tusen. Jeg er også SENSITIV og prøver derfor å informere andre voksne om hvordan de lettere kan skape rom for `det sensitive barnet`. Alle verdens barn er i grunn våre påminnere om at VI har et INDRE BARN å ta i vare. Er du leken slik jeg er? Er du fantasifull og GLAD hver dag fordi du klarer å leve i NUET? Se på barna... og se på være kjære dyr. Jeg er VEGANER og veldig stolt av det.

Våre dyr vil også leve - ALLE SAMMEN. Jeg er en sjel som vet mye som faller utenfor `samfunnets gitte lov` om hvordan man skal være. Jeg vet hvordan virkelig lykke og glede finnes innvendig. Vi må komme i kontakt med oss selv, og derfor må vi ta hverandre i vare. Du kan jo tenke deg hvordan en kunstnerhjerne ikke passer inn i dagens samfunn, hva med et sensitivt sinn som har opplevd traumer? Jeg har opplevd MYE og i min video under så deler jeg veldig åpenhjertig en liten brøkdel av mine opplevelser. Hver dag velger jeg å følge det som gjør meg glad. Jeg forteller meg selv at jeg møter fantastiske mennesker hver dag - og det er eksakt hva jeg gjør hver dag. Jeg sier til mine føtter ( helt sant) at dem er friske. Jeg ser hvordan mennesket tror tid stjeles fra dem, tiden er en illusjon - du og jeg vi er evige vi <3 

Dette var en liten oppsummering av HVORFOR jeg deler så mye, det skulle allikevel en sykdomsprosess til ( hvor jeg ble syk av å prøve å passe inn i dagens samfunn)... det var da jeg oppdaget ( etter flere år) hvordan jeg som sensitiv må bevege kroppen utrolig FORT for å kvitte meg med alle disse tankeenergiene, alle disse bekymringene, STRESSET om tidsperspektivet, tap, lidelse hos den enkelte. Kort fortalt så prøvde jeg å tilpasse meg ( har du opplevd traumatiske situasjoner så vet du hvordan å tilpasse deg i enhver faretruende situasjon, ikke sant?) og etter 13 år under NAV så ble jeg som trente til maratonløp, og som var utrolig sterk i kroppen... jeg endte opp med perioder hvor jeg ikke klarte å gå!  Jeg har brukt flere år på å `lære meg å gå` så jeg innehar STOR YDMYKHET for deg der ute som har en hverdag som er preget av smerter... Jeg gav heldigvis ikke opp! Jeg kjempet meg gjennom tårer og motgang, ved hjelp av YOGA kom jeg i kontakt med mitt indre jeg - og slik fant jeg tilbake til denne femåringen som var like vis som jeg streber etter å bli hver dag... og ikke minst...

Jeg er FRISK! Jeg er utrolig sterk, kan

LØPE og min kropp føles sunn og god å være i :-)

 

Dette opplevdes som helt forferdelig den gang - da kunne jeg jo ikke bevege på meg for å bli kvitt andres energier i det hele tatt. Jeg mistet også ALL sosial kontakt og ble svært ensom. Jeg ble tvunget til å gå innover i meg selv, jeg fant en dyp kjærlighet for livet etter flere tap på ulike nivå i mitt liv, og nesten etter å ha gitt meg selv opp fullstendig tilbake den gang... så ser jeg nå KJÆRLIGHET når jeg møter andre mennesker - samme hvordan de måtte velge å møte meg. Som liten pike visste jeg at jeg var flere HUNDRE ÅR gammel - jeg syntes derfor det var utrolig `teit` når folk spurte meg om min alder. Jeg forstod alt da at mitt utseende forteller fint lite om hvem jeg er. Tenk deg det du... en gammel sjel fanget inne i en liten kropp? Nå som `voksen` og mer i kontakt med mitt indre vesen... så har jeg innsett hvor UVITEN jeg er - det er stadig noe NYTT å lære her i livet! Det er så mye vi mennesker aldri kan fange opp. Enda jeg ser ting om natten. Slik som jeg `så` hvordan gatelysene skulle lyse her jeg bor... to år før de ble satt opp nå i sommer. Jeg ser også andre ting, og det meste holder jeg for meg selv. Jeg deler allikevel mye, fordi jeg fanger opp andres tanker og drømmer... om nettene drømmer jeg hva DU der ute tenker. Det kan være litt forvirrende og slitsomt - vi mennesker tenker jammen MYE! Du også? Noe høyere enn oss - kall det gjerne for GUD, en kilde, noe ubeskrivelig godt.... gir meg tilgang til hva jeg skal skrive, til hva jeg skal lese og skape... jeg ser tusentalls av BILDER av mennesker, steder og mye jeg ikke eier ord for når jeg drømmer. De bildene du ser er som oftest laget av noe jeg ikke har navn på. Jeg pleier å si

`Gud er alt rundt oss, dyrene, menneskene, naturen`

DU er Gud - hvis du spør om å få rede på din vei, på hva du skal gjøre. Det er ikke alltid svarene våre ligger opplagt foran oss, men jeg vil si deg at en dag etter 13 år under NAV sitt system så luftet jeg for første gang en tanke ut i universet `Jeg tror jeg heller vil ut i naturen og lage filmer, skape, kreere og... inspirere andre mennesker til å finne troen på seg selv` Neste dagen ble jeg kastet ut av NAV. Så nå er jeg glad for resten av mitt liv  :-) med store variabler selvfølgelig.

 

Mitt liv er ikke perfekt, men det er perfekt for meg

Om veien er kronglete så må du fortsette å gå

 

Med alle mine feil så kan jeg dele av mine erfaringer og  harde lærdomer til deg der ute. Jeg har sett en annen siden av `det norske livet` de færreste aner noe om. Ja, dette ble virkelig litt om meg. Jeg håper du der ute vil finne noe på mine sider du vil like. Gjerne skriv til meg om du har et nytt INTERESSANT tema som passer i henhold til hva jeg har jeg nevnt her nå. Plutselig kan det være jeg lager en video til DEG DER UTE :-) 

Sammen står vi sterke. 

 

 

 

 

 

 

 

JEG ØNSKER DEG EN FANTASTISK DAG!

 

<3

En god grunn til å elske livet

DU LEVER

 

Problemfritt puster din kropp automatisk inn luft uten at du tenker over det.

SÅ HELDIG DU ER SOM HAR DENNE DAGEN.

Vær takknemlig for denne dag.

 



 

DU kan bli den neste forfatteren, den berømte danserinnen, den kreative ( som ingen eide tro på) kunstneren som gjør stor suksess!

Du må kun finne troen, og kanskje TIDEN du tenker?

Eller kanskje du tenker tiden kommer `En dag...`

Du er ikke gitt all tid i dette universet, så bruk tiden nyttig i dag...

Skap videre på DINE EVNER. 

Start med 5 minutter :-) 

Også minner du deg deg selv på det samme i morgen.

For på denne måte... så arbeider du med din drøm hver dag.

 

Jeg ønsker deg en fantastisk dag!

 

<3

Change your environment - then change your brain structure NEW MOVIE

 

Change your environment

- then change your brain structure



 

 

NEW MOVIE

:-) 

 

Finn gleden i din dag - NY VIDEO :-) Innlegget inneholder annoser.

Finn gleden i din dag - NY VIDEO 
Hei til deg der ute!
 
Mye kreativt foregår her på denne siden av jordkloden! Jeg prøver alltid å lære noe nytt, og jeg vet at ved å GÅ tur - så faller både kropp og tanker på plass ( i tillegg til helsen og humøret) Da jeg gjorde dette opptaket møtte jeg like etterpå en sjel som delte sine gode tanker - og nevnte noe om at man har det det slik man tenker, minner meg om noe jeg kjenner ;-) Jeg vet ingenting er tilfeldig her i dette livet - så send ut noe godt til vår verden så vil du møte så mye mer tilbake. Du finner meg på INSTA. I går gjorde jeg yoga på ei brygge, så sjekk innom både for å bli inspirert til å tro på DEG SELV og for å se hvordan en poet kan være ganske så myk til tider. Stikk også innom min nettside http://balanceinsoul.com

 
Jeg ønsker deg en fantastisk dag 
<3
 
 
Inlägget innehåller affiliatelänkar



1. Solglasögon HÄR /2. Jacka HÄR /3. Body HÄR /4. Jeans HÄR /5. Mobilskal HÄR /6. Skor HÄR
 

Det er lett å se det nydelige i en regntung dag...

Det er lett å se det nydelige i en regntung dag...

Det er lett å se det nydelige i en regntung dag... når du innser du er innendørs og tørrskodd :-)

Det er lett å se det nydelige - når du vet hvordan det ikke er å ha tak over hodet

Det er kanskje lett å verdsette livet slik det er fordi du vet hvordan det er å ikke ha noe å spise? Du vet verdien av godhet, det å få gode ord, det å kjenne glede over å gi vekk noe kostbart - en del av deg selv som blir verdsatt av andre

Det er lett å legge merke til det nydelige - når livet kan hende ikke er forutsigbart, men det er fylt opp av fredfulle stunder - du har erobret freden i deg selv

Det er lett å vite verden er et nydelig sted når du har tid til å verdsette de du bryr deg aller mest om, og du evner å se at ALLE har noe godt i seg


Nå kan jeg løfte 154 kg i benpress/ leg extensions :-D Startet med 18 kg i fjor... TRO PÅ DEG SELV!
 

Det finnes mye bra i denne dagen - og akkurat DET kommer det en video som jeg filmet her om dagen da jeg gikk en tur på 23. 3 km (noe som minner meg på at det er DEILIG å kunne være frisk og bevege på seg også) Jeg har forresten en blogg til, så vet du om den - du som ikke følger meg. Denne er skrevet på engelsk, og den er rettet mot det å gå innover i seg selv for å finne svar når vi står ovenfor vanskelige situasjoner.

Alt vil bli bedre vil jeg si deg.

Sjekk ut to av mine nyeste filmer under, stikk også innom min nettside for å se deg rundt.

 

Jeg ønsker deg en fantastisk dag!

 BLOGG

<3

Følg meg på INSTA... så får du se...

Følg meg på INSTAGRAM så får du se så mye mer av alt det jeg skaper :-)

 

 

Nå har jeg rukket å gjøre om på en kjole, er snart ferdig med en bikini, en animasjon, også en film + litt mer:-)

Life is keeping me busy :-) Jeg legger også ut treningsbilder og motiverende ord til deg der ute.



 

Ønsker deg en fantastisk dag videre, nå skal jeg klippe film.

 

Tusen takk for at akkurat DU tok turen innom min bloggside.

12 sensitive fordeler

 

12 sensitive fordeler 

 



 

 

 

Jeg ønsker deg en fantastisk dag!

 

<3

Annonselenke It`s time to play dress up <3

It`s time to play dress up <3

 

Though I love being in nature, I`m actually a BIG fan ( if not the biggest ever) of playing with hair and makeup ( yep, some crazy styling going on) children love to wonder about which colour my hair has been through since last time when they haven`t seen me for a while - LOL! Enough said, I hope you enjoy my pictures, and get inspired to dress up. You can buy all these goodies at NELLY <3

 

 

 

YOU DESERVE TO LOOK GOOD = FEEL GOOD

Frontalfun


 

​I call this dress `Frontalfun` because of the gap in the front - it`s really pretty :-O :-D

You can buy this beautiful dress here
 

Flowerdress


This is... QUTE <3

You can buy it here 

Blueknot



 

 

The dress fabric is FANTASTIC, it feels so soft. This fits perfect with a smaller breast size - makes you look classy!

You can buy this soft - fabric dress right here ( lucky you/ and me)

HAPPY SMILING

SMILE

 

Here is why :-)

 

 


ABONNER PÅ MIN KANAL

 

 

NY E-BOK!

click here ->KJÆRLEIK

 


FREE DOWNLOAD!

#kjærleik#ebok#brittstrand#freegift

Solskinn, yoga, NATUREN og kreativiteten SPIRER :-)

Solskinn, yoga,  NATUREN og kreativiteten SPIRER :-)

 

Hei til deg der ute!



 

Det er så lett å være glad når solen skinner, eller er det det? Faktum er at om du er trist, nedfor, eller tung til sinns og andre synonymer... så er det slettes ikke lett allikevel. Motgang i livet minner oss på hva som fantes på den andre siden - der hvor gresset er alltid grønnere, her hvor solen alltid skinner.... Vent nå litt, solen skinner fortsatt bakom enhver sky ( sånn ca nesten) Hvis du evner å lete frem det gode i enhver dag, så vil også hver dag være god. Dagen blir fort bedre om du minner deg selv på hva som ER BRA, akkurat HER og NÅ :-) Til tider må vi gi slipp på det som smerter ( ikke alltid like enkelt) Meditasjon er noe jeg nevner i nesten hver video jeg lager.... dette med å være oppmerksom på din pust. I det siste så har jeg selv hatt behov for å puste ekstra dypt ned i magen, og når jeg først gjør så... det er da jeg merker hvordan jeg erkjenner de vonde tankene, og våger meg forbi dem... Jeg ser etter lærdommen, jeg finner rikdommen... I MEG. Jeg tenker flere gode tanker når jeg mediterer, jeg tenker også på hvem jeg ønsker å møte på - også skjer det ( helt sant) og alle hjerter gleder seg. Jeg er så takknemlig for å finne noe bra i hver dag. Vi behøver slettes ikke å smile konstant ( det vil føles uekte) så glem å være positiv... for det er først da du blir det :-) Tenk på hvor heldig du er... som lever akkurat her og nå. Ja, mørke dager kan komme...

Vi kan hjelpe hverandre, gi hverandre gode ord.

Gi et kompliment til noen du ikke kjenner, det har jeg gjort i dag... gleden jeg fikk i retur varmet meg i den grad at jeg kjente jeg nesten begynte å boble... Ja - la oss lage bobleeffekt ( så fremt du ikke koker under den varme solen) Jeg trives i varmen, i livet... Jeg er klar for ALT GODT. Foreslår du i denne stund tenker på hva som gjør deg GODT, og hvis du føler for det, så gjerne kikk på mine siste kreasjoner og gjerne legg meg til på INSTA. Litt lettere å holde rede på hva denne kreative sjelen bedriver på dette viset ;-)

 

https://www.instagram.com/beinspiredsoon/

https://www.facebook.com/groups/Balanseisjelen/

 

ABONNER PÅ MIN KANAL HER

 

Jeg ønsker DEG en FANTASTISK DAG

 

 
 

<3

Blog on my blog

Blog on my blog

 



 

Here is a new post on my other blog! With Snoopy pictures! Yep, right here -> BLOG

I wish you a great day darling 

 

<3

Les mer i arkivet » November 2017 » Oktober 2017 » September 2017
Britt I. Strand

Britt I. Strand

34, Lillehammer

Mitt navn er Britt :-) Jeg er ei godhjertet dame med godt humør som elsker en god latter! Jeg er også en SJEL med stort vågemot, har standhaftighet og tro i egne og andres drømmer! Skriver barnebøker, lager tekster og er opptatt av programvare ( Z- brush, Corel, GIMP, Final Cut, After Effect ++) kunst, NATUREN, og BARN sin velferd ( også det indre barnet hos deg som er ung og voksen) Elsker å skape! Både musikk, tegninger, hobbyaktiviteter, syr egne klær, maler interiør, skriver poesi og lager noe nytt hver dag! Trener aktivt styrke og løper. Opptatt av healing og meditasjon i tillegg til yoga :-D Tror på tankens, kroppens, og menneskets iboende healende kraft <3 Vil nå ut til deg som vil skape en bedre hverdag for deg selv :-) Eier av denne nettsiden: http://balanseisjelen.com Følg meg på INSTA https://www.instagram.com/beinspiredsoon/

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits