hits

Kjærligheten i vår verden - et spirituelt syn på hva kjærlighet kan være

Kjærligheten i vår verden - et spirituelt syn på hva kjærlighet kan være

 

 

Nattens innlegg blir av hva jeg kaller det korte slaget ( for noen som skriver mye, så kan det kalles for det) for nå i kveld sitter jeg og animerer (etter å ha redigert cover - bilder til mine to nye videoer som du finner nedenfor) ja det er stadig noe kreativt å gjøre.

Jeg setter stor pris på deg der ute som deler hva jeg skaper.

Once you feel CONNECTED there is no LIMIT to KEEP ON CREATING

..............................................................................................................................

..............................................................................................................................

Hva er kjærlighet for deg kjære leser?

Kjærlighet er trøsten i verden

Her om dagen så satte min sekk seg fast i sykkelen min idet jeg gikk over veien, jeg så nok svært hjelpeløs ut i høye hæler for en dame kom meg løpende til unnsetning! En tid hvor jeg var blitt svært syk i kroppen ( og klarte knapt løfte noe som helst) så tenkte jeg alltid på at ingen var der og stilte opp for meg, det var nødvendig for meg å endre mitt tankesett... og når jeg så gjorde, så dukket alle disse hyggelige menneskene opp!

Jeg takket denne svært så hjelpsomme damen så klart, og i etterkant jeg sendte en god tanke til vår verden - til alle våre hjelpere, alle `jord - englene` her på vores jord. 

`Jeg møter alltid HJELPSOMME MENNESKER`

er en fin affirmasjon til deg som føler du står alene om mye i livet.

..............................................................................................................................

 

..............................................................................................................................

Kjærlighet er sorgen i verden

Midt i begravelsen til min bestefar da jeg var seks år gammel, så var det ei annen jente der som fikk meg til å le.

I etterkant fikk jeg dårlig samvittighet for at jeg lo, jeg skjønte jo alt som liten at det ikke var `riktig` mens nå

i etterkant jeg ser hvor riktig det var i sin helhet. Etter det triste, etter tap... så kommer gleden.

..............................................................................................................................

Kjærlighet er uroen i vår verden

Krigen som herjer, den herjer ikke i andres hjerter ( du har kanskje følt det slik selv?) dette er ikke tilfelle - hjertet ditt kan ikke knuses nemlig) hjertet ditt er rent, og fylt av en

stor og kjærlig kraft som kan omvende mennesket!

 Du kan gi håp i noens dag, du kan skape ettertrykk med dine ømme ord. Du kan GI i ditt arbeide, i noe du føler for å skape av hele din ånd. Når uroen slår til i vår verden, så da samles jord englene, og de skaper velstand. Jord englene rydder opp, baner en vei som før ikke fantes, de ser mulighetene, skaper mulighetene, åpner hjertene og døren inn til også de mest urolige sjeler som finnes der ute. De behøver håp og kjærlighet like sårt som deg og meg.

..............................................................................................................................

..............................................................................................................................

Kjærlighet er frykten i vår verden

Har du noensinne kjent på avmakt? Jeg har kjent på avmakt, latt meg overmanne, følt jeg ikke kunne utstå mer fysisk pinsel.

Jeg endte opp med å skape meg en egen verden i min tanke - hvor jeg kun så grufulle mennesker ( som selv var skadede) og det var da det ble som aller mest sort, jeg så lyset

( bokstavelig talt) endringen kom, jeg fant ut at endringen fantes i meg.

Jeg snudde om på mine TANKER, og jeg kunne ØSE ut av kjærlighetens kilde som hele

tiden lå i meg som et krystallklart vann... jeg måtte bare våge å røre ved det.

Kjærlighet er så mangt...

Jeg er overbevist om at ALT henger sammen.

ALT skjer av en grunn.

DU tror meg kanskje ikke? Det er helt i orden.

Alt jeg vet er at vi kan ta et valg om å bli `klok av skade`

Vi kan gå videre i DENNE DAGEN, sette fokuset mot en drøm. Tenke mindre på oss selv, og mer på andre. Dette er hva jeg prøver å hengi meg til i min

stadige skaperprosess i alt ett kreativt prosjekt jeg har liggende fremfor meg. Det finnes ikke et stopp. En av mine ( mange) drømmer er å nå ETT MENNESKE der ute som behøver mine ord hver dag. Kanskje dette er deg?

Kanskje du behøver en oppmuntring i form av en påminner om å si noe godt til deg selv?

Jeg bruker ofte AFFIRMASJONER, dette har hjulpet meg i å endre på mine TANKER.

Tar vi tanken vekk så mister vi også følelsen av hva den vonde tanken medbrakte. 

DU ER IKKE TANKENE DINE

DU ER SÅ MYE MER MENNESKE

INNE I DEG... FINNES ET KRYSTALLKLART KJERN FYLT OPP AV UENDELIG KJÆRLIGHET

..............................................................................................................................

..............................................................................................................................

Kunsten er dette... å se med kjærlighetsfylt øyne på andre. Det er ikke alltid lett.

Vi alle ønsker å bli sett.

Med tiden så vil de mennesker som vil bringe deg mest verdi

( mennesker som får deg til å VOKSE) komme til deg.

De vil komme til deg fordi de liker den du er når du er sann, inntil da så må du kanskje vente på de rette menneskene.

Gjør en god gjerning hver dag - slik minner du deg selv på din egen verdi uten å måtte få den fra et annet hold enn fra deg selv

Gi et kompliment, gjerne til et annet menneske, og gjerne til deg selv. Hvorfor?

Fordi om du ser det gode i andre så finner du selvsagt frem til godheten i ditt eget hjerte.

Jeg er ingen vismann som vet bedre - mitt mål er å bli et bedre menneske hver dag, så dette lever jeg etter.

..............................................................................................................................

..............................................................................................................................

En video her og der lager jeg, fordi en gang så trengte jeg virkelig at noen fortalte meg alt dette jeg snakker om...

 

Du kan følge meg i mine grupper på Facebook

Balance In Soul

Balanse I Sjelen

Quotes&Poetry

Poesikroken

 

Kanskje dette er deg nå? Trøstesløs? Uten håp? Kjenner ingen form for kjærlighet?

Jeg kan love deg at kjærligheten finnes i deg. Du har et arbeide foran deg nå.

Du må strekke ut og nå din egen hånd. Lære å ta deg selv i vare.

Hver gang du er fortvilet... så pust dypt inn!

Jeg gav ikke opp, selv i min mørkeste stund.

Derfor vet jeg at du også kan velge her og nå... å slappe av.

Gi deg selv rom til å VÆRE. Godta stedet du befinner deg på. 

`Dette går også over`  er noe jeg har sagt til meg selv utallige ganger, og til deg der ute <-> som en påminner om at enhver følelse som oppstår i oss vil også med tiden få passere.

..............................................................................................................................

..............................................................................................................................

 

`IT`S A NEW DAY :-) IT`S A NEW LIFE

 

Våre tanker spiller en større rolle enn du tror - DU KAN ENDRE PÅ DINE TANKER OG FÅ DET LIVET DU ØNSKER DEG

Våre tanker spiller en større rolle enn du tror

- DU KAN ENDRE PÅ DINE TANKER OG FÅ DET LIVET DU ØNSKER DEG

_________________________________

_________________________________

Ved å ha et positivt utsyn på livet så er det lett å tenke at et menneske som har det`

har et veldig `lett liv å leve`.

Jeg har møtt på mange mennesker som `har alt` også går hele dagen deres i stå

fordi værmeldingen forutsa noe dem ikke like, også velger dem å ikke gå ut på grunn av det

( låst fast i egen tankebane om at det er været som gjør dem triste) også blir det strålende sol - og da tenker de på det i stedet for å kose seg innendørs. 

Lytter du til media? TENK over hva du forer din hjerne med.

I våres hverdagsliv så er det blitt så altfor lett å glemme vår

naturlige intuisjon som er medfødt.

Vi sender ut ENERGI som er positiv og negativt ladet, jeg sier alltid til mennesker jeg møter som ikke tror de er intuitive selv...

`Har du noensinne gått inn i et rom og merket den dårlige stemningen som var der?`

Svaret er alltid JA.

_________________________________

_________________________________

 

Hva forteller du deg selv når du spiser? I min nyeste video nedenfor forteller jeg akkurat om dette, mens jeg også berører mange

andre emner innenfor SKJØNNHET som i grunn burde bli snakket oftere om spør du meg. 

VI ER ALLE SKJØNNE - om vi først velger å tro det.

DU kom hit til verden ferdig, akkurat slik du er ment å være.

DU endrer deg også underveis slik DU har fullstendig lov til å gjøre!

_________________________________

_________________________________

Våre tanker spiller inn i våre avgjørelser, hva vi foretar oss

( forteller du deg selv at du ikke våger noe, så ender du som regel opp

med å følge ditt eget `råd` også)

visste du at utover dette så kan du MANIFESTERE ting?

 

Tenk på noe du ønsker deg.

Se for deg et lite objekt ( det enkleste er å starte med det) se nå hvordan du føler

deg når du har dette objektet i ditt eie.

KJENN på den gode følelsen. Gå nå videre i din dag... 

Legg merke til de tegn som dukker opp!

_________________________________

_________________________________

Hvor kommer tankene fra? Jeg som er STOLT og SENSITIV

merker ALLES tanker. Noen ganger har mitt eget hode vært fylt opp av alles tanker slik at jeg

ikke har klart å kjenne hva som er mine egne, slik blir det lett å skrive et dikt noen behøver...

Jeg drømmer om nettene det jeg kreerer, jeg ser også bilder av vår verden.

Min stemme i min blogg er i grunn ditt eget svar til deg der ute.

VI ALLE ER EN. VI HAR TANKEFORBINDELSE.

Du behøver ikke å tro meg på dette, jeg vet hvordan jeg selv ikke ville ha trodd på dette for flere år tilbake, hva jeg tenker du kanskje vil tro på...

er hvordan andres påvirkes av dine tanker...

Fordi om du TENKER GLADE TANKER så vil dette synes utenpå.

Folk vil legge merke til deg, de vil ønske å være i din nærhet.

 

Du behøver ikke alltid å leve like bevisst dine egne tanker, jeg råder deg allikevel

til å styre unna de aller verste.

MEDITASJON er derfor KJEMPE VIKTIG.

Meditasjon hjelper oss med å bli kvitt tidligere `tankebelast` som

preger våre tanker fra et tidligere liv vi ikke engang lever lenger.

 

Jeg kan enda oppdage tanker fra den gang jeg ikke var lykkelig dukke opp i meg,

i stedet for å prøve å jage tankene vekk 

( dette skaper stress i oss og holder tankene værende)

så forteller jeg i stedet min egen tanke `Jeg legger merke til deg`

Hvis tanken er vedvarende, eller kommer snarlig tilbake så vet jeg

at den har noe å fortelle meg på et dypere nivå.

Kanskje du kjenner deg igjen?

Kanskje du ser et minne foran dine øyne når dette skjer?

MEDITER!

Prøv å mediter for 5 minutter pleier jeg alltid å si 

Observer dine tanker, la dem gå

Er det lett å meditere for fem minutter, så prøv med 10 neste gangen

Er det vanskelig? Ha som mål å meditere for fem minutter og ROS DEG SELV

_________________________________

_________________________________

Ofte er det vår eget EGO som griper inn i vårt daglige liv, med tanker som

`Du burde gjøre dette for å tjene mer penger`

`Du blir aldri lykkelig uten den jobben, uten den vennen, uten den nye bilen` osv.

EGOET det vil ha

`EGO= Edging God Out`

Når vi mediterer så gjenkjenner vi lettere vårt ego, vi vil søke mer ut i naturen,

vi ønsker å være mer naturlig oss selv. Vi aksepterer våre feil og ikke minst

vi er TAKKNEMLIGE for ALT vi har her vi befinner oss nå.

DETTE ER DEN SANNE MÅTEN Å LEVE ET LYKKELIG LIV PÅ HER OG NÅ

_________________________________

_________________________________

Følg mine grupper på Facebook

Balance In Soul

Balanse I Sjelen

Quotes&Poetry

Poesikroken

Få en mer FRISK KROPP - til deg som vil ta i vare deg selv helhetlig ( RASKE TRENINGSTIPS)

Få en mer FRISK KROPP

- til deg som vil ta i vare deg selv helhetlig

________________________________

 

`I`m not this makeup, I AM A FREE SOUL`

________________________________

 

Har du lyst på en FRISKERE KROPP? Ja, kanskje du tenker du vil forandre på deg selv fysisk. Ved å endre dine tanker om deg selv fysisk så kan du også endre ditt utseende, ja kun ved å endre ditt syn på deg selv. Dette er kanskje ikke gjort på en dag ( for noen som er svært bestemte og finner troen så er det jo dette også så klart mulig) du kan allikevel starte nå. Tenk på EN FIN attributt ved DITT utseende, det spiller ingen trille hva du velger.

Neste gang en tanke melder seg om noe du ikke liker ved deg selv, tenk så på denne ene tingen du liker... Det føles så klart bedre å tenke de gode tanker, vær ikke for streng - du som er på en spirituell reise ( vi alle er, noen kun mer bevisste enn andre) du kom hit i denne kroppen av en grunn. Det er opp til deg hvordan du velger å behandle DIN KROPP.

Du tar dine valg og hvordan du ser ut er hvem du velger å være for å akspetere deg selv, og også for å finne ut av videre av hvem du ønsker å bli. La andres hat forfalle. Du har lov til å sminke deg, operere deg, ikke sminke deg, spise masse kake om du vil det, spise gulrøtter hver dag om du føler for det... ect. Jeg vil allikevel oppfordre deg til å spise SUNN VEGANSK mat, slik jeg gjør året rundt. Dette er ikke kun en trend - ALLE FORTJENER Å LEVE, dessuten så blir du kvitt dårlig hud, slaggstoffer i kroppen, ditt hår på hode vil skinne, neglene dine blir bedre. Du blir mer ENERGISK OG GLAD. Ja, var det kun for disse to siste punktene så ville jeg ha vært veganer uansett. I dag finnes UTALLIGE PRODUKTER å prøve som smaker utrolig godt. Når du har vært veganer en stund så vil du også få merke hvordan din metthetsfølelse varer lenger. Mye å gagne her mao ;-)

________________________________ 

 Hvis vi alle kan sette mer fokus på det INDRE JEG... så vet vi at det betyr ikke noe på vår siste dag her på denne jorden hva nabofrua hadde på seg nå i dag, eller hvordan en mann på trikken luktet litt svette, eller hva med det barnet glemte av å vaske vekk sine `mat barter` på skolen... Hva som gjelder - er å være OSS SELV. FULLSTENDIG OG LYKKELIG!

 

________________________________

 

 

________________________________

 

Det sjelelige henger ihop med det kroppslige. Vi kan ikke ha det kun godt på innsiden om vi ikke ivaretar vår kropp. Jeg som er en KREATIV SJEL vet hvordan min hjerne arbeider som best når jeg finner meg selv i bevegelse. Noen ganger så trener man man for sin VELVÆRE, og det er helt klart i orden å ville trene for SE BRA UT i tillegg!

 Hvilke mennesker følger du i media når det kommer til trening? De som SER bra ut, eller de som INSPIRERER deg? Kanskje begge disse punktene er viktig for deg? Ja, vi ser jo på utsiden hvor godt andre behandler seg selv :-) Viktig å huske på at noen kan ha startet på en veldig sunn reise senere i livet... også synes ikke dette utenpå ( enda) selv om de trener og spiser sunnere enn både deg og meg. Det er lett å bli imponert over FERDIGHETENE til andre - og vi ALLE FORTJENER SKRYT. Start derfor ROLIG.

________________________________

 

________________________________

 

I DAG STARTER LIVET

 

Akkurat som at ditt liv begynner i gryning av hver morgen, så kan du start opp med en PLAN

som fungerer for deg og din trening. En treningsmetode fungerer som aller best når vi er MOTIVERTE, og det er fort gjort å sammenligne seg med noen som har en veltrent kropp etter å ha trent i flere år. Ja, jeg vil minne deg på at vi kommer hit med ulike forutsetninger <-> dette betyr ikke at det finnes EN eneste god grunn for å gi opp deg selv!

DIN TRENING STARTER HER OG NÅ

Jeg har nemlig TROEN på DEG

________________________________

 

________________________________ 

PLAN 

________________________________ 

I et ganske vanlig trenings regime så vil man aller helst få trent hele kroppen.

Dette vil si 

Kondisjon&Styrke

Innenfor styrkedelen vil du kanskje trene det er mest vanlige, som er:

biceps, triceps ( armer) glutes ( rumpe) lår, skuldre & rygg, og til sist abs (mage)

 

Nå skal ikke jeg sette opp `den perfekte plan` for deg, jeg vil rett og slett du skal finne ut av hva som er den perfekte treningsmengde og metode for deg, siden vi ALLE ER ULIKE.
Finn frem din kalender, eller din dagbok og sett ned en dato,
også skriver du også der
`I dag begynner jeg reisen på MITT NYE LIV`
 
 
Nå er du ferdig med å sammenligne
Ferdig med å stå i skyggen av andre
Nå trer du ut av ditt eget skyggeland
Det er på tide å SKAPE EN NY DEG
 
Still deg så selv dette spørsmålet 
`Hvor mange ganger i uken er jeg villig til å sette av fast tid til å trene?`
 
Er du lite aktiv så foreslår jeg fire dager. Om du er syk eller føler deg hindret av ditt arbeide/ livsstil, eller generelt er inaktiv så foreslår jeg at du setter av hele fem dager! JA, dette kan virke MYE, start derfor med tre treningsøkter for en tre - ukers periode, også spør du deg selv etter denne datoen
( som du nå også markerer i din kalender selvfølgelig) 
 
`Er det helsegevinst for meg å trappe opp treningen?`
Bedøm ditt svar etter disse tre faktorer: hvordan din kropp føles, energinivå, og motivasjon.
________________________________ 
DAG EN
 
Begynn hver økt med oppvarming! Din første økt kan bestå av å gå i 10 - 15 minutter
( om du er i utrolig dårlig form/ har smerter, så start her, ditt mål er å NÅ 15 minutter uten smerteøkning) Oppvarming kan også være å gå i 10 minutter også deretter å løpe i 10 minutter til på et lavt nivå. Oppvarming kan være å løpe i 20 minutter. Start med 5 minutter på lavt nivå ( ikke vær redd for å PUSTE) også øker du tempoet i 5 minutter, også fem igjen (du forstår bildet) Er dette ENKELT for deg så øker du tiden med 10 minutter, og gjerne 10 minutter neste uke igjen om du fortsatt synes dette er `easy breezy`
 
Når det kommer til styrkedelen så kan DU avgjøre hva som passer deg selv best. Jeg synes det er best å trene litt innenfor alt ( min kropp føles utrolig bra da) dette kan være litt ekstremt å starte med, så tenk på hva DITT MÅL med treningen er. Generelt å komme i form, bedre din kondisjon, vektnedgang, stramme opp, bli FRISK? Hva enn din grunn er - får den deg til å ta godt vare på din kropp så er det en GOD NOK GRUNN FOR DEG.
 
 Gjerne ta to harde styrkeøkter som går på ben hver uke for å supplementere - slik at du får bedre resultater siden du vil oppnå mer styrke i kroppen. Det tar TID å få muskler, så om du på en side ønsker å føle deg sterkere, men på en annen side er redd for å se mandig ut
( du som er jente og ønsker å beholde din feminitet) så vær ikke redd for å ta i!
 
Din første treningsøkt bør bestå av å teste ut ulike øvelser
slik at du vet hva du vil trene hver uke! 
Ta deg en runde på ditt lokale treningssenter
( SPØR de som arbeider der, de er der for å veilede!) eller bruk utstyret du har gjemt
hjemme ( og bakerst i skapet) og SKRIV NED de ulike øvelsene, innenfor en tidsperiode som er mentalt oppløftende for DEG og mulig på sikt å utføre.
________________________________ 
DAG TO
 
Jeg tar utgangspunkt i tre dager, så på dag nummer to vil du kanskje tenke deg å ta det mer med ro. Se om du kan `lure deg selv` på slutten av kondisjonstreningen, enten du sykler for 20 minutter, løper, spinner, går, ror eller hva enn du FORETREKKER å gjøre 
Jeg ELSKER å LØPE!!!  (ikke alle gjør det, og det er helt i orden) prøv nå å legge til fem minutter ekstra, om du ikke tenker på disse ekstra fem minuttene før etter at de tyve minuttene er over, så vil du snart få oppdage hvordan TIDEN FLYR, og at det begynner å bli MORO. Ja, kanskje neste uke så legger du frivillig til 10 minutter på slutten av kondisjon søkten din...  = det er eksakt slik man går fra å knapt kunne løpe ( fordi man ikke trodde man kunne og derfor ikke våget å prøve med det samme) til å løpe lett 45 minutter!
 
La oss si at i går så trente du rygg og ganske tung styrketrening for ben, så i dag så setter du fokus på mage ( og får en bedre balanse siden du trente rygg i går) rumpe, triceps og lår.
 
Kanskje du som jeg finner ut at det er lettere for deg å trene noe ved kroppen i motsetning til en annen del av kroppen?  LYTT TIL KROPPEN!
Alltid start forsiktig og sakte og sikkert kan du også trappe opp - MED GLEDE
________________________________
 
DAG TRE - en lenger kondisjon søkt
 
Når vi trener opp vår utholdenhet så blir vi mer spreke i sengen (!) kommer oss tidligere opp ifra sengen enn hva vi gjorde i utgangspunktet, vi kan arbeide som ei nattugle `tross` et mer aktivt sexliv og kortere søvnperiode. Ja, vi får mer FOKUS, tåler mer utover i vår hverdag, vi har mer ENERGI og kan derav GI mer av oss selv!
Jeg anbefaler at din tredje dag bør inneha en lenger kondisjons økt av disse enkle grunnene.
 
Sett ditt mål til å være 40 - 45 minutter max og 25 - 30 minutter minimum
Gjerne varm opp i 20 minutter, også trener du styrke for skuldre, biceps, ben, mage/ rumpe
Deretter løper du de siste minuttene du har igjen også er DU FERDIG.
Vel, for denne gangen. Husk trening er en LIVSSTIL. 
Hva jeg vet er at om du har et ØNSKE om å trene på ditt lokale treningssenter, så betyr dette også at du kan motivere deg selv til å få trening til å bli en VANE. 
 
Trikset er å ikke gi opp selv om du har en dårlig dag, prøv igjen på ny neste morgen!
 
________________________________ 
 
________________________________ 
 
`Det er ingen skam å snu` sier fjellvettreglene, og jeg skal si deg at jeg har gjort noen temmelig morsomme og rare ting der jeg har feilet når jeg trent. Ofte ler jeg for meg selv når dette hender, og det hjelper meg med å innse at det stadig er noe å lære her i livet, og da er det godt å evne å se det POSITIVE i hva som foregår rundt oss som vi ikke får gjort noe som helst ved. Jeg håper dette innlegget var til INSPIRASJON for deg der ute, jeg er ikke personlige trener, så er det nevnt, jeg vet allikevel en god del om trening og det å trene seg opp igjen fra en svært syk kropp. Nå har jeg kommet så langt at jeg er VELDIG RASK OG SPREK, og hadde du påstått at dette skulle bli meg `den gang da ` så ville jeg så absolutt ikke ha trodd deg. Det finnes en grunn for at jeg har troen i deg der ute, man oppnår en unektelig tro i andre når man først har mistet troen i seg selv... også finner man den igjen og er rett og slett LYKKELIG I LIVET.
Jeg ønsker deg en flott kveld videre
 
 

 

En ny dag å feire DITT LIV

En ny dag å feire DITT LIV

Hva tenker du på

i dag?

Kan det ha noe å

si for din fremtid?

Ja, vil jeg si.

 

 

 

Jeg snakker ikke kun fra et spirituelt livssyn,

jeg snakker fra det begripelige.

Hva DU velger å sette fokus på her og nå... vil vokse i din hjerne, bli til en `tankevane`.

En ny tankebane danner seg i deg.

 

 

Når vi snakker om det å bryte en gammel vonde

`Gammel vane er vond å vende`

så mener vi oftest at dette er en vane man ikke ønsker seg. Alt ligger i dine tanker...

 

DU KAN ENDRE DEG. Du kan bli et NYTT MENNESKE nå i dag :-) En liten kort oppsummering av noen av mine tanker til deg der ute i denne dag.

 

 

Ny blogg kommer nå i kveld, etter en liten `miniferie`;-)

 

Kommenter under, eller kommenter i min gruppe

Balanse I Sjelen på Facebook.

 

 

I denne dagen finnes håp. Det finnes MAGI. Jeg vil si deg... 

 

DU HAR VERDI

Mitt navn er Britt I. Strand

Jeg er en KREATIV SJEL

som snakker om hvordan vi kan 
HELBREDE oss selv

Jeg skaper bilder, videoer og

tekster, skriver poesi og lager

til tider musikk og små animasjoner

for å minne

DEG DER UTE

på å være LYKKELIG NÅ

Du kan følge meg i mine grupper på Facebook

Poesikroken

Quotes&Poetry

Balance In Soul

Balanse I Sjelen

Meditasjon lindrer sjelen

Meditasjon lindrer sjelen

 

Mens andre blogger om spennende og ulike fascinerende, og utfordrende liv, så faller min lille blogg i en ganske uvanlig kategori, enn de vante bloggene om familielivet, sminke, trening, mammahverdagen, hva de liker, hater/elsker, dagens antrekk, studietiden, sitt arbeide med barn, lidelser, vektnedgang, livets gang, en morsom bok de leste og mye annet. Jeg velger å skrive til deg der ute fra et spirituelt syn... Ja, forut i min tid så kunne jeg ha beskrevet et svært så spennende liv i form av et bokformat som engang viste til det mennesket jeg var før... det har nå seg slik, at jeg ikke er dette mennesket lenger. Ja, hvor enn rart det kan virke. Akkurat som at du ikke er det barnet du engang var som femåring. Du ligner kanskje enda ( eller ikke) kroppen din ser helt klart helt ganske annerledes ut, ja du er heller ikke det samme mennesket du engang var. Noen ganger så glemmer vi dette, vi går og bærer med oss tidligere sår fra en verden vi før kjente til, også glemmer vi at det er vi selv som kan velge NÅ å se på verden med helt splitter nye øyne - om vi vil det.

DU KAN LINDRE TIDLIGERE OPPLEVELSER VED HJELP AV MEDITASJON

Ja, vi kan faktisk gå tilbake i vår tidligere barndomsminner og LEGE hva som inntraff!

Opplevde du noe svært traumatisk som liten - her får du et hjelpemiddel

som vil igangsette prosessen med å la dette minnet få slippe tak i deg slik

at det ikke vil prege ditt nåværende liv

Her har du min nyeste video om akkurat hvordan du gjør akkurat dette.

 

 

I dag er nok en KREATIV DAG for en KREATIV SJEL. Jeg er ( som mange andre) fristet av å ville gå ut i den herlige solen, og jeg har faktisk muligheten til å være der også... Min tid er verdifull, jeg ser det som svært NYTTIG å spre POSITIVE og GLADE BUDSKAP til vår verden.

Mandag er en dag hvor jeg lager nye bilder til mine grupper på Facebook 

Balanse I Sjelen

Balance In Soul

Quotes&Poetry

Poesikroken

( BLI MED DA VEL)

 

 

I dag skriver jeg også inn nye dikt og sitat som er skrevet for hånd og overfører de til min data. En ny uke for meg betyr en ny dag som starter med en tekopp (YUM) og i dag baker jeg faktisk Tapioka brød som nå står og venter meg i ovnen. I kveld vil jeg spørre Universet om hva jeg skal skrive om i min engelske blogg, og i min bevissthet her og nå så er jeg fristet til å skrive et  lenger innlegg om meditasjon på min engelske blogg <-> som du kan finne HER.

Jeg blir veldig glad om du der ute vil dele mine videoer, det setter jeg utrolig STOR pris på. Flere besøker nå om dagen min youtube kanal og det er svært morsomt ettersom jeg nå har laget videoer i tre år. Å lage spirituelle videoer som er ment å hjelpe andre er kanskje ikke den raskeste veien til å tjene raske penger, heldigvis så er ikke penger hva som er drivkraften bak hva jeg foretar meg hver dag.

Mitt mål er å nå ETT MENNESKE hver dag som har behov for å bli minnet på sin verdi. 

Jeg vet det finnes en stor kraft i oss alle ( utenfor vår sjel) en mektig kraft jeg velger å kalle for Gud, som er naturen, som er deg og meg, som er dyrene våre ( GO VEGAN) ja, som i grunn også er alt vi kan se og røre ved. Det bor storhet i oss alle, og jeg vil nå frem til deg der ute... og minne deg på å ha fredelige tanker. Jeg forteller meg selv hver dag at jeg bor i en fredelig verden, og det er eksakt hva jeg gjør. Jeg sier at min hverdag er lett, den er trygg, den føles optimistisk, den er god, den er morsom, den gjør meg tankefull, jeg er FRISK, jeg er ELSKET, jeg har mye å GI og jeg føler meg derfor svært LEVENDE og RIK.

Hvordan føles din hverdag? Er du stresset, lei og sliten? 
DU KOM HIT FOR Å VÆRE HINSIDIG LYKKELIG

Om du ikke føler deg lykkelig og glad, så prøv å mediter!

 

 

Så mange av oss går rundt og fornekter hvordan vi føler det slik innerst inne i oss selv.

I dagens samfunn så er det så mye fokus på utseende, og jeg er sikker på at `hun med det spennende livet` kunne lett ha fått tusenvis av lesere om blogging var poppis den gangen jeg begynte å skrive for over 10 års tid tilbake.

 I begynnelsen av min oppvåkning ( vi alle våkner i grunn opp til det livet vi velger å leve!) så kjente jeg et sterkt behov for å gå uten sminke, jeg følte at jeg var falsk hvis jeg tok på meg fine klær og testet ut ny sminke og generelt brukte tid på forbedre mitt utseende. Vår sjel er avgjørende for det mennesket vi er. JA, du er EN SJEL og ikke kun ditt utseende, jeg vil også si at du kom hit for å være slik du er skapt og også slik du velger å bli underveis... Vår sjel og våre bevisste tanker som vi gjør oss her og nå er avgjørende for hvordan vi behandler oss selv og derav... også for hvordan vi ser ut. Jeg har nå selv funnet tilbake til denne `jålete sminkedukken`. Jeg ser meg selv som en feminin dame som ivaretar meg selv fordi jeg ønsker å være glad, være meg selv og leve lenge. Det er så lette å bedømme andre for deres utseende... ja, kanskje du der ute føler deg ikke bra nok? DU ER SÅ VISST PERFEKT.

Det er ingen tilfeldighet at du kom hit til vår verden akkurat slik du er! Vær stolt over ALT det du er, også kan vi alle ta godt vare på kroppen vi er gitt. Gå bort til speilet ditt og si

`JEG ER GLAD I DEG`

Visste du at mange av de som er opptatt av sminke i grunn er utrolig KREATIVE? Vi bør være forsiktige med å stemple andre grunnet deres utseende, også fordi vi selv kan ende opp i en prosess en gang i livet hvor vi behøver å bruke mye tid på å se innover og derfor kan ende opp med å se ganske annerledes utad. Ikke la din alder og hvordan du TENKER du ser ut nå være avgjørende for hvordan du FØLER deg i morgen.

GRIP DAGEN og fortell deg selv hvordan dagen og du selv er FIN.

Vi kan faktisk endre oss og bli en yngre og bedre utgave av oss selv.

Her er en video om hvordan du kan endre på din fysiske tilstand

 

 

Jeg kunne lett ha satt alt fokus på å skrive nytt blogginnlegg hver dag, eller jeg kunne ha trent dagen lang og vist deg veldig fine bilder av en veltrent kropp. 

Mitt kall.. er å INSPIRERE deg der ute ved å vise til at det

ER MULIG Å VÆRE ALT DET DU ØNSKER Å VÆRE! 

FØLG DINE DRØMMER

Mye er å gjøre for en kreativ sjel som skriver bøker, tegner tegninger som aldri bli ferdige ( du som følger meg fast vet hva jeg mener) animerer, lager sangtekster og musikk, jeg er opptatt av kjoler og sminke, arbeider i ulike dataprogrammer, lager GIF`s, trener styrketrening, går i skogen, driver med yoga, løper  (ja, jeg ELSKER å TRENE og BEVEGE på kroppen!) og jeg ser hvordan alt i mitt liv utformer det mennesket jeg er blitt, samtidig...

jeg er ikke hva DU ser eller hva DU opplever. Jeg vet hvem jeg er.

Jeg er en sjel som er på min sjelereise og akkurat likt deg er jeg under en stadig forvandling. Akkurat slik DU er.

DU ER UNIK

Du er verken ditt arbeide, ditt utseende eller dine evner

Glem ikke det i din dag

 

DU ER VERDIFULL

 

 

Du kan følge meg på INSTAGRAM og du kan også se flere av mine videoer på min NETTSIDE

ABONNER PÅ MIN KANAL HER

Her ser du gårsdagens lille yogasnutt 

 

Jeg ønsker deg en FANTASTISK DAG/ KVELD ... hvor du GRIPER DEN!

 

 

 

Hva er det som gjør et liv verdifullt?

Hva er det som gjør et liv verdifullt?

Du ER, det er hva som gir ditt liv verdi. Du... E R... Ganske så enkelt, kan det være så simpelt med disse to enkle bokstavene ... og allikevel få forbli så komplisert forklart? Ja! For hva ER du? Hva er kun å være deg? Et barn er født med all glede i seg, du kom hit også på denne måten. Du er unik. Du behøvde ikke å utføre noe spesielt som liten, du behøvde kun å være til for å strekke til, og for å være god nok slik du kom hit til verden i utgangspunktet.

Du har ikke blitt mindre verdt på grunn av dine feiltrinn, i det kosmiske perspektiv så er vi alle LIKE MYE VERDT.


DU ER BRA NOK SLIK DU ER

____________________________________________________________________________________________________

For en tid tilbake hadde jeg perioder hvor jeg ikke kunne gå

Jeg syntes forferdelig synd på meg selv, jeg tenkte tanker som utgjorde

at jeg stod på stedet hvil. Nå har jeg utviklet en bedre måte å tenke på

JEG ER FRISK

Kan jeg... så KAN DU gjøre det samme.

Er jeg blitt et bedre menneske fordi jeg kan løpe lenger og fordi min fysiske

tilstand endrer seg? Jeg er friskere i kroppen, det mentale er sterkere, og jeg er stolt

over hva meg selv og alle mine prestasjoner.

Jeg har også en ny innsikt, en ny forståelse ovenfor hva mine medmennesker må føle av smerte og lidelse. Jeg er ikke bedre, står ikke hevet over noen.

JEG ER MEG

____________________________________________________________________________________________________

I denne dagen har jeg selv bedrevet husrengjøring, noe kreativt arbeide, en god gjerning ( jeg gjør en ekstra god gjerning hver en dag - gjør gjerne som meg!) Visste du forresten at jeg bor over en garasje? Kanskje noen vil bedømme meg for det, ja kanskje du der ute vil le? Da er det godt slikt preller av meg. Kan være du ville ha vært en venn som fikk se... hva et menneske kan gjøre for å ønske deg velkommen inn?

I dag er det så lett å bedømme, vi ser hva mennesker har av verdslige ting. Ja, når jeg er styrtrik ( JEG ER ALT RIK - FORDI JEG VET HVEM JEG ER) i form av penger... øker min verdi i dine øyne da? Blir jeg mer verdt? Om jeg skulle velge å gi penger til et godt formål, blir jeg kanskje mer likt av omverdenen, mens min verdi må få forbli den samme.

Jeg er ikke bedre enn noen, og jeg er heller ikke mindre verdt om jeg skulle velge å behold all min rikdom for meg selv heller. Hva tror du jeg vil gjøre?

Nedenfor ser du min video som omhandler dette om å bedømme.

____________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________

I andres målestokk kan man få kjenne seg liten - om man velger å omgi seg med de som vil bedømme en. Vit at disse menneskene ikke ser DEN DU FAKTISK ER. Bak sminkelag, og bak smykker og klær, ja bak ditt enkle smil og skjønne blå/brune/grønne/brune øyne... Bakenfor hvem jobben din forteller samfunnet at du er, og utenfor hva familie og venner måtte omtale og si om deg, det ligger et DEG innenfor alt dette. Vi ser en brøkdel av hvem vi er, og når jeg ser deg menneske... så ser jeg OSS. Fellesskapet, samt jeg vet at DU ER... 

 

DU ER EN UNIK SJEL

 

Noen ganger så forsvinner mennesker ut av våre liv, de kan forsvinne brått og du tenker kanskje slik jeg gjør - at det var en lærdom å hente der... og om du ikke tenker slik, så kanskje du kan prøve, for setter du fokus på lærdommen så vil savnet av vedkommende minske betraktelig i forhold til det å holde fast, tror du ikke? Faktum er at vi noen ganger møter en så unik sjel av vi kjenner en uforklarlig tilhørighet, ja kanskje du møtte din sjelevenn også var du ikke rede? Du gav slipp på en mulighet, også nå angrer du inn til ditt aller innerste ben, og du kjenner på tapet. Alt er ikke gått tapt vil jeg si deg, du kan tilkalle på din kjære, eller om ikke dette var din sjelevenn, så kanskje kun noen du savner veldig?

Her har du en kort meditasjon som du kan følge for å påkalle din kjære.

____________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________

DU ER

Jeg har stor tro på at ETT menneske kan skape en stor forskjell i vår verden.

Ja, jeg vet hvordan flere mennesker jeg møtte på min vei banet sin egen vei, og mens de gjorde det så grodde min egen innsikt. Jeg begynte å se hvordan jeg kunne endre på meg, og med tiden som gikk, så fant jeg ut at jeg ikke kun kunne gå fra triste og håpløse tanker til å erstatte dem med glede og lykkefølelse for enhver dag - jeg forvandlet meg og ble til et menneske som har STOR TRO i andre menneskers drømmer.

Jeg er SENSITIV og det var noe som jeg lenge følte som en uforståelig belast tidligere i livet, innen jeg lært meg selv å kjenne. JEG ER. Om natten gjør jeg ikke stort annet enn å sove <-> det var i det minste slik jeg tenkte før. Nå vei jeg at mine tanker går tilbake til tidligere liv og jeg ser hvordan jeg møter de samme sjelene i dette livet. Jeg legger også ut på astral - reiser, og ikke minst så er jeg i kontakt med en slags allvitende helhet.

DU OG JEG STÅR SAMLET

Jeg skulle så gjerne ha påstått at mitt eget hode kunne samle sammen tusentalls av tekster og vise meg tusenvis av bilder hver natt på egenhånd. Dette er ikke mulig, jeg skaper ENORMT MYE og derfor vet jeg at tiden er slettes ikke hva vi tror. På min reiser om natten opplever jeg at tiden står stille og jeg kan innhente kunnskap og få beskue mang en viten det lar seg vanskelig å forklare ovenfor andre mennesker i det daglige. Noen ganger ser jeg inn i fremtiden ( og den kan vi endre på ved våre tanker) mens for det meste jeg blir vist tekster jeg kan skrive ned da jeg våkner opp, og i min våkne tilstand jeg plutselig kan `se` veldig klart ALLE de videoer jeg til i dag har laget til deg der ute. I dag feirer jeg at 300 av mine videoer ligger ute, og jeg er også veldig glad over å se at du der ute klikker deg innom for å høre på mine ord. Jeg er guidet av `noe` bortenfor meg.

Jeg er kun mottaker - kroppen av alle disse diktene og bildene og alt annet jeg blir vist.

Jeg ser også verdien av å være meg. Akkurat slik ser jeg på deg der ute i vår verden. Kollektivt så kan du og jeg få utrette store ting i lag ved å støtte oppunder hverandres drømmer, så la meg berøre ditt hjerte, la meg få inspirere deg i denne dag,

og tro du meg du vakre menneske når du leser disse ord

____________________________________________________________________________________________________

DU ER GOD NOK 

DU ER ELSKET SLIK DU ER

____________________________________________________________________________________________________

Når jeg enten løper, trener styrke, driver med bevegelsestrening eller er i dyp meditasjon eller utøver yoga... da får jeg ofte den følelsen av at jeg ER. Jeg kommer i kontakt med mitt indre vesen. Tankene fra samfunnet forsvinner, hva mennesker har sagt eller gjort reiser seg fra `tåkesløret` og jeg frigjør meg selv fra hverdagens fåtallige bekymringer. Jeg ser ikke så mange er ulykkelige i mitt daglige liv, jeg møter glade mennesker ALLE STEDER <-> dette er noe jeg forteller meg selv hver dag, jeg tror på dette fordi jeg tenker det, og fordi jeg tenker dette så FØLER jeg det slik. Da blir det med ett så mye lettere å godta at man ER. Nedenfor ser du min yogavideo etter at jeg `syklet over Mjøsa` også fant jeg et rolig sted for å kun puste og det å være. Lykkefølelsen og gledene i våres liv er ikke vanskelige å finne.

Når vi ser innover og verdsetter hva som befinner seg rundt oss AKKURAT NÅ...

Det er da vi våkner opp i oss selv.

Det er DA DU E R!

 

FØLG MEG PÅ INSTAGRAM HER

SUBSCRIBE TO MY YOUTIBE CHANNEL HERE

En stor takk til deg som følger meg der ute.

Jeg verdsetter at du deler mine budskap slik at de når en sjel der ute som føler seg usett og liten, og om du er den som skulle føle deg liten der du befinner deg i din dag nå... Vit at du kan vokse deg stor i morgen, og glem av alle andre for en stund.

SETT DEG SELV FØRST SÅ FÅR DU SÅ MYE MER Å GI

 Har du tenkt på at du kanskje evner å sette mennesker rundt deg i et større lys

enn hva du gjør med deg selv?

Ingen fortjener mer enn deg og du fortjener så absolutt ikke mindre enn noen annen.

DU HAR STOR VERDI. Glem ikke det.

____________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________

GRIP SJANSEN OM Å LEVE I DAG

BESTEM DEG FOR Å VÆRE LYKKELIG NÅ

Her får du en gratis skjønnhets - operasjon... på dine egne tanker

Her får du en gratis skjønnhets - operasjon... på dine egne tanker

________________________________________________________________________________________________________

 

 

Nedenfor finner du to av mine siste videoer. Du kan abonnere på min youtube kanal HER.

Så i dag laget jeg denne videoen med tre enkle teknikker du kan ta i bruk for å endre

ditt syn på deg selv.

Du kan også HELBREDE deg selv

 

______________________________________________________________________________________________________

Hvordan har du det? Jeg bryr meg genuint om deg der ute. Alltid virker ikke livet lett <- det var i det minste slik jeg tenkte forut, og mye har endret seg siden den gang. Med årenes løp blir vi alle mer vise, vi får mer forståelse ettersom vi har mer erfaring og selvinnsikt. Noen ganger blir vi for sårbare, for ydmyke ( ja, det er fullstendig mulig) du behøver ikke å utslette deg selv for å ta i vare andre vil jeg si deg. Alltid når jeg poster noe til deg der ute så vil jeg nå deg som enkeltperson, og jeg vil si deg dette: DU HAR VERDI og du fortjener å sette deg selv først slik at du kjenner din egen verdi, og kun da... kan du virkelig nyte av den gaven det er å gi til et annet menneske og evne å få det tilbake. Ja, jeg mener du kan EVNE å få tilbake, og her igjen snakker vi om energi. Hvis du liker mine videoer så lik og kommenter! Kanskje du også har en strålende ide`om mitt neste tema? Takk til deg der ute som følger meg på en mer eller mindre fast basis. Slik støtter du oppunder min drøm. Takk.

________________________________________________________________________________________________________

 

 

________________________________________________________________________________________________________

Jeg kreerer og jeg er `connected`. Sistnevnte vil si at jeg er i en prosess hvor jeg kan gi uendelig av meg selv, fordi den kilden jeg tar fra... den er guddommelig. Den finnes i deg like mye som den er å hente i meg. Følger du dine drømmer kjære leser? Følg meg på INSTAGRAM HER, og bli også med i mine grupper Balanse I Sjelen og Balance In Soul på Facebook for daglig oppmuntring, eller kanskje mer en daglig OPPFORDRING om å være deg selv (?)  og rett og slett - alt jeg lager er ment å være en vennlig påminner om at du har noe unikt å gi vår verden - for hver dag så lenge du måtte leve.

 Nå er jeg på vei til å drikke en god kopp te etter et sunt vegansk måltid. Kvelden er rolig på denne kanten - i det minste etter å ha sprintet det jeg var god for på møllen på Gym+ her i Lillehammer. Noen ganger behøver man kanskje ikke så mange ord - selv om man blogger? Om du vil lese MYE MER, så sjekk ut min nyeste engelsk blogg

`How to create a better man - a blog about becoming` HER

Denne bloggen er skrevet særskilt med tanke på deg som er MANN, og du som ikke er mann... kan være du finner svar på flere spørsmål du har stilt deg selv underveis i livet om du har funnet uro ved det å elske en annen.

 Vi alle fortjener å bli elsket, og jeg har stor tro i at det finnes noe godt i oss alle. 

Vern om deg selv kjære medmenneske

YOU ARE BLESSED

Dette er en god dag å leve - morgenstund har gull i munn

Dette er en god dag å leve

- morgenstund har gull i munn

 

 

- Jeg velger å være glad i denne dag

- Jeg ser mine positive sider og jeg ser det gode i meg selv og derfor hos alle andre

- Livet viser seg fra sin beste side

Er det lett for deg å tro disse ord? Det ser ut til at noen lever på en` måte, de tenker dette som den mest naturlige ting, eller gjør de nå det? Kanskje de VELGER å være sine egne tanker bevisste. `Jeg har noe å gi i denne dag` sier jeg til meg selv hver dag - og da kjenner jeg livsgnisten, livsgløden, ja selve LIVSGNISTEN livne i meg. Ved å si dette så tar jeg fokuset vekk fra meg selv, vekk fra mitt EGO - jeg påkaller den indre godheten som jeg velger å se finnes i oss alle. Ved å gi... så får man mer tilbake - om man gir for å GI vel å merke.

Jeg blir så UTROLIG TAKKNEMLIG når ett menneske gir meg en god tilbakemelding på hva jeg skaper. Så takk til deg der ute, som ser meg, og som velger å finne ut at hva jeg kreerer GIR DEG NOE. Takk.

 

Ens morgenstund er avgjørende for dagen som måtte komme. `TANKER BLIR TIL TING` sier Wayne Dyer - og jeg vet hvordan han har rett. Hver dag opplever jeg å se ting i min virkelighet som manifesteres. Mitt fokus er å se andre mennesker, dele glade stunder - og det er kanskje akkurat slik for deg også? Du behøver ikke å si du er spirituell, men vi alle kan kjenne etter om vi har et eget kall ( hva er din drøm menneske?) så i denne morgenstunden laget jeg en video om å finne tilbake til troen i vår selv og en engelsk video til mine grupper på Facebook, Balanse I Sjelen og den engelske versjonen, Balance In Soul.

 Under finner du forrige ukes video. Takk til deg som deler og som liker min videoer, det betyr utrolig mye for meg. Mitt kall har vært klart for meg siden jeg var liten, jeg kom hit for å minne andre på det indre barnet, denne indre GLEDEN jeg vet finnes i oss alle.

 

DU HAR STOR VERDI

Underveis her i livet så glemte jeg av mitt kall, jeg vandret på mang en tung vei, jeg VALGTE å vandre disse veiene - og jeg ønsker meg ikke tilbake for å ta en snarvei, fordi det var en mening i å gå alle disse steg jeg foretok meg.

___________________________________________________ 

Akkurat slik du har gått denne rette vei til nå

- du ville ikke ha vært samme personen hvis ikke.

Kanskje du ønsker du var annerledes? Har du fortalt deg selv 

`JEG ER GLAD I DEG` 

___________________________________________________ 

i denne vakre dag vi kaller så enkelt for livet? Livet ja... det rommer i oss alle, livet runger ut i våren som springer ut i fuglesang og i trær sin vekst sin gang, og vi kan se hvordan andre er mer muntre i denne årstiden. Kanskje den tunge vinteren fikk oss alle til å grave ekstra dypt i oss selv, slik at vi kunne se det indre mørket? Kun ved å erkjenne våre svake sider -  så er det slik vi kan unnslippe dem helt.

DU KAN FORANDRE DEG MENNESKE. Du har dette valget hver dag.

`I dag er jeg en bedre versjon av meg selv`

 

 

Her er det tid for trening, en tid for egentid før flere kreasjoner skal entre denne virkeligheten og forhåpentligvis nå deg der ute i din dag, og kanskje du velger

å dele noen av mine kreasjoner? Skriv gjerne til meg på britt_strand@live.no om DU har en god ide`til mitt neste tema jeg skal snakke om i min kommende video :-)

Jeg ønsker deg en strålende dag hvor du GRIPER DEN!

Kjærligheten er så vakker når den er ny - mens den virkelige kjærligheten vekker oss opp hver morgengry

Kjærligheten er så vakker når den er ny - mens den virkelige kjærligheten vekker oss opp hver morgengry

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Dagens innlegg dedikerer jeg til ikke annet enn KJÆRLIGHETEN. Du som har lest min blogg før vet hvordan jeg elsker BARN, gjør du ikke (?) og alle DYRENE, MENNESKENE, NATUREN og ikke minst LIVET. I dag kan jeg dele at jeg fått meg kjæreste, og det finnes jo ikke noe mer hyggelig enn å møte ens sjelevenn og å vite at sann kjærlighet virkelig finnes. 

I dag ønsker jeg allikevel å snakke om den GUDOMMELIGE KJÆRLIGETEN som bor i oss alle. Noen må lete den frem mens andre evner å påkalle denne enorme kilde i enhver stund og gjør hele livet til et lystig lag - de er så fylte av denne kjærligheten at noen mennesker synes det kan virke rett og slett urettferdig... men så er det nå slik at det er noe i disse ord

`Elsk deg selv først` og `Du må elske deg selv før noen kan elske deg`

 

​Har du noensinne tenkt over hvordan et menneske som lever alene VIRKELIG lever ALENE i forhold til andre mennesker som lever i et lykkelig parforhold? Jeg snakker igjen om våre TANKER og hva vi forteller oss selv. Forteller DU deg selv at du er ensom - ja selv om du er i et forhold? <- sistnevnte er en grusom tilstand å være i det vet jeg så altfor godt.

`Vi alle er alene på hver vår unike reise`

Ja slik liker jeg å tenke. Jeg bringer kjærligheten frem i mitt daglige liv hver dag gjennom alt jeg skaper.

Jeg lever i et KJÆRLIGHETSFYLT UNIVERS

 

 

Jeg er faktisk ett av disse menneskene som er FYLT OPP AV KJÆRLIGHET. Vi alle kommer til jorden som elskverdige barn. Kanskje du kom til en verden som var grusom og fylte deg opp av frykt? Du har ikke mistet kjærligheten du kom med. Jeg har hørt folk nedsnakke seg selv ved å fortelle seg selv at dem `er kun født slik` Det er til tider `lettere` å velge en slik tilstand å tenke... enn å gjøre en dypdykk inn i sjelen og måtte innrømme for en selv at en ønsker i grunn å være glad i stedet for trist, sur eller sint. Ja... sistnevnte kategori har som oftest et trassig barn innvendig... som i grunn er på vei til å tute eller forhindrer seg selv fra å storgråte. Over tid forhindrer denne tenkemåten oss fra å kunne rett og slett leve et LYKKELIG og KJÆRLIGHETSFYLT LIV i stedet. 

 

DU ER FYLT OPP AV KJÆRLIGHET!

 

Vi kan kalle denne kjærligheten for Gud. Samme hva du kaller denne følelsen som finnes opprinnelig i oss alle, så finnes det ingen tvil om at den er sterk. Den kan få mennesket til å snu om på livet i sin aller verste livsstorm, og den kan forhindre sykdom fra å sette seg fast i kroppen. KJÆRLIGHETEN HELBREDER

 

Elsker du deg selv i denne dag? Gå bort til speilet og kikk inn i dine øyne.

Du er ikke kun det mennesket du ser. DU ER EN SJEL, og mens vi snakker om sjelen

så tenker jeg at den henger i lag med vår fysiske kropp. Elsker du deg selv behandler du din kropp bra, gjør du ikke så vil dette også vise seg sin fysiske effekt på deg. Du kan når som helst endre INNSIDEN - og dermed utsiden. Ønsket om å endre på ens innside må allikevel stå i første rekken - det er da den virkelige fysiske endringen vil vise seg, kun så det er sagt ;)

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

GJØR NOE GODT FOR

DEG SELV I DENNE DAG

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Befinner du deg alene nå i denne stund? Har du tenkt over at det finnes en grunn til det? Vi alle legger ut på en søken, en egen reise her i dette livet. Hvis du har en sterk følelse i deg om at du VIRKELIG ØNSKER å dele ditt liv med noen

( slik innerst inne, du behøver ikke å avsløre noe som helst til meg;)

så er det også slik at du kan tiltrekke deg denne samme kjærligheten du lengter så sårt etter... så snart du har blitt denne kjærligheten selv og vet hva du virkelig ønsker. Det er lett for enkelte å falle inn i et mønster hvor de klandrer `menn eller damer` generelt, og jeg skal ikke si dette ikke er riktig, jeg vil mye heller fortelle hvorfor dette skjer og hva som kan gjøres for å få en bedre forståelse. Din sjel ønsker å ERFARE. Vi alle kommer hit med hver vår unike innsikt, og vi skal VOKSE mens vi er her. Tenk over hvor kjedelig dagen var hvis vi aldri lærte noe nytt? Hva hvis vi aldri hørte en ny vits, hva om enn vi aldri fikk smake på en ny deilig vegansk rett  så det finnes TUSENTALLS av ( GO VEGAN) Du skjønner hvor jeg vil  gjør du ikke...? ->

Prøv ut vegansk mat og ELSK DEG SELV

 

 

En sjel som enda ikke har fattet begripelse om hvorfor den er her på sin sjelsreise - klarer heller ikke å syne at ALLE VI MØTER er våre LÆREMESTERE. Møter du noen som behandler deg dårlig så LÆRER du faktisk hvordan du ikke ønsker å bli behandlet - og ja, dermed hvordan du ØNSKER å bli behandlet. Om du møter på de som fordømmer deg og nedsnakker deg... husk på at de ikke KJENNER DIN SJEL. Kanskje de dukker opp for å minne deg på at du må gi slipp på siste biten av fortidens nederlag slik at du kan GÅ VIDERE.

Legg ditt fokus i å være kjærlig i alle dine gjerninger... snarlig så vi kjærligheten få nå deg.

Det er ingen tvil i meg om at våre tanker spiller inn her i en større grad enn hva du vil tro.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Feng Shui kjærligheten inn i ditt liv

( eller forny den allerede eksisterende)

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Feng Shui kan også spille en rolle i våre liv.

Du tror meg ikke? Her er et lite eksempel jeg liker å tenke på.

`Hvis du har et bord som du har satt på en plass du stadig går inn i... så vil du ikke kun få vondt der du går forbi hver gang, en liten irritasjon dukker opp i deg. Flytter du dermed bordet slik at Chi får flyte fritt.. så går du ikke lenger bort i bordet og irritasjonen vil forsvinne`

Om vårt miljø rundt oss føles kjært og nært - fylt opp av kjærlighet og plass for vår kreativitet og hjerterom... så blir VI mer GLADE og vi tenker flere kjærlige tanker. Med andre ord - om du fyller opp livet <-> ( som er en gjenspeiling av ditt hjem) med rot og ting som står i veien, så vil du ikke kun bli mer tverr med tidenes irritasjon - du vil også sløse med din KOSTBARE tid her på vores jord!

Du kan jo teste ut disse Feng Shui tips som jeg følger

( jeg er av den typen som ELSKER å rydde og å skape et fint hjem for meg selv og andre)

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

`Mitt vakre hjem er alle steder hvor jeg går`

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

1 Finn ditt kjærlighetshjørne og plasser to like objekter her som fungerer som DITT PERSONLIGE trekk på den kjærligheten du ønsker inn i ditt liv. Slik finner du ditt kjærlighetshjørne ifølge den simple Baguen <-> ( et kart som indikerer god Feng Shui) Stå ved din ytterdør og vit at hjørnet innerste i ditt hjem som befinner seg på din høyre side  - reflekterer ditt kjærlighetsliv. Hva har du stående i ditt kjærlighetshjørne nå? ;)

2 Ha to nattbord - og legg deg på den ENE SIDEN av sengen. Hvorfor? Fordi du gjør nå plass for at et annet menneske skal komme inn i ditt liv

3 Dekk på bordet for to personer.

Igjen er prinsippet som over - du gjør rom for din kommende kjære

4 Rydd ut av skapet ditt. Her skal det også være plass for andre å bo

5 Rydd vekk alt ROT slik at du kan tiltrekke deg en kjærlighet som du har plass til og en kjærlighet som får plass til å være seg selv i næringsrike omgivelser. Pynt opp med blomster, sørg for at hjemmet dufter godt og at et annet menneske vil føle seg velkommen.

Snart vil du se hvordan flere mennesker vil komme inn i ditt liv...

Husk DU er den som avgjør hvem du slipper inn...

 

Du får teste dette ut om du ikke tror meg;)

Til sist så vil jeg nevne litt om denne kjærligheten - som jeg så sårt ønsker alle kunne finne i seg selv hver en dag. Jeg vil du skal vite at du kan ikke utslette denne delen av deg selv, så her vil jeg vise deg en metode om hvordan du kan SE at denne kjærligheten er en KRAFT som andre vil tiltrekkes av når du først og fremst blir klar over at DU HAR DENNE KRAFTEN

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Slik oppdager du kjærlighetskraften

på ny i deg selv hver dag 

 

1 Behandle deg selv bra! Smør kroppen din med krem. Ta vare på huden din! Gå en tur ut i naturen ( godt for sinnet!) TREN og få et ADRENALINKICK <-> så blir du ikke kun mer glad - du vil forhindre eventuell sykdom å slå seg fast. Spis mer frukt og grønnsaker! Drikk mer vann. Snart er du FRISK ÅRET RUNDT - og du vil behøve det når du har all denne kjærligheten å fylle opp andres hjerter med.

2 Se deg i speilet og si `Jeg aksepterer deg selv` Tenk over ferden du har trådt til nå her i livet - de arr du har fått, dine rynker, din vekt - alt dette som førte deg LEVENDE hit til denne stund ( det er ganske fantastisk at du PUSTER NÅ uten å egentlig legge merke til at du gjør akkurat det, synes du ikke?) Alt dette som brakte deg hit, brakte deg hit for en grunn. Se deg selv inn i dine vakre øyne i speilet og si

`JEG ER GLAD I DEG OG JEG KJENNER VEIEN DU HAR GÅTT`

4 Snakk om deg selv i et positivt lys! Ja, dette er så UTROLIG VIKTIG. Om du ikke klarer å si noe pent om deg selv - så i det minste la være å snakke om alt det negative i ditt liv. Dette er ikke kun `magisk tull` ( tross magi finnes på ekte :-)... om vi setter vårt fokus på det negative så skaper vi ikke grobunn for alt godt, og vi kan rett og slett la den store kjærligheten, en god jobbmulighet og annet passere oss rett forbi - der vi selv ser oss fornøyde med å leve i vårt vante mønster. DU KAN ENDRE DEG, og forresten... hva som er ment for deg vil vise seg frem i ditt liv på ny. Sørg for å være klar for hva enn som måtte komme fremover- hold din munn lukket for nå og øv deg i ditt stille sinn på å å fremheve dine gode sider, der du nå betrakter hvordan andre oppfatter hvem DE TROR at du er. 

5 `Gleden i oss alle er så lett å fremkalle

- særskilt om vi gledes over den enkelte gleden hos andre`

 

 

Gledes du over andres lykketreff? DET GJØR JEG! Jeg blir så glad der andre lykkes. De vinner penger, de lever ut drømmene sin, de får seg en kjæreste, de opplever hverdagens glede med sine elskede barn. Å UNNE andre glede og kjærlighet er i grunn også å være GODE MOT OSS SELV. Husk på dette. Stopp litt opp og NYT hva som skjer rundt deg. ( LOA)

Snart er DU den som bringer glede, der gleden blir et springbrett ut fra ditt hjerte!

 

Jeg ønsker deg en fortreffelig dag

Setter pris på om du liker og deler mitt innlegg slik at andre kan bli minnet på denne 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

KJÆRLIGHETSKRAFTEN

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

Når du går til sengs nå i kveld så vil jeg du skal se for deg i ditt indre TRE TING som var bra med denne dagen. Om du opplever dette som vanskelig så er det en klar indikasjon på at du burde praktisere dette hver en kveld - fordi det er slik du VÅKNER OPP MED NY GIV og ikke minst, du vil våkne opp TAKKNEMLIG og FYLT AV KJÆRLIGHET for den nye dagen du er gitt.

`Jeg er takknemlig over at jeg har tak over hodet`

`Jeg er takknemlig fordi jeg har sunn mat å spise`

`Jeg er takknemlig fordi jeg gjør mitt beste hver en dag´

Vi behøver ikke å komplisere vår takknemlighet ;) Se etter de enkle øyeblikk i din dag - og samtidig du vil se at du virkelighet trener opp HJERNEN din til å legge merke til hva som er bra i stedet for det dårlige. Ja... du kan oppleve at du nå blir ett av disse menneskene... FYLT OPP AV GLEDEN og av KJÆRLIGHETEN - og ganske snarlig du vil se viktigheten av å tale om at det finnes kjærlighet der andre ser ut til å ha mistet troen i seg selv - og de nekter så klart over at du engang befant deg der hvor de er nå ;) det bryr ikke du deg om...

Du er nå blitt STERK og har en kapasitet uten like! 

KJÆRLIGHETSKRAFTEN FINNES I DEG

FYLL DEG  SELV OG DENNE DAGEN OPP MED KJÆRLIGHET 

Balanse I Sjelen og Balance In Soul on Facebook

Nytt blogginnlegg hver mandag

<3

 

 

 

Skiftning av årstid - og sinn

Skiftning av årstid - og sinn

 

 

`Tiden er ikke hva du tror` jeg ofte forteller de jeg møter på min vei. Hvordan kan jeg vite dette? I min ferd her på jorden så har jeg lært at bøker kan virke til å gjøre mennesket utrolig klokt - samt vet jeg nå at de universielle sannheter er til for oss alle. Om nettene drømmer jeg de bilder og tekster jeg skaper, jeg kan også oppleve `syn` som forteller meg hva som vil skje, men som oftest hvordan jeg skal finne løsninger på det jeg kreerer. Dette er min forklaring på hvordan jeg kan skaper tusentalls av bilder, quotes og hundretalls av bøker.

Jeg spør hele tiden universet

- og jeg bruker alle mine sanser for å se etter de rette svar.

Du kan selvfølgelig gjøre det samme ved å meditere

- ved å komme i kontakt med den sjelen du er.

 

 

Jeg har stor tro på at de ord vi velger skaper videre på vår fremtid sammen, så snakk godt om deg selv og vær ikke redd for å snakke til andre om dine gode sider. Du kan gjerne nevne på de gangene du fikk gode tilbakemeldinger fra andre mennesker - og inspirere noen du snakker med ved videre å fortelle hvordan du kjente du ble mer kreativ og at det plutselig var så enkelt å skape. 

VI ALLE KAN SKAPE GNIST I HVERANDRE!

 

 

Jeg har også en sterk tro i at hva vi ALLE her på jorden tenker på - viser seg rundt oss. Jeg opplever ofte hvordan de jeg møter på omtaler selv hva jeg akkurat tenker på - dette skjer meg faktisk hele tiden! Jeg kan tenke på hvor morsomme og søte mine katter er - også nevner andre på deres egen søte kattepus - og sannelig så møter jeg en katt eller to på veien der jeg går! Før i mitt liv tiltrakk jeg meg mye vondt - jeg var mye redd og tenkte på ting jeg fryktet, så lærte jeg... å tenke på hva som var godt. Det er ikke slik at jeg er en verdensmester i dette, men jeg vil si jeg har viljen til å være villig til å ta styringen over mitt eget liv hver dag. 

Jeg velger derfor mine tanker med omhu - og jeg er også kjapp med å tilgi meg selv om mine tanker skulle få meg litt nedfor for en stund. Jeg puster inn og setter fokus på NUET

`Hva er bra her jeg er nå?`

Dette er ofte et godt spørsmål å stille seg selv! Kanskje verden kan påvirkes i den grad at vi mennesker selv kan endre på våre årstider? Forrige vinter jeg husker hvordan mange jeg kom i snakk med ønsket vinteren snart skulle komme med masse av snø. Ja de ønsket seg LASSEVIS av SNØ, og nå er snøen fremdeles her - den niende april.

Jeg må le - tror du at dette kanskje kan skje?

En ting er sikkert, og det er at vi PÅVIRKES av året som spinner rundt. Husk på nok en gang, tiden går ikke så fort som du tror. Tiden er også endeløs, du og jeg er ENERGI. Ingen av oss forsvinner ved tidens utgang... mens vi nå er her, la oss gjøre det beste ut av dette livet vi er gitt! Se så fin snøen er, se så morsom strukturen snirkler seg rundt i fine snirkelspor... Man får et ganske annet syn på livet om man først anser seg selv som KREATIV!

Du er også kreativ! Fortell deg selv at du har et unikt syn på livet!

Si til deg selv at du ser hva som er vakkert.

Jeg tenker å forlate denne verdenen med tusenvis av kreasjoner som har fått tenne gnist i tusenvis av hjerter, og jeg vet... at alt starter på ny i denne vakre dag og i deg der ute som velger å bli inspirert av mine ord.

 

VÆR DEG SELV MENNESKE
DU ER GOD NOK

SLIK DU ALT ER!

 

 

En ny dag å feire dette livet

En ny dag å feire dette livet

 

Dette bildet ble tatt i sammenheng med min siste poesi video som du kan se nederst i dette innlegget

 

Nå er jeg endelig tilbake med å skrive til deg der ute. Jeg har i grunn savnet deg, ja akkurat deg som sitter bakoverlent i en sofa, eller på gulvet med pc`en i fanget eller rakrygget og med et klar budskap til vår verden i denne dag likt jeg gjør her nå

 

ELSK DEG SELV

 

Jantelov, venner og familie, bekjente og ukjente kan gjøre det hardt for oss ( om vi ikke evner å la alles meninger få prelle av oss som vann mot grunnsteins mur) å ha troen på at vi fortjener det som er av det ALLER BESTE. De vil oss godt... og vi kan ende opp med å bry oss så altfor mye om deres mening og ulike livssyn. Du kan ende opp veldig forvirret - særdeles om du våkner opp til en realitet hvor du innser du kom her til verden av en grunn. Et såkalt KALL. Eller kanskje dette ikke er deg? Du har allikevel våknet opp til denne herlige dagen av livet. Tenk... Dette kan bli din beste dag! Det beste DU kan gjøre her og nå er å GODTA deg selv ( jeg skrev akkurat et innlegg om å feire dine øyenbryn, Lol) så følg meg på INSTAGRAM for å lese dette innlegget og for å kunne følge med på mine fremtidige video poster hvor jeg snakker om hvordan du lettere kan leve et godt liv, samt trenings videoer, ulike bilder da jeg har en sans for KJOLER og en HAUG med motivasjon i form av quotes, naturbilder andre videoer og egne kunstverk ;-) 

 

 

Jeg fylte 36 år den 26 mars og jeg er enda av den tro at `Alder kun er et tall og nummer er kun noe vi mennesker har funnet opp` Det er lett for meg å inneha dette synet, for om natten så ser jeg andre univers og enda oftere opplever jeg å huske tilbake fra tidligere liv jeg engang levde som den SJELEN jeg er. 

 

DU ER EN SJEL

 

Ja, la meg gjenta det:

DU ER EN SJEL og du har så MYE Å GI

 

Når det kommer til bursdagen min så vet jeg hvor viktig det er å kunne evne å feire seg selv. Du skal kunne feire deg selv for hver dag du måtte leve! Ofte i dagens samfunn er det snakk om det å `være positiv` noe som igjen blir umulig om man TENKER at man er negativ.

`Vi er hva vi tenker` og jeg vet at dine tanker... de kan du endre på <3  Å være positiv er å evne å se det gode i det dårlige - du behøver ikke alltid smile. Jeg har utprøvd det - og endte opp totalt utslitt. Nå vet jeg at en fredelig tilnærming til livet ( ei bedøm meg for ALL MIN ENERGI) er en skapende evne i seg selv, en godtakelse om at alt som dukker opp i mitt liv er her for å lære meg noe av verdi. Nå er jeg snart på vei ut en liten tur.

På med sminke og kanskje på med et lurt smil ;-) 

Jeg har nemlig den troen at jeg kan forandre på verden og gjøre den til et bedre sted - og jeg SER DEG der ute som prøver ditt aller beste.

DET ER MER ENN BRA NOK.

Husk verdien til et lite barn som har blitt født, det har verdi kun fordi det er blitt født

 

DU ER DET BARNET!

 

SÅ GÅ UT I VERDEN OG

FEIRE DEG SELV I DENNE DAG 

 

 

Du kan også følge meg på Facebook i mine grupper der jeg poster daglige budskap for å minne deg der ute på din verdi, kjærligheten som finnes i vår verden og at til eksempel du som gjør en ekstra forskjell  

- ved å velge å ikke spise dyr <3

GO VEGAN

 

 

Balanse I Sjelen

Balance In Soul

Quotes&Poetry

Poesikroken

 

Abonner på min youtubekanal her 

Mitt siste blogginnlegg

Mitt siste blogginnlegg

 

 

Hei til deg der ute!

Dette blir mitt siste blogginnlegg... på en stund. Jeg skriver nemlig på en bok, og foruten det så har jeg noen andre kreative prosjekter ved siden av. Siden jeg tilbringer mer og mer tid på treningssenteret så er det også mest praktisk på flere områder. Setter stor pris på om du kikker innom tidigere blogginnlegg.

 Jeg ønsker deg en vakker dag - hvor du griper den! 

 

 

En ny dag - et nytt liv å leve!

En ny dag - et nytt liv å leve!

 

 

 

I dag er du gitt en ny dag

Legg vekk gamle tanker

Du kan skape nye vaner nye tenkemåter, rett og slett

EN NY VERSJON av... DEG.

Ta vare på deg selv i denne dag, og vis verden din unike talenter DU har mye mer i deg... enn det du er klar over - sats og vit at allting vil gå bedre, når du prøver, når du håper, når du er ekte... og tør å være

ALT DET DU ER!

 

#værdegselv *balanseisjelen #etnyttliv

Nytt år - NYE GLEDER 2017 Bye Bye, 2018 WELCOME, I AM READY!!!!!

Nytt år - NYE GLEDER

2017 Bye Bye, 2018 WELCOME,

I AM READY!!!!!

 

Sørg for at 2018 blir DITT ÅR!

 

 

Hva med å våkne opp HVER DAG og føle deg takknemlig for at du lever, tenk kroppen din puster - uten at du må utføre noe særlig på et bevisst nivå for at det skal skje. Det er er et mirakel at DU ble til, det kunne ha vært en annen ;) heldigvis så ble det akkurat du som ble lovprist dette livet og til å lese min blogg ( litt skrå side -humor) dette er lett å glemme i hverdagens løp, man tenker på karriere, å betale regninger, på at man vil være tynn, ha perfekt kropp, eller tanker dukker opp om at man ikke skal misunne, om alt det man skulle og "burde" gjøre, og kanskje tanker om alt det du glemte å dele på Instagram? La oss puste litt et lite øyeblikk.

Hva som teller er at DU er delt ut dette livet. Kjente berømtheter har ikke din klare fordel DU LEVER! 

Du kan velge å være glad hver dag, eller å se på skuffelser som hendte for flere år tilbake. Vær snill med deg selv, den tiden eksisterer ikke lenger - med mindre du inviterer disse minnene tilbake inn i dette livet.

DU kan endre på ditt liv akkurat her og nå. Tenk på noe som gjør godt ( for meg var det å skrive denne bloggen) så tanken kom før jeg var i aksjon, jeg satte meg en god følelse - og slik ble disse ordene til.

 

 

La oss våge å se mer innover i oss selv i 2018, og la oss se forbi det ytre hos andre. La oss minne andre på det som er bra om dem snakker ned andre, seg selv, eller kun har et negativt syn på livet! Gå din egen vei om andre drar deg ned. Hvil når kroppen din sier fra

DU HAR LOV - BEVEG på deg selv og gjør noe du ELSKER å gjøre - og gjør dette HVER DAG

 Måtte 2018 bli DITT ÅR. Besøk Balanse i Sjelen og Balance In Soul på Facebook - alle de ganger du måtte behøve en liten påminner om at akkurat DU DER UTE - du har stor verdi for vår verden.

 

DIN MENING, DIN ERFARING, DIN VISDOM - TELLER!

 Jeg vet jeg kan forandre verden, ved å være snill mot min neste, og sammen kjære deg, så kan vi skape et mer fredfylt liv, et som er mer morsomt, lekent, positivt, et eventyr - fylt liv hvor vi er omringet av mindre teknologi, mer natur, dyr som får leve FRIE rundt oss i fred og i essensen av alt dette vil vi få mer ro i oss selv -  til å få være oss selv fullstendig - akseptert.

 

Stå stødig - det er grunn for at du er her nå ! 

En blogg til deg som sliter med ensomhet i julen, alkoholmisbruk, narsissisme, depresjon - og om GLEDEN her i livet

En blogg til deg som sliter med ensomhet i julen, alkoholmisbruk, narsissisme,depresjon og om GLEDEN her i livet

 

 

 

Dette er opprinnelig innlegget jeg skrev til min private Facebook side.

 

Ikke alle har noen å tilbringe nyttår med, eller har noen å feire jul eller bursdagen sin med. Da vet jeg hvordan det kan føles å få et `Gratulerer med dagen` på Facebook fra noen i familien du ellers ikke har hørt fra hele året. En <god jul til deg og "dine"> som ønskes deg får heller ikke samme klangen, ikke fordi man føler seg nødvendigvis ensom ( og gjør du det så vit at ting vil bli BEDRE, du fortjener å omgi deg med mennesker som ELSKER DEG)

men fordi ingen snakker om hva DU vet om din familie.

De som omgåes mennesker som sårer meg og som skaper splid... de er ikke venner av meg! Jeg treffer alltid folk når jeg er ute på tur, eller bare skal en tur på butikken. Jeg kan snakke med hvem som helst - og jeg liker å tro at jeg har åpnet opp hjertene til flere av de jeg har møtt på min vei :-) GÅ EN TUR om du sitter mye alene, vi er mange som er innom på Facebook en tur, men hva jeg gjør mens du kanskje ser meg være pålogget på INSTAGRAM, TWITTER ++ er dette: Jeg mediterer, leser bøker og lærer nye ting, jeg skriver bøker, lager e- books, animasjoner, lager musikk og... gjør i grunn mye som gjør at livet mitt føles morsomt, slik at det forblir fredelig og godt.  En gang i tiden tittet jeg ofte på andres sider og liv, og med mine egne øyne trodde jeg alle hadde det så veldig bra når jeg leste deres status og så deres bilder. Nå vet jeg at ALLE bærer på sin egen bør - og det ER LOV å legge ut fine bilder, og å snakke om hvor heldig man er - det skal jeg gjøre enda mer av i det kommende året, og jeg foreslår du gjør akkurat det samme - så gjør du deg selv MER GLAD!

Jeg blir utrolig glad når jeg ser andre har det godt.

Familier med problemer snakker ikke høyt om dette, fordi det er flaut/ fordi de ikke kan styre andre mennesker og skape den endringen de selv håper så inderlig på. Jeg selv vet av hvordan det er å være utelatt og for meg selv er det viktig å PÅPEKE dette, fordi blir man det så kan folk tro synd i en, at det er noe galt med en... når man faktisk blir fryst ut fordi man er det ene mennesket som påpeker at dette ikke er OK. Dessuten så får man heller ikke den sosiale erfaringen, man fremstår annerledes og man kan føle seg veldig rar og derfor ha vansker med å komme i kontakt med nye mennesker, men man behøver ikke være med mennesker som ikke elsker en av den grunn - kun fordi det er ens familie. I noen familier er det volden som trer frem i julefeiringen, rusmisbruket, alkoholen, eller det kan være noen lider av dyp angst, eller omfanget av ens depresjon blir for stor. Eller alt dette til sammen!

I disse dager står Sophie Elise ( blogger) frem og snakker åpent ut om sin erfaring. Ingen sin depresjon, eller lidelse er lik.

 

Vis forståelse, fordi dette er noe som kan ramme ALLE.

 

 

Vi kan også endre våre tanker...

og dermed endre våre liv :-)

 

Noe ganske annet er det når andre blir tenkende tanker om deg som sitter der alene ute i vinterkulda... tanker som ikke stemmer, som om at DU er den syke, den med problemer. Dette foregår som regel under regien av en narrssist. Hele mitt liv som sensitiv har jeg tiltrukket meg mennesker som vil misbruke min godhet, jeg ante ikke at disse menneskene skulle lære meg på verste måte... å bli mitt beste jeg. Lite visste jeg om at jeg oppsøkte (!) lignende mennesker - for å bli kvitt egne barndomstraumer - slik vi alle gjør <-> vi som har opplevd noe traumatiserende. Å være i familie med en narrssist har så mange faktorer ved seg - så blir du SINT av mitt innlegg og er i min familie... da er du mest sannsynlig med på dette `opplegget` En narssist har det ikke godt med seg selv, og den som har opplevd "kun" depresjon på nært hold - vet at det skal mye til for å at du personlig får hjulpet dette mennesket, men du kan være der og sørge for å lytte, tre støttende til, så med tiden til hjelp så kan det bli bedre. Hva som er med en narssisist er at vedkommende ikke vet av at den selv er skyld i egne omstendigheter ( eller fortrenger det, eller vet av det og NEKTER allikevel) en narssist angriper andre fordi dette mennesket ofte føler seg svært dårlig selv og føler seg bedre når andre har det dårlig ( men offentlig så kan det virke som at det er svært synd på dette mennesket ( narsissten skaper splid i familien og peker fingeren rundt og forvirrer alle med sine løgner og baksnakk og til tilder med `morsomme` og lumske kommentarer... ) sistnevnte trekker mennesker til narsissten som synes det kan både utdanne og hjelpe narissten til å få et bedre liv... og på ny fortsetter narsissten å regjere over andres liv) den store forskjellen er at narssisten ikke ønsker hjelp, for det er jo alle andre det er noe feil med <- sett i narsissistens øyne. En narsisst velger seg ut EN som får all skylden i familien, og i mitt tilfelle... så har det vært meg ( mens alle kan føle at de er den som blir rammet verst `fordi jeg stiller jo opp selv om han/hun gjør slik/ er så/ sier dette... osv´ En blir valgt ut som `det sorte fåret` og det finnes en måte å vite at dette er deg - du blir IGNORERT av ALLE!!! Ja, flere av dere der ute som kjenner meg vet HVEM jeg snakker om, men ikke være redde, det er jo ingen andre som vet HVEM.... fordi jeg har vært den flinkeste av alle... til å tie, og til å holde hemmelig, hva som virkelig foregikk under min oppvekst. 

Har du noe vondt å si om mitt innlegg - så ikke kommenter før DU kan fortelle meg hva en narsissist er. Vit at hvis du velger allikevel å kommentere - så vit at du dermed bekrefter for andre at VI er i familie - og dermed er min historie sann... siden en narsisst vil alltid omgi seg med mennesker som kan angripe `det sorte fåret` i familien. Jeg er ingen engel, og jeg har begått mine feil i mitt liv, og flere vil det bli - men dette innlegget er ikke ett av dem. For akkurat nå så VET jeg at det demrer for noen der ute som tenker `Dette er jo akkurat slik jeg har følt det i alle år, og endelig så forstår jeg hvorfor`.... for slik var det engang for meg, og takk lov for den dagen, for ellers så ville ikke jeg ha vært her nå. Ingen skal dra noen ned, vi må pushe hverandre opp. HJELP mennesker som har lyst til å bli hjulpet opp. Du vil kjenne deres genuine kraft i ditt eget hjerte om de virkelig mener det når de sier de ønsker din hjelp. Alltid vær der for deg selv først... feire hver dag av ditt liv slik jeg gjør ;-)

Er dette deg der ute? Du føler deg ensom og alene? Vær snill mot deg selv, våg å være alene. Jeg sier at jeg feirer hver dag av livet, ofte legger jeg ut glade bilder ( fordi jeg VET hvordan bilder, sitat og dikt kan løfte en opp, slik det gjorde for meg mange, mange år tilbake i tid) jeg har hatt mange nedturer i mitt liv - men det er først nå jeg ser hvordan jeg ble `lært opp` til å tenke dårlig om meg selv - og ikke minst om egne evner og min verdi. I etterkant har jeg hatt en OPPVÅKNING, og jeg har arbeidet med meg selv og endret meg til den grad at jeg ikke er det samme mennesket lenger. Hva jeg ser er hvordan folk ikke liker mine innlegg når jeg legger ut glade bilder bla. ( er dette litt typisk norsk?;) for mange fra utlandet liker veldig godt det jeg lager) folk lar være med å kommentere. Ja, for meg er ikke det` så viktig, jeg er mer opptatt av at mottakeren føler seg bra, jeg vet det finnes ETT MENNESKE der ute som behøver mine ord, mine illustrasjoner++ og dette er også bakgrunnen for min opprettelse av Balanse I Sjelen og Balance In Soul på Facebook og som ligger i min drivkraft - i tillegg til at jeg `ser` hva jeg skal lage, skrive, tegne og dele.

Til tider undres jeg over om folk ikke forstår at jeg er for det meste av tiden 100% lykkelig hele året! Ja, det er faktisk mulig.

Jeg sier vi skal snakke om hva som gjør godt, og jeg som kjenner vibrasjonene i folks virkelige stemning bak både sagte ord uttalt og i form av tekstmeldinger... så kan det jo være at folk generelt føler seg så dårlig ellers i året, at dem faktisk ikke er på godt nok humør selv til å ha tiltro til mine gode hensikt - om at den er EKTE. Til deg vil jeg si at vi ser aldri mennesker slik dem er, verken gjennom tv, aviser, ukeblader, media og... rett i fleisen! Fordi vi ser med EGNE øyne, og det finnes jo ikke feil i det, fordi vi alle har et unikt syn på livet og derfor kan vi lære noe av ALLE - om vi vil det ;-) Vi evner også å endre vårt syn, så er du den som sier ` det går ikke` så kan du jo begynne det hele med å fortelle deg selv det motsatte... :-)   

 

JEG KAN ..... ( fill in the blanks)

 

Hvert år vil jeg skrive noe om å være ensom i julen, fordi noen der ute kan tenke at dem ikke fortjener dette livet - basert på at andre ikke ser dem i den grad at dem til slutt ikke klarer å se seg selv i all sin godhet. Folk sier jeg er `snill` og `god` og det er litt synd i det` for jeg er ikke god, jeg er noe mye bedre  JEG ER EKTE - og det føles så MYE BEDRE å være. En delvis årsak til mitt innlegg er at jeg valgte å slippe nok en narssist inn i mitt liv i 2016 `All I want for Christmas is my stalker to get a holiday` har vært mitt juleønske for hele 2017. En del av meg var tydeligvis ikke fullstendig helbredet, og det er vanskelig å være hel... om man ikke kan fortelle om hva som foregår. Her om dagen så fortalte jeg noen at jeg ikke feirer jul og det kjentes VELDIG GODT. Takk for alle mine oppfylte ønsker, mitt liv, de dyr jeg møter, de vidunderlige barna jeg snakker med og alle jordens engler.

 

 

TAKK til dere som løfter andre!

 

Vit at mine meldinger er ikke ment direkte mot noen - de men dirkete mot ALLE!  Faktum er at jeg ikke ble invitert til noen i julen, men det er ikke synd på meg av den grunn! Det er mer synd på de som må omgi seg med mennesker hele året for å føle seg bra - fordi dem takler ikke å være alene med sine egne tanker. Jeg er rik på så mange måter, jeg ønsker flere kunne ha det som meg. Jeg er takknemlig for hver dag jeg lever, for alt jeg har å gi, for at jeg VET jeg kan gjøre en forskjell, og fordi jeg har sett hva som ligger i kortene for min fremtid - hvis jeg gir ALT av meg selv... så da blir det ekstra viktig å dokumentere hvorfor jeg har kunnskap om angst, depresjon, barn, vold, alkohol misbruk, narsisme, det indre barnet, gleden i hver dag, evnen til å se innover i fremtiden i andres liv, meditasjon, helbredelse og mye mer menneskets øyne ikke alltid ser.

Om du leste helt hit vil jeg si takk til deg for det. Del mitt innlegg slik at det kan nå noen som virkelig kan behøve å vite at vi aldri står alene. Selv om noen av oss velger faktisk heller å være det :-) Jeg vil uttale noe nytt for det kommende året:

` I år 2018 skal jeg feire jul slik ingen annen har feiret jul forut :-D`

 Jeg kjenner mye godt er på vei for deg der ute. Drømmer kan bli sanne.

HA TRO PÅ DEG SELV og et riktig GOD NYTT ÅR til akkurat deg <3

NY TRENINGSVIDEO!

NY TRENINGSVIDEO!

 

Hei til deg der ute!

 

I dag har jeg startet dagen med å rydde og vaske litt - etter verdens mest avslappende dag i går. Forrige julen følte jeg at jeg ble oppslukt av flotte vinterfilmer og fikk ikke gjort nok kreativt ( noe jeg ser i etterkant at jeg fikk) men i år har jeg nesten helt glemt av å kun nyyyyyyte, så jeg valgte å se en haug med masse fint ( winderwonderland, love, fun +++) på pc - skjermen, og nå er jeg midlertidig ganske så lei ;) selv om det helt sikkert blir noe fint å titte på nærmere julekvelden og i romjulen. 

 

 

Jeg skal på trening i ettermiddag og før det så skal jeg shine leiligheten min mens søte pusekatter leker ute ( og holder seg unna støvsugeren... de elsker ikke akkurat den) Gleder meg veldig til å trene <- og siden jeg har trappet opp med en ekstra økt hver uke så var det også litt grunn for at jeg kulet ned skikkelig i går. En fin balanse ;) mellom nok hvile og samtidig noen heftige økter. Under ser du min video, et lite utsnitt fra lørdagens lille økt.

 

Bli med i mine grupper på Facebook som er: Balanse I Sjelen og den engelske varianten Balance In Soul så holder du deg oppdatert på det meste som skjer der! Abonnere på min kanal gjør du HER og til under finner du min  INSTAGRAM 

Nå gleder jeg meg veldig til å sprudle av gårde på trening for så å gjøre ferdig et kreativt prosjekt - som vil være å finne i mine grupper om kort tid.

 

 

I mine grupper poster jeg egne illustrasjoner, quotes og videoer. Jeg har også en engelsk blogg hvor jeg skriver om det å være sensitiv, barn og oppvekst, og hvordan meditasjon, trening, våre tanker + mer påvirker oss, og våre valg i vår hverdag. Ditt liv kan bedres med å endre dine tanker, visste du det?

 

 

Ønsker deg en fantastisk dag as always!

 

<3

Treningsvideoer, hverdagsglede og kreativitet fyller mitt liv!

 

Treningsvideoer, hverdagsglede og kreativitet fyller mitt liv!

 

Hei til deg der ute!

 

I denne vakre dag så er jeg KREATIV etter tre dager med både produktivitet på treningssenteret og innenfor det kreative ;-) så her sitter jeg og blogger til deg der ute i håp om at din dag virker god - mens jeg poster i mine Facebook grupper ( Balanse I Sjelen, Quotes&Poetry, Poesikroken og min engelske gruppe Balance In Soul - søk meg opp og bli med du også!) nå planlegger jeg i tillegg min engelske blogg (!) - idet jeg innser jeg må lage noen fantastiske tilhørende bilder selvfølgelig. Vi mennesker liker det visuelle ;-)

Det krever mye arbeid i en blogg - og det vet jeg du kjenner deg igjen i du som sitter der ute og hengir deg til ditt liv og samtidig følger dine egne drømmer!

Nedenfor ser du en liten brøkdel av hvordan mine drømmer blir til :-)

 

Bare denne videoen tar tid å lage

( og et hvert klipp viser et tilbakeblikk for meg selv hvor jeg husker mange timer med hvert bidige prosjekt) flere andre videoer har jeg også kreert i den senere tid, og nedenfor finner du også mine to nyeste treningsvideoer! 

Håper du vil føle deg inspirert av min dedikasjon i å inspirere deg!

 

 

 

 

 

Å være glad her og nå handler om å GJØRE det som bringer oss mest tilfredshet, det handler også om å evne å godta det vi ikke kan fikse - kanskje det er en grunn for at noe ikke ble slik du aller først ønsket deg? Det er virkelig en lekse å hente - både her og der, underveis i våre liv. Jeg har trådt mange ganger feil i mitt liv ( og enda gjør) allikevel så er jeg kjapp med å tilgi meg selv - for hvordan være lykkelig her og nå hvis man går rundt og straffer seg selv hele tiden? Tilgi deg selv og andre - et tema som ofte går igjen i mine grupper fylt av poesi, quotes, og mine egne illustrasjoner og andres bilder. Jeg håper denne julen vil bringe deg glede -> i en tid hvor vi mennesker kan tro tiden er avgjørende - også ender vi opp med å kjappe oss veldig slik at vi går glipp om ikke kun de fantastiske små stunder og viktige øyeblikk, men vi går også glipp av å se på alt som er fint rundt oss!

Både de søte dyrene våre (GO VEGAN) NATUREN og de flotte & vakre menneskene som vi foreløpig ikke kjenner... finnes jo der i vår hverdag!

 

 

Hva gjør DEG GLAD? Kommenter under ;) Om det er å bake pepperkaker, lage snøengler i snøen eller en eller annen form for enten musikalsk eller fysisk aktivitet - så gjør det som gjør deg glad! Jeg har trappet opp treningen min, og mens jeg gjør det så blir jeg ikke kun fornøyd med en bedre rustet kropp som vil vare utover i dagenes løp - jeg blir også mer KREATIV, og ja... ikke minst

GLAD

 

På tide å skrive en lenger engelsk blogg - som handler om våre masker og  kanskje en liten brøkdel fra mitt liv i år 2017. Husk vi kjenner ingen komplett, verken utifra deres bilder, blogger, kreasjoner, smil, ord og mye annet vi kan tenke er avgjørende. Hva som er avgjørende er hva du tenker om deg selv - og hvordan du behandler deg selv! Noen ganger kan vi allikevel ane energien som ligger bak hos et annet menneske.

Omgi deg med de som elsker deg fordi du har uendelig 

STOR VERDI

 

 

Takk for at du stakk snuten innom, under finner du også min animasjon om alle våre ulike snyteskaft, som får meg til å tenke på hvor viktig det er for dagens barn å vite at vi mennesker kommer i alle varianter. 

Musikk og alle tegninger er tegnet og animert av meg.

 

 

Her er min YOUTUBEKANAL husk å abonnere!

 

Som alltid ønsker jeg

deg en fantastisk dag!

<3 

En god følelse å følge

En god følelse å følge

 

 

Det er en god følelse å kjenne at man lever og at man har noe å gi.

Samme hva folk forteller deg - så har ditt vett, ditt hjerte og mening verdi.

 

Jeg har vært ute og filmet i skogen i dag.

I dag handler min video om å følge din `PASSION`!

Videoen kan du se nedenfor :-) 

Jeg som alltid lager noe ( løper jeg på møllen så skriver jeg kanskje en bok) har nå begynt å lage noe helt nytt ( for meg) det kan virke som noe småtteri, men for meg så er det ganske stort - akkurat som at hvert skritt du tar i RETT retning forteller at du er et menneske som ikke gir opp så lett. Jeg har nå begynt å lage GIF`s, og det ferdige resultatet har du kanskje alt sett i min video ovenfor (?) hvis ikke så kan du få se min første GIF i min gruppe

Balance In Soul på Facebook og det vil helt sikkert komme flere slike etter hvert.

 

Det er noe å lære enhver dag, og av dyrene så lærer jeg så mangt. I dag fikk jeg fanget på kamera denne katten ( Fjon) som så inderlig ønsket at jeg kunne stirre ham dypt inn i øynene for en stund, i stedet for å kikke så intenst inn i dataskjermen (LOL) Dyrene lever i NUET og de fleste barn gjør det samme, det er allikevel vi voksne som må ta ansvar og sørge for at både dyrene våre og barna av vår verden er trygge og har det godt.

Dette er vårt felles ansvar.

 

 

Jeg vet at julen fylles opp i alle butikker ( og helt siden i sommer minst) for vi ser den jo i reklamebilag i postkassen og resterende får vi internt gjennom venner og ikke minst gjennom MEDIA. Det er så mye å vinne, og det er så mye å snedig få. Ikke alle vinner og noen `heldige` er av de få ;) Vi alle fortjener noe gratis, ja en liten påminner om at noe er å få for oss alle. Følg meg i Poesikroken så får du se og følge min adventskalender der, hvor bilder og tekst er laget av meg. Det mest fantastiske er at det finnes DYKTIGE poeter der ute som deler GRATIS av sine verk i tillegg, så følg meg i

Poesikroken, for kanskje så har du en kreativ spire i deg som vil komme frem du med?

Quotes&Poetry er en side hvor jeg deler litt engelsk og litt norsk, også kan du jo gå rett til min nettside her for å se min innspilte poesi som selvfølgelig også er skrevet av meg.

 

 

Jeg ønsker deg en fredfylt kveld videre, fyll den med moro, avslapping og alt det som måtte gjøre deg tilfreds og GLAD ;) Takk for at du følger meg her som blogger, gjerne abonner på min youtubekanal - så er du en fot foran i løya for å se mitt neste budskap til vår verden.

 

Igjen, TAKK - for uten deg der ute så finnes det knapt en grunn til å kreere.

Vi alle er en kreasjon av det store universet, og det er universet

som sender meg ferdig materiale til mitt hode - som jeg hver dag må finne en måte å få formidlet til deg der ute. Vit du er spesiell, og selv om jeg ikke kjenner deg så er ditt liv en gave til en annen, så vern om deg selv og gi av deg selv når du kan!

<3 

En forfatterinne har nok å gjøre før jul ( NY VIDEO!)

En forfatterinne har nok å gjøre før jul

 

Hei til deg der ute!

En forfatterinne har nok å gjøre før jul - og det passer meg jo utmerket! Julestasen er tatt frem i hjemmet, og det passer fint

 

 

når du ELSKER JUL slik jeg gjør ( holdt på å besvime av utmattelse forrige dagen i ren jule ekstase - og ja, jeg overdriver selvfølgelig!) Nå er det fokus på KREATIVE PROSJEKTER, så denne uken ligger jeg faktisk FØR skjema ( å ha en plan når man lager videoer, skriver, blogger, illustrerer +++ MYE MER, er en klar fordel, TRY IT) vel, jeg ligger før mitt primære skjema ( haha) fordi jeg vil alltid ligge etter med å ha utført alt det jeg ønsker å gjøre i dette livet, så resterende får jeg nok ta i neste livet ;) 

Allikevel, litt over hundre bøker får duge i denne omgang.

 

Alven Tornelius - snart omgjort i Photoshop

En skøyeraktig forfatterinne. Du er ikke din alder, og å `være barnslig` må ikke forveksles med å være LEKEN

Jeg snakker ofte om at du der ute skal følge dine drømmer, rett og slett fordi det vil gjøre deg LYKKELIG. Å være lykkelig er ikke en konstant følelse, men noe vi kan gripe fatt i når vi vet den finnes der ute ( og innvendig) så gjelder det å oppsøke hva som gleder oss... HVER DAG! Nedenfor er en av MINE GLEDER, nemlig en animasjon jeg har sittet med i over tre uker. Hvis du tenker dette har tatt veldig lang tid ( på tross av alt jeg gjør ved siden av) så tar du faktisk feil, en animatør sin jobb tar tid ( du skulle bare ha visst om alle disse finessene som finnes i programmet After Effects) i tillegg er det min musikk du lytter til, mitt dikt som ble skrevet for maaaaaange år siden (!) og min stemme og ikke minst illustrasjoner så klart!

Det eneste som ikke er `mitt` er lydeffektene, men de er da i det minste `timet og tilrettelagt` som selveste Egon Olsen ville ha sagt  det selv :-)

 

WATCH IT

und

Share&Care :-)

 

 

Denne uken er jeg tidlig ute med en NY VIDEO filmet ute i skogen like ved her jeg bor. Visse du at DU opplever en OPPVÅKNING? Videoen er på engelsk da jeg ser mer av mitt innhold er til større interesse utenfor Norges land ( så merkelig, vi nordmenn er da aldri  så opplyste?) Jeg er litt spøkefull her jeg sitter i dag, og det er rett og slett fordi jeg gleder meg VELDIG til JUL og dessuten GLEDER jeg meg som alltid til å fyke av sted på trening. 

 

 

Når man lager videoer ( og mye annet kreativt) så lærer man underveis hvordan det å FEILE faktisk kan være en fordel. Tror du meg ikke? Feiler vi så må vi stoppe opp og ta oss tid til å se nøye etter, vi LÆRER ENORMT MYE av våre "feil" så kanskje det å "feile" ikke kun gjør oss menneskelig og langt innenfor den kjente `normalen` som alle vet hva er ( og ingen kan gjenkjenne eller finne) kanskje det lærer oss å verdsette vår egen kunnskap, og setter spor av trivsel og ukjent glede i oss som dukker frem på det rette tidspunktet? <- Slik er det nå for meg, gode følelser oppstår når jeg kan `mestre en glipp` akkurat som at mye av innholdet ikke ble med i går da jeg var ute og filmet i den vakre skogen min, rett og slett fordi telefonen ble full enda jeg akkurat hadde overført filmer og bilder til min pc. Er du kreativ så er du kreativ, det tar ikke mye tid for meg å fylle opp verken en pc med harddisk, flere minnepenner og i grunn alt det som er av tilgjengelig materiale. Tenker mange vil kjenne seg igjen i dette i disse dager ;) Jeg stresser allikevel ikke over det, akkurat som at jeg nå tar meg tid til å blogge ( ser ut til at lillepus som ikke vil komme inn - alltid gjør dette på rett tidspunkt) så da blir det en senere treningsøkt, og samtidig så blir jo denne ukens blogging utført. Akkurat som at min video ble jo bra tross mye annet kunne ha vært nevnt.

 

 

INSTAGRAM

 

 

Åndelig oppvåkning

Tror du at du opplever en åndelig oppvåkning? Eller kanskje du er overbevist om at det gjør du slettes IKKE? Vel, jeg er her for å fortelle deg det motsatte.

Vi alle våkner opp i livet.

Dette kan være etter du har opplevd en stor sorg her i livet, du har mistet noen av stor betydning og av unevnelig verdi for deg. Dette gjør utrolig vondt ( det vet jeg) men så må du allikevel karre deg videre, og du opplever hvor VIKTIG det er å sette pris på DITT eget liv.

Andres død kan lære oss akkurat dette - å vite ens verdi av dette livet vi alle lever.

 

VI ALLE HAR VERDI!

 

Du blir mer tolerant for andres feil og mangler og samtidig så vil du ikke henge deg opp i egne, du arbeider med hva du har, du er fornøyd når du gjør ditt beste. Kanskje du der ute er syk, eller har vært syk? Mange som har opplevd traumer, sykdom av ulike slag, og generelt hendelser som medfølger mismot, anger, depresjon og annet... de opplever å våkne opp til EGEN KJÆRLIGHET.

Noen der ute våkner opp etter en ulykke, eller en såkalt `nær døden opplevelse` andre har staket ut sin egen vei å gå etter å ha vært født inn i en familie som ikke ønsker dem, ja - som kanskje hater dem? Disse menneskene har tatt valget om å gjøre sitt beste ut av eget liv - etter at de har tilgitt andre ( for sin egen skyld) slik at de kan leve i dette NUET og være omtenksomme og støttende i møte med andre mennesker som går gjennom noe lignende, de opplever å HEVDE seg i egen LÆRDOM. Vi alle våkner opp en gang i livet, noen våkner opp til at dem innser hva dem har gjort mot andre, og de må finne en måte å leve med dette på. Jeg vil si til deg der ute at i sannhet så våkner vi alle opp en dag....... se min video til siste minutt for å se dette ene spørsmålet du bør stille deg selv for å få svar på hvor DU STÅR i forhold til DIN OPPVÅKNING her i livet. Dette kan virke veldig skummelt, for til tider må vi innse vi har sider ved oss selv vi ikke liker ( jeg har noen som alle andre) hva som gjelder er å

GODTA OSS SELV FULLT UT

for med det samme vi gjør det - det er da vi begynner å

LEVE det livet vi er MENT å leve i dette livet.

 

 

På min engelske blogg vil du kunne lese mer om hvordan du kan blant annet godta deg selv, i tillegg til annet stoff jeg har skrevet, særskilt artiklene som er rettet mot barn synes jeg er noe alle alle bør få med seg.

BARNA ER FREMTIDEN! 

Mens denne bloggsiden `kun` når det norske folket så har jeg derfor valgt å skrive mer seriøst innhold som jeg håper vil kunne være til hjelp for deg der ute som opplever at ditt liv kunne ha vært bedre på flere og ulike nivå.

Denne bloggsiden er ikke til mindre nytelse av den grunn, dette er mitt sikre tilholdssted hvor jeg kan oppsummere mine siste verk som en siste `pynt på kransekaka` ( Ja, hun her er virkelig i JULESTEMNING) og ikke minst DELE med deg der ute - du er i mine tanker og drømmer, ja DU er faktisk mine tanker og drømmer.  Nå sitter jeg og poster i ulike grupper på Facebook samt dette blogginnlegget har nådd sin endelige slutt. Du er hjertelig velkommen til å følge meg i mine grupper på Facebook - her er alle velkomne.

Poesikroken - flere flinke forfattere poster oppslag av egne verk og du vil finne noen av mine mer kunstneriske bilder her her

Quotes&Poetry -  her vil du finne både norske og engelsk dikt/sitat og mine illustrasjoner

Balanse I Sjelen - jeg poster ca daglig inspirerende ord, bilder, egne og andres videoer

Balance In Soul - min `fokus gruppe` og samme konseptet som ovenstående

INSTAGRAM

En kjoledame

Jeg ønsker deg som alltid en FANTASTISK dag

Ta vare på deg selv i denne dag 

<3

Her er den! Den første (?) DIKT ANIMASJONEN om... NESER!

Her er den!

Den første (?) DIKT ANIMASJONEN om... NESER! 

 

 

Hei til deg der ute!

 

Oi, der var jo et bilde av meg i stedet. Nederst i dette blogginnlegget finner du min animasjon, først ville jeg skrive litt om hvordan det kan være å være kreativ, og ulike grunner liggende bak for at jeg går ut i naturen og lager videoer til deg der ute.

Det blir mye arbeid til tider, så nå har jeg sovet litt ekstra, og det føles veldig godt. Å sove ekstra var noe jeg ikke klarte å gjøre før, og nå trives både kropp og hode MYE bedre nå som jeg kan ta hensyn til det å være kreativ over gjennomsnittet...

Kanskje DU kjenner deg igjen? Dette var meg før -> Du også er oppe sent, får ikke sove, får ikke slappet av før du får satt i gang med ALLE prosjektene du har oppe i topplokket? Også ender du opp utslitt og føler du i grunn ikke får utrettet noe som helst? Før da jeg var i arbeid så kunne jeg gå uker uten å sove. Nå kan jeg ikke forstå hvordan engang! Jeg vet derfor hva jeg snakker om når jeg sier man blir påvirket av for lite søvn.

Nå sover jeg godt hver natt, mediterer og tar til og med en ekstra blund midt på dagen om jeg skulle føle for det!

Samt rekker jeg å leve og å arbeide med flere ulike kreative prosjekt.

 

 

 

Jeg er også sensitiv... og det betyr ikke nødvendigvis at du er FØLSOM, jeg oppdaget underveis i livet at om natten så spilte hjernen min av andres tanker, ofte var det tanker om deres kjære som var gått bort, sorg i livene deres, tanker om angst og ensomhet og  også om deres innerste traumer.

 

Jeg kjenner til dere enda

 

Det finnes vel ingen som tenker så mye som oss mennesker, de fleste som møter meg synes jeg tenker MYE mer enn dem ( før ble jeg alltid paff over at dem ikke gjorde seg de samme tankene, eller jeg tenkte om deres reaksjon var negativ til all min kreativitet og produktivitet at da var det fint jeg ikke viste dem hvor kreativ jeg virkelig var LOl) Nå er ting blitt mye roligere, jeg har fred i livet mitt.

Jeg valgte å skrive litt i stedet for kun å legge ut min animasjon, nå er nemlig kattepusene mine ute og lufter seg ( bilde av de to får du lenger ned) Etter lufteturen deres det er jeg på vei til trening.

GLEDER meg til å få ut litt ENERGI! 

Våre matvaner og våre treningsvaner henger godt sammen med hvordan hjernen vår fungerer = og derav hvilke valg vi foretar oss i vår dag! Mine valg er gjennomtenkte, for de er valg som passer mitt vesen.

 

 

 

 

Har du tenkt over at du kan endre små vaner også blir dagene fremover totalt annerledes ( også SÅ MYE BEDRE!)

kun på grunn av endrede vaner du tenkte engang på som `småtterier`? 

Jeg er av den hardtarbeidende typen ( presis og punktlig) så man skulle tro automatisk at jeg passet inn i den ordinære rutinen som består i å arbeide ( noe jeg av den grunn tenkte selv også). 

Jeg er i tillegg praktisk anlagt, tenker heller ikke på tid når jeg arbeider.

JEG ELSKER Å BRUKE KROPPEN MIN! Perfect match for arbeidslivet ikke sant?Jeg tok så feil og jeg endte opp veldig syk grunnet min ( ehum) stahet. Jeg ville `være som alle andre` men enda bedre så er jo du som jeg UNIKE begge to på hver vår måte. Jeg har også mine feil, samt jeg vet mine gode sider og jeg vet HVEM jeg er! Her er igjen noen av grunnene for at jeg går ut i skogen. Jeg går ut i skogen for å føle på frihetsfølelsen og for å bli minnet på nuet, men aller mest så går jeg dit for å minne deg på hvor fin du er og hvor flott livet ditt kan være! Min kropp tåler lite kulde så det har blitt færre videoer den siste tiden.

Så Xtra gøy å være ferdig med denne animasjonen nå :D

 

 

Små søte, og her LEKNE puser ( nå har en kommet inn) mine to forfatterpuser <3 Alltid ved min side... når jeg kreerer :) GO VEGAN!

 

 

Du har det kanskje som meg der ute? Det fantes en gang hvor jeg tenkte jeg ikke dugde - for samme hvor mye jeg arbeidet så ble det verken nok penger eller nok arbeid ut av det. Jeg jobbet overtid og jeg drev hjernen og kroppen altfor hardt fordi det var ting utenom ( tidligere traumer i mitt liv) som måtte bearbeides, så det ble for mye for meg til slutt på dette tidspunktet. Man kan si jeg ikke tålte så mye, men faktum er at man har måtte tålt for mye når det ender slik. Takk og pris for at det endte akkurat slik - for nå er jeg jo her og kan bidra til at DIN dag føles bedre <- og det er ikke til å gjemme unna at det er jo en tanke som gjør meg veldig glad enhver dag. 

Nå er jeg frisk og for det meste glad, og jeg elsker å dele mine kreasjoner og mitt noe annerledes syn på livet med deg der ute.

Du skal ta deg godt i vare,

ingen har godt av at DU sliter deg ut!

​Ta vare på deg selv først

Selv før min oppvåkning så elsket jeg å stå opp tidlig! ( besøk min youtubekanal for å se en video om min oppvåkning Ja, jeg virkelig ELSKET å stå opp tidlig, tro det eller ei ;) I dag har jeg funnet ut at det ikke passer for min fysiske kropp, min kropp liker nå å slumre lenger og jeg synes det er så viktig å nevne dette til deg der ute, for kanskje har du det på samme måten? Bruk dine ord, og fortell de rundt deg hvordan du har det. Snakk til dem som respekterer og forstår deg. Å stå opp tidlig var noe jeg var `svært god på` så jeg har måtte gi opp mye av min stolthet her ;)

Jeg prøver å skape forståelse rundt dette å være menneske. Jeg er så heldig og har et så bra liv på så mange måter, og jeg vet du finnes der ute, du som kun for akkurat i dag kan behøve en liten påminner om hvordan du fortjener å ha det!

 

DU HAR VERDI

 

 

Jeg tenker du skal følge dine drømmer

( start med 5 minutter hver dag)

Mediter for å bli kvitt fortidens traumer og for å finne GLEDEN innvendig og ikke minst NUET

 

 

 

 

Til sist ( etter litt preik, hihi) så skal du endelig få klikke deg inn på min animasjon. DEL gjerne! Tusen takk til deg som følger meg her inne og som ser frem til mine bloggposter. Gjerne kommenter om du kjenner deg igjen i mine ord, kanskje har du et tips til noen der ute som sliter?

Foreslå i kommentarfeltet hva som har hjulpet deg underveis - så kan det være at du bidrar til at et annet menneske starter opp med en stor forvandling innvendig.

Balanse I Sjelen på Facebook og Balance In Soul

Er du mer interessert i poesi så finner du mine grupper Poesikroken og Quotes&Poetry der også. Jeg poster ca 5 dager i uken, hvis ikke mer ;) Se innom min INSTAGRAM for å se både kjoler, kattepuser, natur og ikke mine ulike kreative prosjekter som pågår i dette nu ;)

 

*Vi er alle en sommerfugllarve som lengter etter å bli en sommerfugl*

 

 

Jeg ønsker deg en LYKKELIG dag !

 

 

<3

Hva er skjønnhet?

Hva er skjønnhet?

Ja, hva er skjønnhet, og hva er skjønnhet for deg? Ofte bedømmer vi mennesker ut fra det første vi ser. Kanskje et menneske er avslappet og smiler ikke, og der og da synes vi kanskje noe så ille som at dette menneske faktisk er stygt? Vi var ikke på ballet og så hvordan vedkommende tok seg av alle og smilte til alle og enhver forrige kvelden med et kritthvit smil <- som kommer av god helse. Indre skjønnhet og naturlig skjønnhet ja. Hva er skjønnhet for deg? Jeg må si jeg fenges både av den ytre og den indre skjønnheten vi alle ihar - ja DU har også begge deler utgitt! 

Uten den indre glansen så kommer ikke mennesket fram.

Noen mennesker ( ja helt sikkert flere!) gjemmer seg bak maskerte smil og sminke, men så har vi de som føler seg modige og som føler de får en ekstra glans med sminkemasken på. Jeg selv kan overdrive for å provosere til tider, jeg vet hvem jeg selv er, jeg er bra nok! Du er også bra nok. DU ER SKJØNN. Du er i grunn en sjel, en sjel som fortjener å utforske dette livet og å bli møtt på en god måte. Så hvorfor gjør du ikke det, hvorfor får ikke du komplimenter slik andre rundt deg gjør? Kan være du er så strålende-utad-skjønn at folk skremmes over tanken bare på å våge å ta initiativet til å ta kontakt med deg, også har du de som setter deg i en bås med det samme og som forventer du skal enten være aldri så skjønn fordi du har pyntet deg den dagen ( men HALLO i luken, du har også lov til å ha en dårlig dag!) eller du møter folk som tenker det ikke finnes mye bak ditt ytre fordi du har to lag med mascara på, eyeliner og litt øyenskygge ( MEN LILLA) jeg vet ikke hvilke av disse to beskyldningene som er verst. I grunn så forteller det deg noe om et annet menneske.

Dagens korte innlegg. Hva er skjønnhet for deg? Kan det være om du tillater deg selv å være den du er FULLSTENDIG at du nesten ikke lenger vil bry deg om andre sin mening fordi du er så fantastisk trygg i deg selv? Jeg er både utrygg og trygg til tider, og jeg synes det er helt fint å være dette. Jeg liker meg selv på godt og vondt, jeg vet hvordan ting vil bli bedre på en dårlig dag også endrer jeg mine tanker - og da blir allting så bra med det samme. Er det slik for deg også?

Hva er skjønt i dagens samfunn, og hva er ikke så skjønt? Jeg vet ikke, fordi våre meninger skifter og de fleste `følger bølgen` jeg på min side har alltid likt å stikke meg ut. Gjøre det motsatte av hva som er `på mote.` Hva som alltid er på moten er å være snill innad, både mot deg selv ved å sette grenser og ved å vise frem dine beste sider til hele vår verden. Det finnes noen der ute som behøver din ynde, din godhet i denne dag. DU ER SKJØNN i mine øyne. Ta også på deg en flott genser du føler deg komfortabel i, sett opp håret og nei det finnes slettes ikke dumt - om du putter på deg dette smilet i tillegg.

Jeg ser de flotteste innleggene her inne i bloggverdenen, med både skrivefeil og alskens banneord så trekker de til seg sitt publikum basert på innlegg som fronter innlegg alle steder over nett... som regel om vår kropp, restylane sprøytet inn her, botox som mangler der and whatsoever. Jeg skulle gjerne ha gjort det samme, skrevet disse innleggene for å nå frem til deg der ute som virkelig SLITER med deg selv. Har du tilfeldigvis snublet innom så vil jeg ønske deg hjertelig velkommen, og jeg vil si deg DET VIL BLI BEDRE. Fordi jeg antar jo at du finnes der ute...

Du som vil finne deg selv innvendig, som vil føle deg skjønn, ja selv på en dårlig hårdag?

Jeg er også veldig glad i å pynte meg, har peiling på hår og talent med sminke, jeg ser dette som enda en kreativ side ved meg selv. Dette sier allikevel ikke alt om et menneske. VI ALLE bærer på hver vår sorg gjennom livet, noen skjuler den bedre enn andre. For meg er det også enkelt å finne gleden i hver en dag jeg er gitt - av den enkle grunn jeg krever ikke for meget, jeg er takknemlig for at jeg LEVER! Jeg synes det er ganske trist å vite hvordan media får mennesker som allerede sliter med seg selv... til å klikke seg inn på andres bilder og sammenligner seg selv slik at dem blir syke av det. Dette var meg forut.

Hvorfor gjør vi dette mot oss selv?

Vi søker nemlig ut de deler av oss  på nett vi ønsker å få arbeidet med innvendig - så vi klikker oss inn på temaer som minner oss om brutale hendelser, fordommer eller... andres `perfekte liv` og sammenligner.

 

 

Jeg for min del er altfor travelt opptatt til ta meg selv i vare samt SKAPE KREASJONER jeg vet vil ferdes innover i andres sinn på en bearbeidende måte. Jeg håper du slår følge med meg på min vei. Legg meg til så adder jeg deg her på blogg.no. Skriv til meg om du vil foreslå et nytt tema til min neste video!

Du er virkelig hjertelig velkommen til å følge meg videre - her jeg sitter med opprullet hår og animerer noe som jeg håper vil skape glede i din og andres dag.

 

Du finner meg på INSTA and boys - I don`t date you nor write back to one single `Hello`  just because I post a picture of myself in a FAB dress ;)

Balanse I Sjelen på Facebook!

<3

Finn den magiske lykkefølelsen - I DEG - Ny video

Finn den magiske lykkefølelsen

 

Tror du på magi?

Jeg tror ikke kun på hverdagsmagi, jeg tror vi skaper vårt eget liv rundt våre tanker, på både godt og vondt.

Jeg er sikker i min sak når jeg skriver at DU kreerer ditt liv, og jeg er sikker på at du er fullstendig verdig et godt liv om du nå skulle befinne deg i en situasjon du ikke synes særlig om. Jeg er skaper av Balanse I Sjelen på Facebook, og jeg prøver å spre `det glade budskap.` i form av alskens ulike kreasjoner. I tillegg prøver jeg å skape noe for verdens barn, dette betyr at dagens blogginnlegg vil forbli av det korte slaget så jeg rekker å animere litt før en poet skal drømme fremtidens kommende løp ;-) 

Se min video nedenfor for å se hvordan DU kan finne den magiske lykkefølelsen her og nå :-)

 

 

I denne videoen snakker jeg også til deg som er syk, og til deg som i grunn gjerne synes at alle de syke burde arbeide så hardt som det du gjør. Et viktig spørsmål jeg gjerne stiller andre mennesker er dette `Er du lykkelig?` For er vi lykkelig behøver vi ikke å misunne andre sin status. Jeg for min del er verken særlig vellykket eller mislykket MEN jeg er LYKKELIG - jeg vet å lete frem det gode i min dag, og jeg er tilfreds med både unevnte kjempede kamper og de daglige utfordringer som må kjempes i ens dagligdagse liv - jeg finner stor glede hver dag, samt jeg nyter å LÆRE av andre mennesker sin kunnskap og ikke minst den kjærligheten jeg ser blir utvist menneske og dyr imellom... Det finnes noe godt i oss alle og noe godt i enhver dag. Livet gir oss ulike valg vi må ta stilling til, la oss allikevel befeste det som er godt i våres dag - og det gjør vi ved å være takknemlige for alt hva vi har her og nå.

Jeg ønsker DEG en fantastisk kveld! Abonner på min kanal, bli med i min gruppe på Facebook og DEL ALT det du måtte like som du tenker en annen sjel kan ha glede eller nytte av.

 

<3

 

#magi #balanceinsoul#happiness #life #sjel #soul #blogger#natur#video#balanseisjelen

We are all ONE! New video up :-) See this to feel more happy

We are all ONE! New video up

Hei til deg der ute!

Denne videoen ble spilt før i dag i strålende solskinnsvær :-)

Ta med deg en god tanke når du ferdes inn i drømmeland...

<3

Hodebryet tas vekk - men tar det vekk hodebryet fra den det gjelder?

Hodebryet tas vekk - men tar det vekk hodebryet fra den det gjelder?

 

 

Hva jeg sikter til med dagens innlegg er medikamenter - i form av hva du får hos legen din (okey, så blir du ikke ruset av legemiddelet du får hentet med resept på apoteket... men kanskje enda verre ->) du tenker du er syk i utganspunktet! Du tenker ikke på at DU selv kan gjøre deg frisk. Du tyr derfor ikke til en løsning nummer to som ganske sikkert finnes der ute. Jeg snakker til deg som lider av angst, depresjon +++ lignende. Hva hvis du ikke behøver en diagnose? Hva hvis du ER frisk? Det er ca nå du forteller meg hvordan du ER syk, og kanskje du vet hvorfor du ble det? Ofte henger disse to i lag. Hva er ditt holdepunkt - for at du ikke behøver å ty til nødvendige tiltak for å friskne til ?

Jeg mener, hva er det du forteller deg selv?

`Det er umulig`

`Det er for vanskelig` eller hva med overbevisende `Jeg har prøvd alt

Slik tenkte jeg på et tidspunkt også, hva jeg ikke tenkte på var hvordan kostholdet spilte inn, eller hvordan det å oppholde seg i enkelte miljø spilte inn på ikke kun mitt eget syn på meg, men energien jeg pådro meg ved å være omgitt av mennesker som ikke var på en oppløftende vibrasjon... ja, rett og slett dro jeg meg selv ned ved å omgåes normale mennesker sett utenfra - jeg var rett og slett ikke klar over hvor påvirket jeg ble av deres syn på livet. For å få vite mer om min historie må man lete flere år tilbake i tid, jeg er faktisk et annet mennesket den dag i dag! Jeg har endret mitt kosthold, sluttet å røyke for 10 år siden, trener i stedet for å klage og jeg feiler, trår feil, snubler, eller som jeg liker å si det... 
LÆRER 

Så jeg er så absolutt fullstendig menneskelig. Jeg vet noe om hvordan du der ute kan slite der du er nå. Derfor har jeg i mange år rettet mye av det jeg lager ( videoer, animasjoner, bilder, tekster, sitat, musikk osv.) mot mennesker som tenker de befinner seg langt nede... og det er litt vanskelig...  for hvordan skrive et innlegg rettet mot deg på en slik måte som virker til å forstå eksakt hvor du befinner deg nå? For å være ærlig så kan jeg ikke vite alt om deg. Allikevel, så er jeg et menneske som vet hvordan det er å føle på altfor mye og jeg vet hvordan det er å kjenne på at man står fast her i livet. Jeg vil allikevel påpeke at jeg synes det er aldri så flott å ha rede på all denne LÆRDOMMEN livet har brakt meg.

Jeg føler meg FANTASTISK!

Jeg er glad for det meste, jeg trives hver dag og jeg er FRISK!

Om nettene drømmer jeg mye av det jeg skal skape mens jeg lever her på vår jord. Alltid finnes det en driv i meg - en tanke om at du der ute ( som kanskje har gitt deg selv opp på flere vis) har behov for mine støttende ord, eller trenger min energi som er lagt i et bilde, det finnes alltid en viten i meg om at

du der ute ... fortjener et bedre liv

Akkurat i dag... så vil jeg nevne kort om hvordan medikamenter som skal få deg til å friskne til - i grunn hindrer deg fra å få ditt liv styrt videre i den retningen du ønsker for deg selv. Dette er en liste utarbeidet av meg for å få deg til å tenke over hvor du er nå. Les også resten av mitt innlegg så du kan styrkes innenfra - for fra og med i dag så kan styre deg selv i rett retning mot det livet du ønsker for deg selv.

__________________________________________________________________________

1 Du blir nummen av medikamenter

Å leve et liv som et numment menneske er ikke slik ditt liv er ment å være

Du skal være full av følelser!

Husk alle opplever små og store tragedier - og samtidig så kan dem derfor lettere kjenne igjen små og større og ikke minst - fantastiske lykkelige stunder!

Når du er nummen fratas du å leve i nuet

Dyr lever i i nuet - og de aller fleste barn gjør det samme. Se på dem! Observer dem! Er du nummen av piller som skal hindre deg fra å få angsantfall på butikken så kan du heller ikke fatte nuets gleder, du blir frarøvet fra å være spontan

- du fritar deg selv fra din rett til å være fullstendig deg selv

3

Er du ikke i nuet... så er du ofte i fortiden

eller dine tanker befinner seg drivende mot fremtiden 

Du er ment å være her og nå, er du nummen så mister du sansen for virkelighetsfølelsen og samtidig... så kan det være du har et behov for å se på årsaken til at du er preget av angst/ lignende. Hva skjedde, hva kan du gjøre  

her og nå for å bedre din angst?

Du behøver deg selv i din dag, du skal være rede til å ta fatt eget mot

Du er her du er nå av en grunn, du er ikke syk!

Du har kun en reaksjon på en hendelse som gjentas i ditt minne og som kommer frem i dine vaner

Se etter igjen. Hvilke miljø kan du unngå for å få det bedre med deg selv? Er det et menneske i din hverdag som fremkaller vonde følelser i deg?

Vit du er verdig et liv fylt av glede. Du er heller ikke din diagnose. Føler du deg på bunnen av livet? Ja, da kan det kun gå oppover!

Hva du og din lege har kommet til enighet om er ditt valg,

kanskje dette er rett for deg nå.

Du skal se at der du befinner deg nå finnes det mye lærdom andre vil ha glede av  å få vite om på et senere tidspunkt. Faktisk så kan det være du som sitter og skriver en blogg om noen års tid - der du har det så bra...

Du MÅ dele hva du har lært av dine opplevelser, og kanskje du ser verdien i å

"kun" nå frem til ETT MENNESKE ? 

Akkurat slik min tanke er.

____________________________________________________________________

Jeg vet du finnes der ute, og i dag er det ikke lett å være deg. I morgen kommer en ny dag. Jeg vil fortelle deg du ikke er dine tanker, du er ikke din angst eller depresjon. Du er et levende LIV. Du kommer til verden som en skatt, og den samme skatten har du ihende enda, det finnes nemlig ingen lik akkurat deg! Du har noe å lære ( det har vi alle) og akkurat du har så meget å gi. Du ville vel ikke ha sagt til et menneske som lider at det skal gi opp? Så hvorfor fortjener du ikke den samme støtten fra deg selv? Jo... fordi du tenker lave tanker om deg selv, vit at dine tanker kan endres... Start med å skrive ned NÅR du opplever det vonde i deg kommer frem, på denne måten kan du luke ut hendelsene ettersom du vil se du har laget deg en rutine på hvordan du TENKER din dag skal leves og være. Enkle tiltak som å gå en tur, legge vekk mobilen, eller kun sitte sitte for fem minutter for å lytte til pusten hver dag - kan være avgjørende for å skape den endringen du behøver i ditt liv! Forresten, hva er det verste som kan skje i din situasjon? Kanskje verden har godt av å se noen får et angstanfall på butikken, eller midt på gaten? Det finnes de som vil hjelpe deg, så finn deg venner og familie som vil snakke om hva som er bra med deg, de som vil få deg til å smile, og ikke minst - de som respekterer din stillhet når du har behov for den.

Jeg håper mitt litt blogginnlegg inspirerer deg til en bedre dag

Jeg har også en engelsk blogg, den finner du her

Jeg er en sjel som har hatt en åndelig oppvåkning - og da passet det plutselig veldig bra at jeg har opplevd mye vondt gjennom livet. Jeg snakker ikke direkte om hva som har skjedd i mitt liv, jeg setter i stedet fokus på hva som er bra. Jeg tenker på alt jeg har å gi - og jeg er helt sikker på at alt hva jeg har lært som jeg velger å formidle på en god måte gjør meg til et bedre menneske, og ikke minst... et meget takknemlig menneske! Jeg elsker hver dag av mitt liv, og det burde du også! Ja, om nettene drømmer jeg barnebøker, bilder, animasjoner og... om andre univers! Hva du tenker om den saken har ingen betydning, så fremt du tenker du kan hente noe godt fra hva jeg kreerer.

Vi alle kan hente noe godt ut fra enhver situasjon  hvis vi stiller oss villige til å lete!

 Balanse I Sjelen og Balance In Soul er to av mine fire grupper på Facebook. Jeg ønsker en verden hvor mennesket tar fatt i egne følelser slik at dem kan leve og ha det godt i sin dag! Vi alle har noe å hente frem i oss selv av gleden, lærdom og ikke minst... kjærlighet kan vi hente frem hos en annen. Tro meg - det vil bli bedre, og hvis du ikke tror tiden fremover blir bra for deg, så husk at dine tanker kan du endre på. For til sist om vi kan klare å fjerne en vond tanke bare ved å være obs på at den er der, også videre erstatte den med en bedre tanke... Ja, da vil vi til sist være så proppfylte av gode tanker at vi må skrive om dem, vi må snakke om dem, og hva så skjer? Vi sprer glede, vi finner gleden i oss selv og dernest hos andre. Gleden er iboende hos oss alle, det er allikevel ikke du som skal hente frem all glede hos en annen. Jeg ser hvordan mennesker gir av seg selv nå i dag (samme har jeg gjort og da endte jeg opp syk i kroppen) og det er ett menneske vi må sette foran alle andre... og det er oss selv. Har du rost deg selv i dag? Ikke? GJØR DET! Har du sett hvor fin du er? Har du skrytt av deg selv? Har du minnet andre på hvilken verdi du har? Har du sagt til noen du må trekke deg tilbake fordi du har behov for ro i din dag? Har du gjort noen oppmerksom på at du bruker av din tid på dem?

Bruk tid på deg selv her og nå, pust dypt inn og tenk litt på denne affirmasjonen:

 

`Jeg skaper gode tanker å tenke, for slik sett jeg får et godt humør å sjenke`

Ja, jeg er jo også en poet ( og så meget mye annet LOL) Du har også unike evner ingen annen kan ha - fordi dem er jo ikke deg! Jeg har følt på hvordan det ikke er å passe inn noe sted, og jeg har vel funnet ut at jeg behøvde kun å finnet et eget sted, og akkurat det`har jeg skapt for meg selv. Dette er et sted hvor jeg kan kjenne på ro, samt et sted hvor jeg som er sensitiv kan bevege på meg MYE. Dete stedet har jeg funnet i meg selv ved å lete frem hvem jeg i virkelighet er - og jeg har gitt slipp på ALT som ikke gjør meg til et bedre menneske. Ofte snakker jeg om hvor viktig meditasjon, trening og kosthold er. Her har du tre gode grunner for at jeg har det veldig bra i dag. Jeg er oppmerksom på mine behov, setter grenser og jeg som deg kan oppleve at livet virker `ugreit` og med det samme `rare tanker` dukker opp, så puster jeg dypt inn og legger merke til tankene som påfølger,  jeg blir ikke skremt av dem, i stedet så lager jeg meg en ny tanke å tenke. `Det er jo mye som er fint her jeg befinner meg her jeg er nå` og slik lager jeg meg en liste innvendig over alt som er bra i mitt liv, og plutselig så glemmer jeg av de `rare tankene`. I stedet så har jeg det GØY og plutselig virkelig LEVER jeg i NUET og opplever gode mennesker i min dag, jeg er plutselig på en `high flying disk` som Abraham Hicks ( aka Esther) sier... Jeg er rett og slett i FRI FLYT. 

 

Livet er ikke ment å være overkommelig

Livet skal leves

Du er her nå

Hva venter du på?

Hva ønsker DU å tenke, føle og oppnå?

<3

Føler du deg ensom - les dette!

Føler du deg ensom - les dette!

 

Ny engelsk blogg om å finne hjem i eget sinn finner du her :-)

 

Du finner meg også på INSTAGRAM

<3

En video til deg som er ufør, til deg som er leder, ja en video til DEG der ute - samme hvem du måtte være :-)

En video til deg som er ufør, til deg som er leder, ja en video til

DEG der ute - samme hvem du måtte være :-)

 

Hei til deg der ute!

Ja, dette ble jo en veldig lang tittel på et blogginnlegg. Jeg håper din dag har startet godt, eller kanskje `endt` godt hvis du leser dette nå i kveld? I morgen er en ny dag - det er fint å tenke på hvis din dag ikke har vært så altfor bra. Jeg var VELDIG KLAR for å løpe på trening ( og dit går jeg, så da er det ok å sette i gang kroppen når iveren først setter i) akkurat da bestemte lillepus seg for å ville ut på tur på ny. Er nok de to kattene som er sjefene her i huset - er jeg riktignok snill så får jeg lov til å bestemme litt jeg også. Jeg gleder meg fortsatt veldig til å dra på trening. Jeg føler meg SPORTY kun der jeg trer over dørtersklen - og det er en god følelse, fordi det var en tid det ikke var mulig for meg å gjøre hver dag. I dag er jeg FRISK, og jeg som visste jeg ville bli glad bare jeg kunne gå hver dag kan nå skryte av at jeg ikke bare kan GÅ FORT, jeg kan også LØPE FORT. Det er lov å skryte av seg selv, du visste vel det? Jeg har også blitt veldig sterk i bena, og jeg snakker i mine videoer om hvordan TANKENE våre avgjør så meget. Det var en tid jeg tenkte meg syk, jeg begynte å lytte på hvem andre syntes jeg burde være. Jeg ville ikke innse det - men jeg passet faktisk ikke inn i dagens arbeidssamfunn. Her er en video til deg om akkurat det, og hvis du er første gangen innom min side ( hjertelig velkommen skal du så være) så vil jeg legge til at det finnes UTALLIGE grunner for at jeg går ut i skog og mark for å snakke til deg der ute ( som jeg pleier så ofte å si i mine videoer) Jeg snakker også om at ting skjer av en grunn, akkurat slik som at disse skrevne ord ville ikke ha blitt til var det ikke for at lillepus Flipp som bestemte seg for å ha det ekstra moro ute nå i dag. Vi kan også velge å se at ting skjer av en grunn, og vi kan forme en ny mulighet ut av anledningen vi er gitt. Alt vi behøver er å kikke ekstra godt etter. `Take a breather` som jeg pleier å si. Lytt til din intuisjon, og gjerne lytt til din egen pust så vet du at du bestemmer deg for en klar og ikke hastig avgjørelse. Noe godt venter deg i dag, og i morgendagen - det er jeg helt sikker på. Du må kun kikke godt etter så er du sikker på å finne det. Jeg er takknemlig for hver dag gitt, så kan jeg skrive noe fint til deg der ute, lage bilder som jeg poster i mine to (av fire) grupper  på Facebook. Søk opp Balance In Soul og Balanse I Sjelen - så finner du både min engelske og norske side der. Du kan også sjekke ut min nylige oppdaterte nett side her.

Jeg snakker ut fra et levd liv, og jeg snakker om at verden ikke kun er slik vi tror - enda den er jo det, fordi vi alle har et UNIKT syn på livet. Jeg har også et unikt syn på livet, jeg merker andres følelser og kroppslige smerter. Helt fra jeg var fem år visste jeg at jeg var annerledes, og hvis du nå tror at jeg `satte meg på bakbena` fordi jeg ønsket å slippe å arbeide... så tar du grundig feil. I 13 år har jeg kjempet meg gjennom NAV sitt system for å vise at jeg virkelig ville arbeide, jeg arbeidet veldig mye overtid med alt dette kreative som hodet mitt fyltes opp av... Ved siden av arbeidet presset jeg meg, stilte opp for andre der ingen stilte opp for meg. Jeg ble til sist syk i kroppen av dette - enda var det ikke grunn god nok for å slutte presse meg. Jeg burde ha sagt `STOPP` fordi min kropp prøvde lenge å vise meg hvor jeg virkelig hører til. Jeg elsker å TRENE, jeg elsker å SKRIVE, TEGNE og å skape... Jeg animerer, lager musikk, syr klær... og jeg elsker mitt liv den dag i dag - fordi jeg vet selv hvilken kapasitet jeg innehar, og det kan ingen ta fra meg. Jeg vet jeg er smart og klok. Jeg beundrer dessuten andre mennesker, jeg ser hvor mye du gir, jeg vet du tester egne grenser... Jeg ser også andre mennesker som sliter i arbeidslivet slik jeg gjorde, eller som rett og slett er ulykkelige totalt. De har det ikke bra med seg selv, velger dårlige forhold og opplever derfor situasjoner dem ikke forstå er der for å lære dem noe om livet. Vi har alltid et valg...

 Jeg spurte universet EN gang om å skape en mulighet for meg slik at jeg kunne gå ut i skogen og lage film til deg der ute... Dette var den første gangen jeg åpnet meg opp for at det fantes noe annet for meg. Dagen etterpå ble jeg kastet ut av NAV sitt system. Jeg vet dette skjedde av en mirakuløs grunn med en sikkerhet i mitt hjerte jeg ikke kan forklare. Jeg vet også dette hendte akkurat meg fordi jeg evner å se innover i andres følelsesliv, og jeg kan endre på deres syn om seg selv. Vi alle er spesielle, vi alle har noe å tilby. Noen er syke, og det må vi respektere - jeg har fått et helt annet syn på den som er syk, nye tanker enn hva jeg tidligere tenkte om sykdom forut. Det er litt sårt å innrømme, men jeg tenkte faktisk for flere år tilbake `De må jo bare komme seg opp av sofaen så vil de friskne til´. Nå vet jeg hvor hardt det kan være. Sykdom er i våre tanker, og jo mer vi snakker med andre om vår sykdom - så vi de også minne oss på våres sykdom. Vi kan også bryte ut av denne sirkelen - akkurat slik jeg har gjort selv. Tidligere i livet opplevde jeg vold utøvd mot min kropp - de smertene kunne ikke sammenlignes med hva min kropp gjennomgikk da jeg ble syk. Det var mye i mitt sinn som måtte repareres, og jeg vet nå meget om hvordan man kan få det bedre med seg selv. Man behøver ikke å få en diagnose for resten av livet fordi man faller utenom arbeidslivet her i Norge. Hva vi behøver er å støtte hverandre, vi behøver å se hverandres glede som vår egen glede. Vi trenger mennesker som kan løfte oss opp! Vi ALLE behøver det, før den tid må vi lære å ta vare på oss selv.

Vi må gi slipp på fortiden. Vi må lære å leve i nuet! 

Vi må lære å bli glad i det mennesket vi er - på godt og vondt.

For meg er hver dag en spennende læringskurve, jeg søker ut noe å lære, jeg ivrer etter noe å GI. Før skremte jeg mennesker ved å fortelle om mine syn om natten, og om hva som kunne skje. Nå drømmer jeg i bilder og jeg har skrevet hundrevis av tekster for de barna med en `altfor livlig fantasi` ( slik jeg "led" av under min barndom) Jeg har skrevet rim og regler for de barna med "lesevansker" som i grunn trenger en større utfordring ( slik jeg gjorde som liten jente) Jeg skriver også for de barna som har `for mye energi` de barna som er sensitive, de barna som ikke behøver noen diagnose, de barna som har en utrolig hjerne som skal forme vår videre teknologi.

I min fremtid ser jeg mange glade barn :-)

Se min video, og gjerne føl litt etter - på de mulighetene som ligger foran deg.

Du fortjener så absolutt et godt liv!

 

Det ser ut som jeg rekker både å lakke neglene og å vaske klær før lillepus tenker så mye som tanken på å komme inn ;-)

Jeg ønsker deg en fantastisk dag!

<3

 

 

 

Alt henger sammen...

Alt henger sammen

Du våkner opp, spiser/ spiser ikke og går til arbeidet ditt. På veien dit passerer du en tigger. Du har det travelt, ikke tid til den forbaskede tiggeren som smiler nå - du kan uansett ikke smile til alle, right? Du er trøtt, sliten, ting har hendt den siste tiden. Klart, du vet du er heldig med alt det du har, men du har da virkelig mangler i livet du som andre? Med en rettferdiggjort tanke så går du videre - rett forbi tiggeren som sier noe du ikke hører, forresten... ikke VIL høre! På arbeidet ditt er sjefen i et dårlig humør. Han/ hun virker i det minste stresset og du lar deg påvirke lett - ditt allerede `ikke på toppen humør` blir ikke særskilt noe bedre av den grunn. Dagen rusler av gårde, vel, timene gjør det mens du må suse frem og tilbake. To ganger slår du benet i en bordkant, og du blir litt småirritert på en ny kollega som hele tiden stiller deg spørsmål du må svare på. Klart, du vet hvordan det er å være ny...... Neste dag på arbeid går du forbi samme tigger... dere har øyekontakt... og heldigvis er sjefen i et betydelig bedre humør! Du føler humøret øker på, og i dag slår du kun benet i en bordkant... Din nyeste kollega er syk, du ringer vedkommende - det kan jo være den nye ansatte behøver å få vite hva som ble gjort med den saken som foregikk på arbeidsplassen i går...? Av en eller annen merkelig grunn så får du plutselig følelsen av at din nye kollega er i mye dårligere form enn han/ hun hørtes ut på telefonen. Du bestemmer deg derfor for å dra innom i lunchen når du uansett skal innom byen i firmabilen en tur for å gjøre innkjøp til det kjedelige møtet som skal være senere samme dagen... Du forstår med det samme noe er galt når du ser gardinen fortsatt er trukket for ( det kan jo være din nye kollega liker det mørkt...?)  Allikevel, du ringer på nå som du først er her, du kjenner du blir utålmodig når ingen svarer, så du griper i dørhåndtaket og døren åpner seg lett! Innenfor ligger din kollega, tydelig bevisstløs! Du kjenner hjertet ringer alarmerende i hodet, sjokkert klarer du å taste inn nødnummeret. Du kjenner at din kollega puster, får lagt ham/ henne i stabilt sideleie og det tar heldigvis ikke lange stunden før ambulansen er der. Du ringer arbeidet og forteller om hva som er hendt. Du får fri resten av dagen. Du får jo aldri fri!? DU SLIPPER MØTET! Hjemme er du for sliten til å tenke mer på dagens hendelser. Innen leggetid nærmer seg har du blitt oppringt av din kollega som forteller om et illebefinnende, og legger til et `TUSEN TAKK` - utallige ganger. På vei til arbeid neste morgen går du forbi samme tigger. Tiggeren smiler. Du smiler. Tiggeren rekker frem en hånd. `I don`t got any money` svarer du kjapt. Tiggeren rister på hodet `look` Du mottar en lapp i hånden av tiggeren `It`s all good`står det på lappen. Du smiler forlegen `Thank you very much` `No, thank you for your time... and smile` sier tiggeren med en omtenksomhet og en sårbarhet i sine øyne som unektelig fester seg fort til minnet. På arbeid er din nye kollega fortsatt hjemme - hun/ han skal komme neste morgen, alt står visst bra til. Du får en liten hedersapplaus når du entrer kontorlokalet. Du bukker og tar det ikke innover deg, du gjorde kun hva du måtte gjøre ikke sant? Så dukker blikket til tiggeren opp i minnet og du hører deg selv plutselig si `Det var forferdelig det som hendte i går, jeg skjønte med det samme hvor dyrbart alle våre tilfeldige møter er` - også forteller du om tiggerens lapp. Neste dag så sier en annen kollega til deg `Det du sa i går tok jeg så innover meg at jeg dro til samme tigger og gav ham/ henne litt mat før jeg dro på arbeid nå i dag` Du smiler, og sier det var snilt ` Hva angår vår nye kollega så ville alle ha gjort det samme som hva jeg gjorde`  du antar din kollega refererte først og fremst til gårsdagens dramatikk og du tør ikke helt vedkjenne hvor stolt du føler deg for din kollega sin bemerkning.

De neste dagene som kommer så stiller din nye kollega deg enda flere spørsmål enn tidligere. Du ler - glad over å ha muligheten til å besvare ham/ henne. Glad for at vedkommende enda er i live...Vel vitende om at det fort kunne ha vært andre veien. Du ser også nå at de andre er blitt mer oppmerksomme mot hverandre. Jobben er blitt et godt sted å være på nå, hadde du ikke vært så stresset så ville arbeidsplassen ha vært perfekt, ja kun omringet av disse to kollegene som tydelig skiller seg ut så ville tilværelsen din ha vært absolutt PERFEKT. Synd det alltid skal finnes et `men`...

Et ønske blir sendt ut ubevisst i verden. Universet snur om og alt skal derfor endres...

 

 

Fire år senere...

Du aner ikke hva du skal gjøre. Du vet ikke helt hvordan dette skjedde, men plutselig så tok du på deg for mye å gjøre, helsen begynte å skrante... og før du visste ordet av det så var du blitt sykmeldt. Regningene har blitt en stor rundball som virker uoverkommelig, hadde du ikke allerede følt deg så dårlig så kunne du ha fått et illebefinnende... kun for å slippe unna alt. Du angrer på at du flyttet så langt unna de du var aller mest glad i. Nå sitter du her ensom, med ødelagt rygg og med studielån til langt oppover ørene. Du kjenner du er oppgitt og ja faktisk... NITRIST er ordet, og det er da det ringer på døren. Du humper sakte men sikkert bort til døren `Hvem er det som ringer på, sikkert en selger!?` Utenfor står... en tidligere kollega!

`Kom, jeg har noe å vise deg`

Du får hjelp til å få på deg jakken din, også blir du kjørt til et sted som heter

`Hos OSS Helsehus` Du forstår ingenting. `Ingen grunn til å frykte noe som helst, du kommer aldri til å ville se deg tilbake - akkurat slik jeg gjorde den gangen jeg dro til byen grunnet det du sa` Du forstår plutselig ingenting, hva kunne du ha sagt, og hva var det som hendte i byen?

`Du får snart svar på alle dine spørsmål` ler din kollega av ditt spørrende ansiktsuttrykk og åpner opp bildøren før han/ hun åpner opp døren til en bygning slik at du får humpet deg inn dit på to skralle ben. `Vi har time` sier din kollega og dere får en henvisning bort til heisen. Heisen stopper - alt føles uvirkelig, hva er det som foregår? Du kikker rundt deg, dyre gardiner, tapetet ser ut til å være renset med q- tips slik den skinner... ja når du tenker på det - til og med heisen med sin ene store tropiske plante ser ut til å matche gulvbelegget du knapt våger å sette dine såre føtter på. Ditt navn blir ropt opp `Nå vil alt forandre seg til det bedre for deg` sier din kollega og hjelper deg opp fra stolen på det hyggelige venteværelset ( ulikt alt annet du har sett, med vakre illustrerte bilder, signert RM.) din kollega  dytter litt spøkefullt i deg som er opptatt med å ta inn alle inntrykkene - som for at du skal ha lyst til å skynde deg. Du på din side kjenner motvilje... i det minste helt til du får se.... En ung mann med skinnende øyne, kan det være? JO, samme tiggeren!!! `Tiggeren` fremstår som svært velstelt, han skinner mer enn hva tapetet gjør! Det eneste som er likt med hans før så gustne utseende er de samme skinnende øynene som har den samme livsgnisten. Du vet ikke hva du skal si `It`s all good - you see?` Han peker rundt på veggene i rommet han fører deg inn i. Du får se samme bokstaver implentert alle steder. I kostbare rammer, i  såpedispensere i ulike farger, på lilla krukker som er fylt med noe som lukter herlig godt. Ja, `It`s all good` står på et skilt i en potteplante du får se også! RM står på alle krukkene `Hvordan? How?` sier du. `Lay down` sier `tiggeren` som du med det samme innser har et ganske så annet navn: Doctor Raphael Muchet! Han smiler av syne av et nytt menneske som kommer inn - din andre tidligere kollega, kollegaen som hadde et illebefinnende. `Jeg arbeider her nå, endelig får jeg brukt massøse - kunnskapene mine - og det var vel i grunn det at du ringte ambulansen som fikk meg på sykehuset som fikk meg til å innse hvordan jeg får brukt meg selv og mine evner best` De begge smiler, du smiler.  Din tredje tidligere kollega kommer også inn. `Si meg, er du overrasket?` Du nikker med tårer i øynene. `Alt henger sammen forstår du, jeg hjalp Raphael - og kort fortalt så arbeider vi nå alle sammen`

 

Ja... du forstår nå.

Du vet at du snart vil være frisk - og mest sannsynlig så vil du også få arbeide der. 

It`s all good` sier du og ler idet` ryggen din blir knekt på plass. Du går ut som et nytt menneske - og får arbeide der fra neste dag. Aldri igjen går du forbi noen igjen - uten å vite at dem har en unevnelig verdi for deg i din dag - og en viten om at alle de du treffer på kan ha en betydelig virkning for deg i ditt kommende liv og fremtid!

 

Besøk min nettside her -> Balance In Soul og du finner mitt arbeide også på Facebook hvis du søker Balanse I Sjelen

I en meditativ tilstand

I en meditativ tilstand

 

 

 

I en stor skala vi anser livet som noe komplekst.

Vi er så innstendig `i oss selv´ at alt

annet utenfor vårt eget spektrum virker uforståelig.

- så vi forblir utenforstående

Vi velger å ta avstand fra oss selv i vårt eget liv.

Meditasjon er det mye snakk om i dag og enda ser flere

ut til å miste selve konseptet, hva dette med å

`gå innover i seg selv` i virkelighet betyr.

Vi mister innsikten i den tro at meditasjon berøver

tiden fra oss - når faktum er at du blir mer tilstedeværende.

 Du vil få mer tid. `Period`

Våg å lytte til pusten.

Du vet du forblir ikke upåvirket av omstendighetene.

Meditasjon gjør at du lettere oppnår

 aksept for deg selv og alle andre i din dag

Meditasjon vil hjelpe deg i den grad at du vet å

ivareta

deg selv foran dem, du VIL sette deg selv først

-  for kun slik vil du ha mer å tilby andre.

Sett deg selv foran plikters endeløse krav så kan du gi din nestekjærlighet

kjærlig videre - grenseløst

der den blir verdsatt og har sin rette plass.

I deg selv du kan finne

uovervinnelig kjærlighet, for nå du

kommer i virkelig kontakt med deg selv

- du vil få oppleve kjernen av

dine drømmer. Du når inn til DEG SELV!

 

DU får innsyn i tidligere drømmerier du ikke tok 

fornuftig hensyn til, det som før virket dumt gir nå mening.

 Nå fatter du endelig en livsbejaende

livsglede som til stadighet vil få deg til å søke kun det beste der ute

( som også kan gi deg følelsen av å være det verste

- om din læringskurve er ment å starte her) i din dag.

Husk, meditasjon kan være å sitte ved et utsiktspunkt.

Eller å ta innover deg en god duft som satte i gang et

gammelt minne i deg.

( likt jeg gjør i dette skrivende øyeblikk)

Ser utover, puster dypt inn og ut.

Observerer mine tanker i et snev av et øyeblikk. Ord faller så ned på 

papiret, alt er skrevet på minimalt av tid.

Tidsbegrepet forsvinner - jeg er levende.

Tankene færre...

Jeg ER - her og nå.

Gjør deg selv en tjeneste og pust dypt ned i magen.

En gang.

To ganger.

Tre ganger.

Gratulerer. Du har nå meditert.

 

Balance In Soul <- for å klikke deg videre til mitt nettsted

Forstå det sensitive barnet - NY VIDEO

Forstå det sensitive barnet

 

Hei til deg der ute

Regnvær ble forvandlet til SNØVÆR utenfor min rute, mens lillepus Flipp passer på. Jeg håper din dag har startet godt! Jeg drøyer frokost og henter inn ekstra energi på trening om en stund. Før den tid så venter jeg på en pakke med litt diverse outfits i, inklusive VARMERE tøy, så da blir det ut på en kjapp sykkeltur. Jeg har alltid vært svært sensitiv for KULDE ( samtidig var jeg også den som gikk i 27 minus til arbeid ved seks tiden) just saying ;) Å være sensitiv spinner ikke kun rundt å være verken svært overfølsom for det ene eller andre, det beror ikke på at ens indre vesen er i uro, og er lettpåvirkelig - mer det at man blir påvirket av ytre omstendigheter fordi man er skapt på denne måten. Man er mer observant. Jeg har utviklet mye stå-på-vilje utover dette livets livsløp, og til tider har dette virket mot meg. Ja, jeg er sterk og pusher meg, er du sensitiv så må du lytte godt etter til dine  egne behov slik at du ikke utmatter deg selv, og slik at folk ikke tror du er en annen... når du i faktum speiler deres personlighet. Folk krever gjerne ekstra av den sensitive nettopp av denne grunn! De ønsker å bli speilet, så ofte ender den sensitive opp med skyldfølelse når andre vil presse den sensitive til å `gi det lille ekstra` når faktum er at den sensitive ALLTID gir ekstra av seg selv. Vi alle speiler hverandre til en viss grad, bare se på de rundt deg! Hva om det å være sensitiv er å merke andres tanker, eller hva med andres fysiske smerter? Ingen av oss er like, jeg vet bare hvordan de sensitive barna sliter i den verdenen vi lever i nå i dag. Var det opp til meg så ville jeg ha snekret opp et hus med lek og moro, alltid lyttet til disse barna og deres usagte tanker... jeg ville ha utfordret dem til å være seg selv fullstendig... fordi ofte så fanger det sensitive barnet opp at det er noe `galt` med det når det `vet ting ingen kan vite` Jeg vet de som jobber i barnehage og skole prøver å nå alle barna. Allikevel, jeg har aldri blitt utdannet av andre om de sensitive barna. Jeg har lært gjennom egen motgang ( har vi ikke alle?) og samtidig så har jeg visst siden jeg var fem år - jeg kom hit for å hjelpe verdens barn! Jeg er som en magnet for barn - de trekkes mot meg. Jeg er også sensitiv. Derfor vet jeg at de sensitive barna behøver mer tid for seg selv, dette er de barna som virkelig har dype tanker om livet og vår eksistens. Ofte innehar disse barna en svært gammel sjel. 

Husk - ALLE BARN er her for å lære oss voksne om å leve lykkelige i NUET

 

Det var i grunn ganske morsomt å lage denne videoen, hva som foregår `bak kulissene` er det ikke så ofte jeg forteller om av flere grunner, denne gangen kan jeg fortelle en ting... og det er at en DRØSS av opptak forsvant fra min pc, så denne videoen ( blant flere) har ligget på vent en stund. Det er alltid nok å gjøre her i gården :) for å si det slik. Jeg skaper på mye rart,spennende, morsomt og denne gangen lot jeg kreativiteten virkelig få slå til, så jeg endte opp med å sitte noen timer ekstra for å animere. Del denne videoen slik at flere lærer om de sensitive barna.

 

 

 Bildet under er fra i sommer ( da håret fortsatt var lyst) og selv om det går mot mørkere tider ;) så er det fortsatt viktig å inneha et klart lys innvendig, derfor blir det yoga på meg etter å ha løpt en stund i dag. Nå er jeg mykere og sterkere, så gleder meg veldig til å gjøre denne øvelsen samt flere.

 

Følg meg på INSTA her

Jeg ønsker deg en fantastisk dag videre!

<3

 

En ny dag - noe å feire!

En ny dag - noe å feire!

 

Hei til deg der ute!

I dag er en ny dag oss gitt. I dag er du gitt en ny dag å leve! En ny dag å kreere - og alt starter i DITT SINN! Tenk på noe som gjør deg glad når du våkner, ta deg tid til å strekke på kroppen. Fysisk god helse henger også sammen med våre egne tanker, og hvordan vi omtaler oss selv. Se deg selv i speilet og si `JEG ER GLAD I DEG` om enn det kan føles litt rart til å begynne med, så fortsett!

 

 

Vi må verdsette oss selv for hvem vi er innvendig, når vi klarer det så begynner vi ikke kun å se lettere innover i oss selv, vi vil også åpne opp for hvordan vi ser andre, vår verden - og vi vil vite hvordan vi selv kan bidra med noe for å skape et bedre liv for alle rundt oss. Skritt for skritt, tanke for tanke. Beveg dine føtter, ta deg en dans - sett ditt fokus fri fra plikter og bedømmelse ( både av deg selv og andre) ved å være mer tilstede. Sett fokus på en aktivitet som gjør deg GLAD!

 

 

 Du fortjener et godt liv, og du har kanskje gjort dine feil, eller kanskje det hendte noe tidligere i ditt liv som du angrer på? Akkurat her og nå så kan du velge GLEDEN i stedet. Følg en tanke som gjør godt i ditt sinn, se noe flott hos en annen og gi et kompliment! Vi vet ikke hva andre gjennomgår, de kan rett og slett ha en dårlig dag, eller kanskje har de båret på dyp sorg over en periode? Stå opp for deg selv, og lytt etter til hva mennesker sier til deg. Ofte sier det noe om deres relasjon ( kanskje grenser du tidligere ikke satte for deg selv) men som oftest så forteller dem deg hvem DEM er akkurat i denne stund. Sier dem at dem ikke er til å stole på, eller gjør narr  - så tro at dette er hit deres livsvei har ført dem for nå. Finner du noen som vil lytte til deg eller stiller opp - så vit du fortjener alt det gode som blir deg gitt. Verdsett fremmede i din dag - som gir deg sine smil.

 

 

Viktigst av alt - vær glad for at DU ER HER NÅ!

 DU ER UNIK

Noen ganger så er det du som må stå ved dine drømmer, gjøre det som er godt for deg selv og som vil gi deg den kunnskapen du behøver for å ta neste skrittet videre - mot den hverdagen du ønsker for deg selv.

 

Jeg ønsker deg en fantastisk dag videre!

Balanse I Sjelen på Facebook og Balance In Soul for å komme til min nettside og min engelske blogg.

<3

 

 

Les mer i arkivet » Juni 2018 » Mai 2018 » April 2018
Britt I. Strand

Britt I. Strand

35, Lillehammer

Mitt navn er Britt :-) Jeg er ei godhjertet dame med godt humør som elsker en god latter! Jeg er først og fremst en SJEL med stort vågemot, har standhaftighet og tro i egne og andres drømmer! Har du en drøm så finnes det en grunn til dette. Skriver barnebøker, lager tekster og er opptatt av ulik programvare ( Z- brush, Corel, GIMP, Final Cut, After Effect ++) kunst, NATUREN, og BARN sin velferd ( også det indre barnet hos deg som er ung og voksen) Elsker å skape! Både musikk, tegninger, hobbyaktiviteter, syr egne klær, maler interiør, skriver poesi og lager noe nytt hver dag! Trener aktivt styrke, driver med YOGA og løper. Opptatt av healing og meditasjon. Tror på tankens, kroppens, og menneskets iboende healende kraft. Vil nå ut til deg som vil skape en bedre hverdag for deg selv. Min nettside http://balanseisjelen.com Følg meg på INSTA her https://www.instagram.com/beinspiredsoon/

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker